73: 2019/09/07(土) 08:26:34.27 ID:5kSodKHN0
>>71
あなたの感想ですよね？
あなたの感想ですよね？
82: 2019/09/07(土) 08:27:37.69 ID:1EvwVm5kM
>>71
太りはするけど壊さないぞ？
太りはするけど壊さないぞ？
72: 2019/09/07(土) 08:26:30.78 ID:S+ud5zpda
牛丼なら並盛りで700kcalは超えてくるよね
81: 2019/09/07(土) 08:27:26.91 ID:/oUnFxXK0
>>72
何でこんなカロリー高いんやろな
何でこんなカロリー高いんやろな
142: 2019/09/07(土) 08:36:54.80 ID:auWb+5PV0
コンビニ弁当でたったこれだけで1000！？みたいなのあるやんたまに
149: 2019/09/07(土) 08:38:06.74 ID:2JUyo/7OM
>>142
揚げ物系多いな
タルタルがあったりするとヤバい
揚げ物系多いな
タルタルがあったりするとヤバい
169: 2019/09/07(土) 08:39:49.94 ID:mYfFrJXa0
昼に菓子パンとかカップ麺食ってるだけでもかなりカロリー取ってるから
夜ちゃんと食べる人ならそら2500くらい行くやろ
夜ちゃんと食べる人ならそら2500くらい行くやろ
196: 2019/09/07(土) 08:44:17.09 ID:9aDDtnTZp
デスクワークやから2500食ってたらきっと太るわ
198: 2019/09/07(土) 08:44:30.35 ID:0lJUeUPaa
マラソン練習で月間200kmとか300km走ってる奴って
どういう食生活してるんやろ
参考にしたい
どういう食生活してるんやろ
参考にしたい
208: 2019/09/07(土) 08:45:42.05 ID:ITzP0Jusp
>>198
前テレビでやってたけどトレーニングする時は5000キロカロリー食うらしい
前テレビでやってたけどトレーニングする時は5000キロカロリー食うらしい
205: 2019/09/07(土) 08:45:21.44 ID:oIdvy6uk0
家にいるだけの人間はどれくらいのカロリー取ればいいの
207: 2019/09/07(土) 08:45:41.26 ID:zSYeeygla
>>205
1500くらいやない？
1500くらいやない？
217: 2019/09/07(土) 08:46:59.66 ID:a9y1H9lHr
>>207
男の基礎代謝が1500やからガチの寝たきりじゃない限りもう少し食ってもいい
男の基礎代謝が1500やからガチの寝たきりじゃない限りもう少し食ってもいい
230: 2019/09/07(土) 08:49:21.50 ID:oIdvy6uk0
>>207
そんなもんか仕事休みの日全く出かけんから結構気をつけた方がいいな
そんなもんか仕事休みの日全く出かけんから結構気をつけた方がいいな
211: 2019/09/07(土) 08:46:12.67 ID:FQKEtglUa
確かに相当食わないと無理やね
平均でこれなんか
平均でこれなんか
218: 2019/09/07(土) 08:47:12.25 ID:ikoSeDfR0
たいして食ってないのに腹の肉がとれん
225: 2019/09/07(土) 08:48:39.46 ID:a9y1H9lHr
>>218
たいして食ってないとか言いつつ1日3食で毎回炭水化物くってそう
たいして食ってないとか言いつつ1日3食で毎回炭水化物くってそう
223: 2019/09/07(土) 08:48:18.49 ID:ifBlvgsnd
飲み物もカロリーあるんやで
226: 2019/09/07(土) 08:48:47.06 ID:DxtudjS80
>>223
牛乳とかびびるわ
牛乳とかびびるわ
228: 2019/09/07(土) 08:49:13.27 ID:nGKPkR9U0
>>223
飲み物は液体だからカロリーゼロ
飲み物は液体だからカロリーゼロ
236: 2019/09/07(土) 08:50:23.71 ID:tOmSzQ2Z0
>>228
これはコーラゼロ飲んでますわ
これはコーラゼロ飲んでますわ
259: 2019/09/07(土) 08:53:36.90 ID:4bHYiKM00
家にいるだけで筋肉もないなら女と同じくらいでええぞ
268: 2019/09/07(土) 08:55:43.24 ID:GTz1ZuXWp
ワイ最近ダイエット開始民
夜米パン抜き
朝か昼抜き
でゴリゴリ痩せて草
夜米パン抜き
朝か昼抜き
でゴリゴリ痩せて草
274: 2019/09/07(土) 08:56:59.25 ID:oIdvy6uk0
頭脳労働ってホントにカロリー消費するんか？
277: 2019/09/07(土) 08:57:26.32 ID:OklrKpCz0
>>274
せえへんで
せえへんで
283: 2019/09/07(土) 08:58:19.46 ID:tOmSzQ2Z0
>>274
1回2つの番組同時に実況してみるとええで
めっちゃ腹減るから
1回2つの番組同時に実況してみるとええで
めっちゃ腹減るから
284: 2019/09/07(土) 08:58:22.31 ID:f+ZQosWL0
>>274
無茶苦茶するだろ
納期前のお泊り祭りの時とかげっそりいくわ
無茶苦茶するだろ
納期前のお泊り祭りの時とかげっそりいくわ
287: 2019/09/07(土) 08:58:38.69 ID:0lJUeUPaa
>>274
読書は80分で100カロリー消費するらしいで
読書は80分で100カロリー消費するらしいで
306: 2019/09/07(土) 09:01:44.61 ID:lGRC5gf8x
>>287
それ基礎代謝じゃない？
それ基礎代謝じゃない？
311: 2019/09/07(土) 09:02:49.30 ID:tOmSzQ2Z0
>>306
通常の1.5倍だよ
通常の1.5倍だよ
319: 2019/09/07(土) 09:04:14.36 ID:BW9rE28R0
>>274
将棋でプロだと一回3kgぐらい痩せるらしいな
将棋でプロだと一回3kgぐらい痩せるらしいな
338: 2019/09/07(土) 09:07:56.09 ID:VAeghgo+M
カロリー気にしてなるべく高いもの食ってるけど夏場はめっちゃトレーニングするから全然増えないしむしろ減る
冬は筋トレくらいしかしないから増える
冬は筋トレくらいしかしないから増える
341: 2019/09/07(土) 09:08:55.78 ID:xVB5nSpn0
増量期やから3000は絶対取らなアカンわ
337: 2019/09/07(土) 09:07:53.62 ID:Nqyt35dfa
腹が減らん奴が羨ましい
空腹って慣れなんか？
集中力落ちて作業止まるから食事が面倒くさい
空腹って慣れなんか？
集中力落ちて作業止まるから食事が面倒くさい
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