1: 2022/09/01(木) 19:34:13.01 ID:aTdWG2/+0
103kg→108kg
えぇ…
引用元: ・１００kg越えのワァが毎食ミックスナッツだけダイエットした結果www
2: 2022/09/01(木) 19:34:40.49 ID:Q+GRGc3e0
脂質モリモリですよ、豆
3: 2022/09/01(木) 19:34:43.54 ID:9pxEd/Nua
ミックスナッツってカロリーたかくね
4: 2022/09/01(木) 19:34:53.87 ID:JJN4y20X0
食って痩せるって考えが甘いよね
5: 2022/09/01(木) 19:35:08.55 ID:amHTsVLza
ビーナッツもあかんの？
7: 2022/09/01(木) 19:36:41.30 ID:M2AZeqWo0
ナッツって栄養食だからカロリーすごいよ
8: 2022/09/01(木) 19:36:46.70 ID:8/0hTKp10
カロリーとったらふとるよ
10: 2022/09/01(木) 19:38:30.57 ID:DWkhkE2Xa
ちいかわかよ
11: 2022/09/01(木) 19:38:45.82 ID:aTdWG2/+0
糖質制限ダイエットだからこれでええんちゃうの？
意味不明きっしょ
意味不明きっしょ
12: 2022/09/01(木) 19:39:01.60 ID:XtvcWE7sM
ジャイアントコーンのせいやろ
13: 2022/09/01(木) 19:39:21.69 ID:8wAiwxrM0
食ったら痩せるっつって運動全くしてなさそう
15: 2022/09/01(木) 19:40:23.01 ID:nEkokNDRp
食事制限と運動しなきゃ痩せないけど
16: 2022/09/01(木) 19:40:23.82 ID:3ZARQsDd0
ナッツの油やばいからな
腹が減ったら誤魔化す程度のナッツで我慢する前提やぞあれ
腹が減ったら誤魔化す程度のナッツで我慢する前提やぞあれ
48: 2022/09/01(木) 20:08:29.89 ID:RPa1sLdK0
>>16
デブが空腹誤魔化す量知らんのか？
デブが空腹誤魔化す量知らんのか？
17: 2022/09/01(木) 19:41:46.37 ID:aTdWG2/+0
脂質はしっかり取って構わないって見たのに…
18: 2022/09/01(木) 19:42:47.86 ID:fF0dRNN60
ナッツならオッケー理論は量クッソ少ないの前提やからな
おつまみ用の小分けパッケージでも多い
おつまみ用の小分けパッケージでも多い
20: 2022/09/01(木) 19:44:01.56 ID:5QKZtVl20
一回の摂取量は胡桃5個とかにしろよ
22: 2022/09/01(木) 19:44:35.52 ID:BRb4aoqp0
糖質制限したら鶏肉毎日5kg食べても太らないと思ってそう
24: 2022/09/01(木) 19:45:48.18 ID:svqeLNUsd
186cm124kgのワイもこれには苦笑い😁💧
28: 2022/09/01(木) 19:49:10.33 ID:m+Qeu2WV0
スナック菓子とかチョコのかわりに軽く一掴みって話やろ
29: 2022/09/01(木) 19:49:27.82 ID:RN7ZroL90
ワイもハニーバターアーモンドだけ食ってただけなのに重度の糖尿病になったわ
31: 2022/09/01(木) 19:50:00.18 ID:tIjeMLk40
ワイは週4の2時間ウォーキングと糖質制限しただけで20キロ落ちたからほぼ同じ生活のイッチもそのうち落ちるで
35: 2022/09/01(木) 19:52:23.22 ID:p4Rfxcgzd
はちみつかかってそう
39: 2022/09/01(木) 20:00:40.05 ID:WQSzHHZrd
糖質制限だとか脂質制限とか全部飾りやぞ
結局はカロリー
結局はカロリー
41: 2022/09/01(木) 20:01:48.44 ID:KjRGFYy60
脂質モリモリですよあくま
43: 2022/09/01(木) 20:06:04.90 ID:CY5HXFfp0
ダイエットは摂取カロリーと消費カロリーのバランスだろ
44: 2022/09/01(木) 20:06:21.22 ID:uztBz6XAa
あんなカサカサやのに油まみれとか罠やろ
56: 2022/09/01(木) 20:24:31.79 ID:ILN9X1Yc0
グラノーラは美味しくて結局食べすぎちゃう
58: 2022/09/01(木) 20:29:07.51 ID:+DjXIrsG0
間食に糖質脂質バリバリ入ってるのよりはええって程度やろ
あんなもん腹いっぱい食ってたら脂質やばいのわかるやろ
あんなもん腹いっぱい食ってたら脂質やばいのわかるやろ
57: 2022/09/01(木) 20:28:23.32 ID:ygkmRDawM
なんとなくさっき食ったナッツのパッケージ見たら一袋で500キロカロリーもあって草
【画像有】ミスタードーナツ食べた！
2021.1.27
1: 2021/01/26(火) 03:13:30.843 ID:Eo/rHqf0M ぱないの！ 引用元: ・【画像】ミスタードーナツ食べた！...
