1: 2023/03/28(火) 08:37:29.40 ID:i7tLhCWr0
言うほどストイックか？
チーズバーガー4つ食べて、ポテトフライ食べてコーラ。これ、昼食です。そうすれば試合中におなか減らないです。試合中におなかが減る状態にしたくない
https://news.yahoo.co.jp/articles/efbb64d127675959cda0598de2b345b28e3330dc
イチロー氏「毎日３回欠かさず体重量る」一問一答５ https://t.co/JxzssoXfqd
— ふくださん (@fukudasun) November 26, 2020
引用元: ・イチロー「現役時代毎日チーズバーガーとコーラ飲んでました」
2: 2023/03/28(火) 08:40:13.60 ID:YJ+x8Wev0
ソースなし
18: 2023/03/28(火) 08:47:22.56 ID:GZDo5+Gw0
>>2
バーベキューソースちゃうか？
バーベキューソースちゃうか？
87: 2023/03/28(火) 09:11:50.49 ID:4A++zmBv0
>>2
3: 2023/03/28(火) 08:40:55.19 ID:HqW8x4tTa
おまけにカレーも食べてたんやろ😡
8: 2023/03/28(火) 08:44:12.61 ID:Cr0mpqa60
食生活適当な選手は選手生命短いイメージやわ
17: 2023/03/28(火) 08:47:19.63 ID:ge1XUa9C0
>>8
50歳まで現役の選手は生肉のタレ食ってたぞ
50歳まで現役の選手は生肉のタレ食ってたぞ
20: 2023/03/28(火) 08:48:53.32 ID:DliuJCZT0
山田もチーズバーガーだしな
23: 2023/03/28(火) 08:49:54.78 ID:k5l8XwcEr
山田哲人かと
24: 2023/03/28(火) 08:50:03.44 ID:CCrGmFCg0
おもろいよなあ
こいつのキャラ
食は自由とか
こいつのキャラ
食は自由とか
26: 2023/03/28(火) 08:50:12.32 ID:FK8FDA0m0
毎日カレーじゃなかったん？
31: 2023/03/28(火) 08:51:07.07 ID:fWtKNwjA0
チーズバーガー増量法
34: 2023/03/28(火) 08:52:08.93 ID:n69oXmerd
シーズン中は体重減らさんのが重要言ってなかったっけ
37: 2023/03/28(火) 08:54:11.25 ID:xxtnYjHF0
そもそもチーズバーガーの何があかんのや
たんぱく質も炭水化物もとれるしアスリートならカロリーも消費するやろ
たんぱく質も炭水化物もとれるしアスリートならカロリーも消費するやろ
45: 2023/03/28(火) 08:56:30.03 ID:pDEOFYXra
>>37
質の悪い脂質が多いから良くないって言われる
それに野球選手の消費カロリーって大したことないと思うよ
質の悪い脂質が多いから良くないって言われる
それに野球選手の消費カロリーって大したことないと思うよ
44: 2023/03/28(火) 08:56:13.05 ID:0LZq2I9s0
ウサインボルト「チキンナゲットとフライドチキンとハンバーガー大好き！」
46: 2023/03/28(火) 08:58:02.97 ID:lcrM1ytN0
ハンバーガーって言うほどPFCバランス悪くないしな
悪いのはハンバーガーを食べれば大食いしてしまう脳を騙す物質や
悪いのはハンバーガーを食べれば大食いしてしまう脳を騙す物質や
47: 2023/03/28(火) 08:58:09.90 ID:toLXGldAp
そうせんと痩せてまう！ってなんかでいっとったな
52: 2023/03/28(火) 08:59:27.56 ID:O7L15uF3a
週6日牛タンって聞いたぞ
58: 2023/03/28(火) 09:00:53.55 ID:atCXOIyzp
>>52
イチローが通ってる店高すぎて草生える
イチローが通ってる店高すぎて草生える
53: 2023/03/28(火) 08:59:41.42 ID:k4atJs56p
最近の若い選手は暴飲暴食しないってどの元スポーツも言うよ
昔と違うんだよ
昔と違うんだよ
57: 2023/03/28(火) 09:00:52.82 ID:ZglT4GL70
勘違いしてるやつ多いけど
アスリートはむしろ食った方がええんや
消費カロリー多いから
筋肉って筋トレでは大きくならんからな
まず脂肪と筋肉たくさんつけるために炭水化物やカロリーたくさん食って太るのが第一段階や
それからタンパク質取って筋トレすることで筋肉だけ維持して脂肪だけ落とすんや
筋肉維持するのもタンパク質だけではだめで炭水化物と一緒にとるからええんや
59: 2023/03/28(火) 09:01:05.04 ID:4nyLaY2o0
食欲を我慢して制限するよりしないほうがストレスなくスポーツできるってことやろ
60: 2023/03/28(火) 09:01:10.41 ID:OK0PKJQFa
野球の運動量ってそんなに高くないだろ
72: 2023/03/28(火) 09:05:42.12 ID:xxtnYjHF0
>>60
プロ野球選手のトレーニングが野球ばっかりな訳ないやろ
プロ野球選手のトレーニングが野球ばっかりな訳ないやろ
61: 2023/03/28(火) 09:01:29.49 ID:M++yhlXwa
中田英寿も蕁麻疹出るレベルで野菜嫌いだから試合ある日はチョコとステーキしか食わんて言ってたような
68: 2023/03/28(火) 09:04:03.47 ID:ZglT4GL70
山田哲人もそうやし中日→楽天の阿部とかシーズン中どんどん痩せるからな
そういうタイプはチーズバーガーが一番手軽でええわ
そういうタイプはチーズバーガーが一番手軽でええわ
83: 2023/03/28(火) 09:09:46.64 ID:ZglT4GL70
落合とかも痩せたおじいちゃんになってるけど
本人からいわせれば現役時代は無理やり食べて無理やり太ってたからむしろ痩せてる今の方が元々の体型らしいからな
本人からいわせれば現役時代は無理やり食べて無理やり太ってたからむしろ痩せてる今の方が元々の体型らしいからな
97: 2023/03/28(火) 09:17:08.65 ID:qVt8Xh5n0
野球の場合体重減らさないことが第一
あと毎日試合と練習があるから結構カロリーとってもいいってことなんだな
あと毎日試合と練習があるから結構カロリーとってもいいってことなんだな
114: 2023/03/28(火) 09:26:41.58 ID:nEKsl+o2d
イチロー言うたら弓子のカレーとおにぎりやろ
