1: 2022/11/10(木) 10:27:18.00 ID:PIQZleen0
〇ぬわ
引用元: ・有職者「水を1日2L飲め」←無理じゃね
2: 2022/11/10(木) 10:29:21.02 ID:HBYAG3nha
水は取っても取りすぎるということはない
22: 2022/11/10(木) 10:41:05.46 ID:OtYctgjB0
>>2
水中毒ってのがあってな
水中毒ってのがあってな
3: 2022/11/10(木) 10:29:33.48 ID:Y/83Y3Yo0
一日ゴロゴロしてたら1.5のコカコーラゼロなくなるけどな
24: 2022/11/10(木) 10:41:18.70 ID:m7PNIHKg0
>>3
ゼロななのがマジモンっぽい
ゼロななのがマジモンっぽい
4: 2022/11/10(木) 10:30:23.55 ID:uKaqz+0v0
飯の水分結構あるやろ
5: 2022/11/10(木) 10:30:53.09 ID:BAGPJu/SM
>>4
飯とは別に2lやろ
飯とは別に2lやろ
9: 2022/11/10(木) 10:32:30.56 ID:uKaqz+0v0
>>5
今はそうなのかすまんかった
今はそうなのかすまんかった
13: 2022/11/10(木) 10:34:10.64 ID:BAGPJu/SM
>>9
謝ることはないんやで
昔はまた違ったんか
謝ることはないんやで
昔はまた違ったんか
21: 2022/11/10(木) 10:40:49.62 ID:uKaqz+0v0
>>13
厚労省が出してるやつが食事も勘定しとったな
今昔というより有識者と目的によって変わりそうや
厚労省が出してるやつが食事も勘定しとったな
今昔というより有識者と目的によって変わりそうや
6: 2022/11/10(木) 10:31:05.99 ID:m7PNIHKg0
麦茶作れ
7: 2022/11/10(木) 10:31:11.10 ID:o48t324V0
一気に摂るなよ
こまめに取るのがミソ
こまめに取るのがミソ
8: 2022/11/10(木) 10:32:28.19 ID:BAGPJu/SM
200mlを10回やろ
起き抜け
朝食×2
昼食×2
夜食×2
風呂前
風呂上がり
寝る前
余裕やん
10: 2022/11/10(木) 10:32:34.15 ID:FVD+Tbip0
知らずのうちに飲んどるやろ
11: 2022/11/10(木) 10:32:41.48 ID:rRgXhVtcM
水飲み過ぎ良くないよ
14: 2022/11/10(木) 10:34:58.40 ID:nh0E6qia0
浮腫むだけやぞ
15: 2022/11/10(木) 10:36:06.79 ID:Irs6zoG8p
500ml4本と思うとクソ余裕に思える
16: 2022/11/10(木) 10:36:39.32 ID:peZirB9o0
麦茶毎日4Lにウイスキー月に7~8本欠かさず飲んでる
多分長生き出来んやろなあ
多分長生き出来んやろなあ
17: 2022/11/10(木) 10:37:47.11 ID:jrk3oAlXr
結局水が一番身体に優しいと言うのはわかる
18: 2022/11/10(木) 10:37:58.92 ID:BAGPJu/S0
人によるぞ
内科であなたはむくみやすいから1日1リットルにおさえて言われたし
内科であなたはむくみやすいから1日1リットルにおさえて言われたし
19: 2022/11/10(木) 10:38:48.85 ID:UFmLWx85r
飲んだことあるで
夏場やけど
夏場やけど
23: 2022/11/10(木) 10:41:14.40 ID:TkKXxGDap
ガチで毎日2Lは飲んでるわ
25: 2022/11/10(木) 10:42:53.39 ID:jZekjPLC0
2L飲むのは良いんだけど頻尿になるのが面倒だわ
28: 2022/11/10(木) 10:46:05.49 ID:eTPHtfBU0
別にお前が不健康になるだけだからどーでもええわ🙄
29: 2022/11/10(木) 10:46:38.25 ID:MsI/Q/CJ0
ゼロカロリーの粉末スポドリ飲み出したら余裕やぞ
味がないから辛いだけであったら余裕やわ
味がないから辛いだけであったら余裕やわ
30: 2022/11/10(木) 10:51:15.10 ID:T32IWeo00
夏なら2Lも可能やけど冬場はねえ
32: 2022/11/10(木) 10:55:50.51 ID:Js0sKK/p0
お茶とかコーヒー換算すれば 2リットルは摂ってるやろ
34: 2022/11/10(木) 11:00:34.57 ID:RYuJEFoD0
一回の飯で500mlは飲むからいけるんじゃないか？
35: 2022/11/10(木) 11:01:22.35 ID:25kZyeO+0
大体の人は食事の水分も含めば余裕でクリアしとるんやろたしか
36: 2022/11/10(木) 11:05:30.62 ID:o48t324V0
確かに水飲んでるとめちゃくちゃ尿が近くなる
唯一の難点やな
唯一の難点やな
37: 2022/11/10(木) 11:09:42.47 ID:GS9EZTZma
尿って体の悪いもん持って出てくれるんやろうけど作り過ぎ出し過ぎは腎臓の負担になったりせんの？
42: 2022/11/10(木) 11:19:15.32 ID:4SKm0+UhM
>>37
逆なイメージや
うっすい尿作るだけだから負担軽そう
逆なイメージや
うっすい尿作るだけだから負担軽そう
40: 2022/11/10(木) 11:14:57.37 ID:RPHdW7NWd
3L飲んでるぞ
43: 2022/11/10(木) 11:22:25.45 ID:BkDifPsd0
朝起きて500
会社ついて500
飯前に500
飯食って500
会社戻って1000
家帰って500
風呂出て500
こんなもんやろ
44: 2022/11/10(木) 11:25:14.04 ID:rc28Lue30
冬はレンジで白湯っぽくして飲むんやで
45: 2022/11/10(木) 11:27:28.49 ID:aWOfi+0q0
今から飲むか
