【画像あり】腹減ったからおやつに自家製プロテイン作るンゴ
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1::2017/11/28(火)15:18:30 4Zc
まず材料を用意します


2::2017/11/28(火)15:20:45 4Zc
牛乳
卵(卵白と卵黄に分ける)
納豆を用意します

6::2017/11/28(火)15:27:26 4Zc
卵黄の入ったコップに納豆をいれます

7::2017/11/28(火)15:30:11 4Zc
そこに牛乳を入れます

8::2017/11/28(火)15:31:57 b1s
まずそう
9::2017/11/28(火)15:32:27 4Zc
卵白は別で刻んで入れる

ここがポイント!

10::2017/11/28(火)15:33:06 Zwl
納豆という時点で
11::2017/11/28(火)15:33:59 4Zc
あとはかき混ぜたら完成!

13::2017/11/28(火)15:35:42 aAi
オエエエエエエエエ
12::2017/11/28(火)15:35:15 4Zc
不味そうという意見があるけど意外とこれがうまい
牛乳と納豆の相性はかなり良い
14::2017/11/28(火)15:36:29 aJL
ササミジュース美味ンゴ
15::2017/11/28(火)15:37:45 4Zc
味はコーヒー牛乳のような味がなぜかする
どこかで食べたような味
納豆は食感のアクセントになるし大豆の味だから噛むときな粉のような味になる
16::2017/11/28(火)15:38:42 4Zc
皆も真似してええんやで
17::2017/11/28(火)15:39:53 4Zc
ただ全然腹にたまらないンゴ
18::2017/11/28(火)15:40:21 Vrl
玉子かけ納豆ご飯を食べて牛乳飲んだらお腹にたまりそう
19::2017/11/28(火)15:41:15 4Zc
おやつやし炭水化物は控えとく
20::2017/11/28(火)15:43:39 4Zc
作る時は卵白は生のままだと良くないらしいし味も落ちるから気をつけるんやで
21::2017/11/28(火)15:47:20 32G
味は最初から落ちてるんだよなあ
22::2017/11/28(火)15:48:11 4Zc
>>21
いやいや
マジ騙されたと思ってやってみ?
全然おいしく飲めるから
23::2017/11/28(火)15:51:40 4Zc
ちなワイは食べログ3.5以上の店に月1以上で行くレベルの舌の持ち主やで
信用して
腹減ったからおやつに自家製プロテイン作るンゴ
引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1511849910

【【画像あり】ワイニート、平日に公園でタンポポと戯れる】

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