医師がシニアの食事に「マックと吉野家」を勧める意外な理由「寝たきりの高齢者が多いのは“痩せ”が原因」

医師がシニアの食事に「マックと吉野家」を勧める“意外な理由”
「日本に寝たきりの高齢者が多いのは、“痩せ”が原因。65歳を過ぎたら、血圧や血糖値を気にする前に、十分な食事量が大切です」
こう警鐘を鳴らすのは、医療法人社団悠翔会 理事長の佐々木淳先生だ。
筋肉が減少すると、動くことがおっくうになり、日常の活動量が減る。飲み込む力も衰えるため、食事への関心が薄まり、食事量も減る傾向にあるという。これが筋肉量の減少に拍車をかけ、だんだんと動けなくなってゆくのだ。
「痩せ」は寝たきり以外にも、誤嚥性肺炎、骨折などの要因にもなる。要介護と死亡のリスクを増やさないためには、筋肉を守り、体重を減らさないことが大切だ。
体重と筋肉を守る「ジャンクフード」
そこで、シニアにこそおすすめしたいのが、意外にも、“ジャンクフード”なのだと
詳細はソース 2024/10/7
https://news.yahoo.co.jp/articles/a4bb34c1a2ae1f1ebae9bfb814cdfbea003e361b
前スレ
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1728270510/

牛皿特盛りと生野菜で

松屋じゃ駄目なんですか！

喰えなくなると弱るのは一瞬よね

よし今夜は吉野家だ

チーズバーガーはPFCバランス良いからな

食べれば動けるからな
寝たきりで脂っこい物ばかりとかはニートと変わらん

ジャンクフードが体に悪いのは炭水化物と脂質が過剰摂取になりやすいからであって
それらが足りてない人間には関係ない

まあ動くのが前提やからね
食って太れみたいに取られるのであれば記事タイトルがバカなんだよ

年寄りに寝たきりが多いのはやることが何もないからだろ
出かける用事もないから寝たきりになる
食事は関係ない

俺はスーパーで刺身を買えと言いたい

年寄りはパンが飲み込めなくなるから

玉子と味噌汁も付けてな