コーヒーを飲むと持久力が約２４％も向上することが判明

1： ときめきメモリアル(四国地方)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 14:34:08.27 ID:U2ysz4xR0 BE:284465795-PLT(13000)

コーヒーに含まれるカフェインは、カフェインの錠剤と同じくらいアスリートの持久力を
向上させる効果があるかもしれないということが、研究者たちの再調査によりわかりました。

以前の研究ではコーヒーの有益性の可能性は示されたものの、
アスリートにとって有効であるかどうかを判断するにはさらなる研究が必要だと、
ジョージア大学で分析を行った研究者たちは言っています。
カフェインの供給源としてのコーヒーの良質な研究結果が不足している一方、
混じりけのないカフェインの研究結果は豊富にあります。
コーヒーには混じりけのないカフェインほどの有益性はないとの認識がありますが、
新しい調査結果によれば、アスリートはカフェインの錠剤を飲む代わりにカップ１杯のコーヒーを飲むことで
持久力を上げることができるのかもしれません、と博士課程のサイモン ・ヒギンスさんは言っています。
研究者たちは、カフェイン含有のコーヒーで９つの研究をし分析しました。
実験は参加者たちが自転車に乗るか、走ったあとコーヒーを飲みそして精力的に運動をこなし、
研究者たちはその結果を測定するという形で行われました。
９つの調査のうち５つでコーヒーを飲んだ人は、飲まなかった人に比べ
平均24.2%も持久力パフォーマンスの著しい向上が認められました。
また、６つの調査のうち３つでコーヒーにはアスリートの間で認められたエネルギーの使用を
減らす効果があったことも報告されました。

http://www.greatnews.top/archives/51398757.html

4： 膝靭帯固め(京都府)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 14:35:28.09 ID:uv3Zn+h50.net

コーヒーの効果一覧でも作ってくんねえかな
もう定例スレじゃん

6： グロリア(東京都)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 14:35:50.66 ID:hHRcmHT80.net

ジョージア

7： ジャーマンスープレックス(禿)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 14:35:54.51 ID:J7rTrKXZ0.net

8： マスク剥ぎ(関東・甲信越)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 14:36:05.33 ID:Kzn4g/3eO.net

それはない
ソースは俺

87： バックドロップホールド(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/01/01(金) 13:14:52.66 ID:li8I7tgc0.net

>>8
飲まなきゃもっとやばいということだよ

10： トペ コンヒーロ(奈良県)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 14:36:32.41 ID:921sSPJA0.net

11： ミドルキック(東京都)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 14:36:44.41 ID:PPSU4FA+0.net

ヒーコーのみすぎるとそわそわしてくるよな

15： ファルコンアロー(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 14:37:26.67 ID:2/Zqm3Dx0.net

＞６つの調査のうち３つでコーヒーにはアスリートの間で認められたエネルギーの使用を
＞減らす効果があったことも報告されました。

ダイエットの敵だなｗ

25： サッカーボールキック(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 14:46:29.27 ID:1f2DJDTU0.net

27： サッカーボールキック(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 14:48:01.02 ID:1f2DJDTU0.net

ちなみにレース中盤以降で疲れてきたら鎮痛剤を飲んで筋肉痛を無視できるようにする

28： 腕ひしぎ十字固め(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 14:49:26.97 ID:DYhgRgg00.net

>ジョージア大学

ジョージアのステマ

31： ハイキック(茸)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 15:06:56.89 ID:27J313970.net

34： バックドロップホールド(芋)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 15:13:03.32 ID:JRex3tCz0.net

37： 16文キック(東京都)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 15:18:08.62 ID:JwxMcQwJ0.net

48： バックドロップホールド(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 15:56:31.14 ID:E7dOVfCU0.net

>>37
コーヒーより錠剤が普通だけどな
おれもウエイトトレ前や試合前はカフェイン錠剤飲む
カフェイン、BCAA、マルトデキストリンあたりは定番

41： シャイニングウィザード(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 15:51:49.26 ID:v4Fkovt00.net

コーヒー飲むと冷えるんだよな

45： 膝十字固め(東京都)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 15:54:13.97 ID:vZAvO6fV0.net

ドリンク剤の効き目のほとんどがカフェインてことなんじゃね

49： バックドロップホールド(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 15:57:16.70 ID:E7dOVfCU0.net

>>45
そうカフェインとカーボ(糖質)だよ

46： アキレス腱固め(catv?)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 15:54:54.71 ID:xmpJ7bnk0.net

51： キドクラッチ(千葉県)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 16:00:19.73 ID:nE84FE2G0.net

昔、西武のカブレラがコーヒーとコーラを半分ずつ
混ぜた物を大好物と言っていたが大丈夫なんだろうか

55： ダイビングフットスタンプ(熊本県)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 16:05:52.34 ID:hpeGA/Dx0.net

コーヒー好きだが疑心暗鬼です

59： ダブルニードロップ(茸)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 16:40:02.66 ID:CiUbBfBh0.net

コンビニコーヒーのせいで
コーヒーばっかり飲むようになってしまった。

61： 超竜ボム(茸)＠＼(^o^)／：2015/12/31(木) 16:47:57.16 ID:ZfuPVHcR0.net

最近ニュースでコーヒーが万能というステマを良く見るけど、フィクサーはネスレとかなの？

81： ビッグブーツ(神奈川県)＠＼(^o^)／：2016/01/01(金) 03:00:19.28 ID:OcsZQXAV0.net

コーヒーを飲むと持久力が約２４％も向上することが判明
引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1451540048