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【悲報】寝ても寝ても疲れが取れない

【悲報】寝ても寝ても疲れが取れない
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1：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:27:49.62 ID:0.net

足とか腹筋とかすぐ攣るようになった
どうしたんだろう


いわしアンテナ >°))))彡

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2：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:29:34.03 ID:0.net
ウォーキング
3：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:29:47.42 ID:0.net
不摂生なんだろ
4：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:30:29.41 ID:0.net
クエン酸取ろう
5：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:30:37.99 ID:0.net
毎日だるい
6：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:31:03.49 ID:0.net
運動不足じゃボケ
8：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:32:07.81 ID:0.net
睡眠時無呼吸症候群
55：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:50:11.79 ID:0.net
>>8
たぶんこれだな
ハロヲタだから８割方デブだしほぼ間違いない
10：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:33:00.74 ID:0.net
横向きに寝るといいってよ
11：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:33:14.78 ID:0.net
みんなはどうよ
16：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:35:42.47 ID:0.net
仕事してる？
18：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:36:33.50 ID:0.net
>>16
してる
17：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:35:56.35 ID:0.net
健康診断の肝機能がE判定なんだけど関係ある？
20：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:36:59.39 ID:0.net
内臓疾患の可能性が高い
医者行け
21：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:37:31.15 ID:0.net
最近太ってない？
3kg太ったら500mlのペットボトル6本を常に抱えて生活してるようなもんよ
22：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:38:03.18 ID:0.net
うつ気味になってから毎年4キロずつ増えてる
24：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:38:53.62 ID:0.net
俺もつねに身体かったるいわ
筋トレのやりすぎか体中に張りがあるし
28：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:40:20.20 ID:0.net
>>24
トレーニング前にアミノバイタルやで
肉体労働だけどまじ筋肉痛ないから

33：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:43:30.47 ID:0.net
>>28
チェックするわ
41：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:45:47.18 ID:0.net
>>33
ドラッグストアでアミノバイタルゼリー100円くらいだと速攻売り切れるレベルで効く
赤のマルチエネルギーがおすすめ
ちょっと甘いけど仕事前に飯がわりにもなる
98：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 22:17:19.48 ID:0.net
アミノバイタルすげー効くってゴルフ練習場の休憩所でおっさんどもが話してるのを聞いたことあるわ
マジなのかあれ
26：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:39:28.35 ID:0.net
・勤務内容
社内SE
・身長体重
177cm82㌔ぐらい
・趣味嗜好
ベース
フットサル
30：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:41:52.51 ID:0.net
4年ぐらい前まで68キロだったんだけど
29：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:40:51.86 ID:0.net
デブ
31：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:42:49.29 ID:0.net
じじいになるとなんで早起きになるか知ってるか？
寝るのが疲れるから起きちゃうんだよ
36：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:44:27.03 ID:0.net
本当は疲れ取れてるよ
寝ても寝ても疲れが取れないほどハードな運動してないだろ
心の問題だよ
38：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:45:02.49 ID:0.net
心療内科通ってるねん
薬のせいかなぁ
40：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:45:38.40 ID:0.net
寝るときは横向きだと思う
43：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:46:06.30 ID:0.net
慢性疲労症候群
44：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:46:13.95 ID:0.net
薬で内臓やられてるんじゃないか
45：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:46:42.49 ID:0.net
>>44
それは前一回内科の人に言われた
46：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:47:03.58 ID:0.net
デブすぎ
食生活変えろ
48：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:47:55.60 ID:0.net
食欲が灯らない
51：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:49:51.16 ID:0.net
やせよ
57：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:50:35.26 ID:0.net
昼休みに寝るんだよ
59：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:51:00.15 ID:0.net
>>57
めっちゃ寝てる30分は目をつぶってる
62：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:51:39.47 ID:0.net
>>59
そっか深刻だね
60：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:51:26.82 ID:0.net
転職してから楽しいことがないねん
61：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:51:32.24 ID:0.net
177/82は明らかにデブなんだけど脳筋は否定したがる
64：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:52:20.39 ID:0.net
>>61
確かに前は70キロなかったからね
太ったよ
63：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:51:39.47 ID:0.net
本当に長く寝られなくなったねえ
66：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:52:58.70 ID:0.net
ネットやるのもしんどいわ
寝るわ
69：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:53:24.37 ID:0.net
足がつるのは糖尿に気をつけろ
71：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:53:44.04 ID:0.net
いちおう会社にいってるから部屋で寝てはない
79：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:55:35.00 ID:0.net
精神的なストレスの場合は
疲労→休息より
疲労→ちょっと無理してリフレッシュする運動→休息のほうが良いらしい
80：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:56:54.99 ID:0.net
最近フットサルはかなり無理してる
1本8分のそれを2時間ずっとゲームやるんだけど
1本目でもう辛い
73：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:54:28.21 ID:0.net
肝膵胆のどこかが弱ってるかも？
とりあえず血液検査すべし
82：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:57:53.27 ID:0.net
マッサージ行ってき
89：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 22:01:58.64 ID:0.net
寝よう
92：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 22:02:42.18 ID:0.net
スーパー銭湯行ってゆっくりお湯につかるのも有りだぞ
俺の場合ｳｿｺが３日分ぐらい出て体も楽になる
94：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 22:08:31.12 ID:0.net
スーパー銭湯のジェットバスは最高だよな
マッサージ行くよりスーパー銭湯のジェットバスの方が体がほぐれる
96：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 22:10:25.74 ID:0.net
>>1
「枕の高さ」
youtubeでググれ
99：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 22:30:26.12 ID:0.net
ビタミン不足かもよ
あまりにダルくて病院行ったら補中益気湯とビタミン剤処方された
107：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 23:30:52.11 ID:0.net
肝臓は大いに関係ある
東洋医学的には足つるのと肝臓の疲れは直結してる
気が高ぶってる状態
睡眠はもちろん時間あるときヒーリング音楽でも聞いてリラックスするのがいい

それ抜きで言うと足つるのは血流障害だからマッサージや風呂温泉は良い
ガッテンではその場でスキップするのがいいって言ってた

37：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:44:34.71 ID:0.net
仰向けで寝るとダメだってテレ東でやってた
仰向けだと器官が細くなってイビキかきやすい
寝ても寝ても疲れが取れない
引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1474892869

管理人: 体の疲れをとるなら栄養とって炭酸系の入浴剤いれてしっかりお風呂に浸かるのがおすすめかなぁ。眠れない原因は人それぞれ違うでしょうね。
太らないための選択　そばvsうどん　どっち選ぶ？など

精神力を鍛えたいんだけどいい方法ない？

まじでネットでぽんとかいう個人情報サイトにがっつり俺の名前があってワロタｗｗｗｗｗｗｗ

哲学とかいう学問って言うほど必要か？

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