米がある前提で一番コスパいい食べ物って

>>4
卵なんかカレーに入れればいいじゃん
追加でウインナーも入れちゃいなよ

>>5
貯まった缶を捨てるコストがでかい

>>7
鰹節はラップ無しでレンチンして手で潰すと魚粉になるよね
カレーに入れると味に奥行きが出る

>>11
カレーに入れられないものか・・・ご飯をアンコで包んでおはぎとか？

>>12
そこまでしないと逆に入れられない物が無いんだぞ？
しかもベースとなるカレーは300円台で4食入り
そのまま食べても満足できるし安い食材を足すだけでも無限にアレンジできる
これが安くて一食あたりの量も多いからオススメ

>>14
300円台で4食入り
これがコスパ良いよね

他に思い付くのは
袋のラーメン煮て食べてスープにご飯入れて食べるぐらい？

>>15
袋面も安くて可能性が広がるな
ラーメンに飽きたら粉末スープでチャーハンにしてお湯で戻した麺はマヨネーズとシャキシャキ野菜で和えてサラダにするとかね

>>17
ブロッコリーもほうれん草もいいね
ナスとかトマトもいいかも
カレーは無限だな

>>18
出たよ納豆カレー
うまいよね

>>23
市販のルーにクミンちょい足しするだけでカレーは化けるけど一食あたりは地味にレトルトより高くなるし作る手間と作ってしまった分は傷む前に食べきらなきゃいけない
その点レトルトだと賞味期限１年以上持つし加熱しなくても食べられるから緊急時の非常食にもなる
はい勝ち

>>25
鳥むね肉カレー

>>26
だよな

>>30
牛肉ならタマネギとすき焼きのタレがあれば牛丼にもなるからいいね

>>32
牛丼何かは一番コスパ良い気がする
家なら牛肉でフライパン焼肉が一番コスパ高い気がする
確かに１００グラムあたりは牛肉高いけど
明らかに鳥や豚よりも少量で飯がすすむ
結果的に牛肉が一番コスパ高い
個人的には１００グラム４００円のサーロインステーキがかなりコスパ高い
店で食えば２０００円くらいするレベルなのが家で５００－６００円で食える
これに勝てるコスパはたぶんない

>>34
今は市販のすき焼きのタレを薄めるだけで味付け終了だしな
牛肉以外の具は安く上げたいならタマネギだけでいいし豚丼にしたらさらに安くできる
卵で牛とじという手もある
非常時を想定して保存期間と非常食にもなるという点ではレトルトカレーが強いが牛丼も可能性あるな

>>36
今は高くなってきてるけど
なんなら牛丼の冷凍パックが売ってる1個300円くらい
前は200円ちょっとで売ってた
勿論吉野家、松屋、すき家と全社ある
メシがある前提なら牛丼はコスパ高い
安さで言えばレトルトカレーかもしれんが味が
明らかに牛丼のが数倍から数十倍美味い
コスパで言えば牛肉のが上になる
ちなみに個人的には10年前くらいまでは冷凍サンマだった
1匹100円以下で買えて、メシがすすむ
牛肉を若干超えていた気がする
ちなみにその頃100グラムのサーロインステーキ300円以下だった･･･
オーストラリア産が1枚250円ー300円だった･･･買いまくってたわｗ

>>39
要はバランスってことだな
値上げ値上げでうんざりしてるから値段重視と満足度重視の二段構えが最強ということか
輸送費とかでしゃーないんだろうけど食品系の値上げはマジこれ以上やめてほしい

>>41
そうそうバランスで考えるのがコスパで
今の若者はコスパを最重要視する
仕事で言えば猛烈に忙しくて給料高くても
それなりに楽で給料平凡の方がコスパたかくね？みたいな？
ちなみに、米がある前提のスレだけど
無い場合というか炊くのが面倒くさいし時間かかるのもあるから
パスタやラーメンとかもコスパ高いと思う
パスタ茹でて、レトルトのパスタソースかけるとたらこパスタとか150円もしないで食える
間違いなくレトルトカレーよりコスパでいえば2-3倍くらい高い

>>45
パスタもそうだし蕎麦、うどん、そうめんみたいに薬味で可能性が拓ける系もいいよね
そうめんはビーフン風にアレンジすれば冬でも美味い
腹減ってきたから寝るわおやすみ

>>36
牛丼もいいけど俺は豚丼かな
生姜焼きも美味いし
牛肉は特別な時に食べたい
たまにちょっと高い国産牛の切り落としで牛丼作ったりして食べた方が満足感ある

>>43
生姜焼きもわざわざ生姜焼き用の肉じゃなくて普通の切り落とし肉でいいしチューブ生姜とめんつゆタマネギだけで安くて簡単美味いよね
やっぱみんな少しでも食費減らす工夫してるんだね

>>31
増税になんでもかんでも値上げで食費抑えたいときだけでもいいのよ

>>33
カレー味のふりかけ？
お腹空かない？

>>40
確かにその発想は無かった
しかもパスタも蕎麦もうどんも安い

>>47
その手のものは醤油と砂糖の味付けでよく作るわ
てか今まさに豚と白菜炊いたのある

>>49
ええやん