1: 2024/06/16(日) 19:57:16.120 ID:2PapEPRM0
シュウ酸が多い野菜を食べすぎるとそうなる
引用元: ・ほうれんそうを食べすぎると尿路結石になることを知ったときの衝撃
2: 2024/06/16(日) 19:57:49.738 ID:EMNf0NqE0
か、カルシウム摂れば大丈夫だし…
3: 2024/06/16(日) 19:58:15.474 ID:S1nOh4p90
でもほうれん草１０ｋｇ毎日食べないと尿路結石にはならないとか聞いたけど
6: 2024/06/16(日) 19:59:29.542 ID:6cdF5urR0
>>3
健康な人でも毎日10kg食べたら必ず尿路結石になるって意味やぞ
なりやすい体質の人はもっと少なくてもなる
健康な人でも毎日10kg食べたら必ず尿路結石になるって意味やぞ
なりやすい体質の人はもっと少なくてもなる
4: 2024/06/16(日) 19:58:19.629 ID:ecMmqv4f0
茹でればシュウ酸は除去できる
レンチンではダメ
レンチンではダメ
5: 2024/06/16(日) 19:58:39.350 ID:E5s58Y8m0
ググったら結構いろんなのに入ってるなブロッコリーにもはいtれりゅ
7: 2024/06/16(日) 20:00:29.051 ID:lVJ1Fibi0
ひじきに鉄分はないと知った時の衝撃
13: 2024/06/16(日) 20:03:49.307 ID:omOPd65Y0
>>7
漢方なんか古代から成分変化するから鉄鍋で煎じるなって伝わってるのになんでひじきは鉄鍋で茹でてたのか謎だよなぁ…
漢方なんか古代から成分変化するから鉄鍋で煎じるなって伝わってるのになんでひじきは鉄鍋で茹でてたのか謎だよなぁ…
8: 2024/06/16(日) 20:01:06.487 ID:475UeWBu0
(´･ω･`)小松菜でいいじゃん
9: 2024/06/16(日) 20:01:08.515 ID:OUwBL1Aod
というか調べてみたらホウレン草なんて食うもんじゃないよな
健康考えたらすべてが小松菜以下の存在で体に害多すぎ
健康考えたらすべてが小松菜以下の存在で体に害多すぎ
10: 2024/06/16(日) 20:01:43.578 ID:S1nOh4p90
ほうれん草なんて毎日食べないし食べたとして１００ｇくらいだから心配する必要ないよね
11: 2024/06/16(日) 20:02:17.627 ID:Ilcw5uzs0
小松菜とほうれん草って言うほど似てないだろ
どちらかと言えば小松菜はチンゲン菜に近い
どちらかと言えば小松菜はチンゲン菜に近い
12: 2024/06/16(日) 20:03:26.564 ID:/cssbiEv0
小松菜は栄養価高いけど味が・・・
14: 2024/06/16(日) 20:04:13.517 ID:oCw5A2P10
家系ラーメン食うと尿路結石になるって事か
15: 2024/06/16(日) 20:04:26.183 ID:hiJ74V/i0
でも美味い
16: 2024/06/16(日) 20:04:37.670 ID:wXvTF8be0
小松菜はブロッコリーとかキャベツに近い
17: 2024/06/16(日) 20:05:33.566 ID:xAx86tCp0
健康にいいとか散々言われてるのに体攻撃してくるの罠だろやっぱり肉しか信じられん
18: 2024/06/16(日) 20:05:39.977 ID:aB359ZIY0
ブロッコリー一強
19: 2024/06/16(日) 20:05:44.732 ID:475UeWBu0
(´･ω･`)いいから小松菜を食え
21: 2024/06/16(日) 20:07:09.549 ID:E5s58Y8m0
小松菜あんま上手くなくてなキャベツは胃にいいから出来るだけ摂ってる
23: 2024/06/16(日) 20:07:58.127 ID:HxkCscnL0
アクだろあれ
アク抜きしたらヘーキヘーキ
アク抜きしたらヘーキヘーキ
25: 2024/06/16(日) 20:09:31.443 ID:475UeWBu0
(´･ω･`)お前らは小松菜の真の力を知らない
28: 2024/06/16(日) 20:14:58.796 ID:ecMmqv4f0
縮みほうれん草っての美味かった
35: 2024/06/16(日) 20:59:19.871 ID:f4suFscY0
マジかよ
毎朝冷凍ほうれん草入れたうどん食ってるわ
毎朝冷凍ほうれん草入れたうどん食ってるわ
