プロテイン「牛乳、または水に溶かしてお召し上がりください」
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1: 2020/08/23(日) 13:30:41.758 ID:zfbv4HDo0
水に溶かして飲むの不味そうなんだけど
実際どうなの

 

引用元: ・プロテイン「牛乳、または水に溶かしてお召し上がりください」



2: 2020/08/23(日) 13:31:01.699 ID:9LJjO9UC0
まずいよ

 

3: 2020/08/23(日) 13:31:05.589 ID:oFn7P1lR0
うまずいぞ

 

4: 2020/08/23(日) 13:31:06.712 ID:d0V9aR+i0
肝臓はもっと苦しんでるからやめとけ

 

5: 2020/08/23(日) 13:31:12.434 ID:SptlIy700
ザバスアクアは水でも美味しいから好き

 

6: 2020/08/23(日) 13:31:30.372 ID:I/ks/ZN0a
水の方が溶けやすいし

 

7: 2020/08/23(日) 13:31:38.939 ID:lhoLVFyS0
マジで不味い

 

8: 2020/08/23(日) 13:32:07.444 ID:HvY+Zavzd
専門家の見解だと低脂肪牛乳に溶かすのが一番いいの?

 

9: 2020/08/23(日) 13:32:34.366 ID:zfbv4HDo0
牛乳を都度買うのも面倒だし
一度飲んでみて耐えられる不味さなら頑張ってみようかな…

 

10: 2020/08/23(日) 13:32:43.022 ID:kGLW61lFr
豆乳と牛乳混ぜて溶かしてるわ

 

11: 2020/08/23(日) 13:33:05.327 ID:2XeU+nnOa
抹茶はいける

 

12: 2020/08/23(日) 13:33:39.284 ID:+3KX5GQ40
プロテインってニキビや吹き出物悪化するよな

 

16: 2020/08/23(日) 13:34:26.451 ID:7GBY02qjM
>>12
コーヒーはニキビ出来るって言う人多い

 

21: 2020/08/23(日) 13:35:25.428 ID:fcncSgYs0
>>12
乳糖の関係でね
精度が高いやつ飲めば大丈夫
あとは牛乳由来じゃない奴なら大丈夫
肝臓に悪いとか言ってる奴は似非科学信者

 

13: 2020/08/23(日) 13:33:39.934 ID:7GBY02qjM
ザバスのバナナ味は水でも低脂肪乳でも美味しい

 

14: 2020/08/23(日) 13:33:53.748 ID:7yGl80cR0
チョコ系のやつはまずい
フルーツっぽいフレーバーならまだまし

 

15: 2020/08/23(日) 13:34:17.114 ID:MMo2VJOR0
俺はsavasのチョコリッチとか言うの水で飲んでる

 

17: 2020/08/23(日) 13:34:27.295 ID:zfbv4HDo0
マジかよ
よりによってチョコ系だわ

 

18: 2020/08/23(日) 13:34:50.519 ID:fmti9teI0
最近のプロテインうますぎ
飲みすぎて身体に悪いわ

 

64: 2020/08/23(日) 14:00:28.429 ID:55iGMQ3n0
>>18
しらんけどうまけりゃ良いってもんじゃないよな
不味くて苦痛になるレベルでなければいいだろうに

 

19: 2020/08/23(日) 13:35:03.451 ID:P1sfn3Cfd
少量の水でドロドロにしてお菓子感覚で食べるの好きだった

 

38: 2020/08/23(日) 13:43:29.947 ID:zfbv4HDo0
>>19
きなこ棒みたいなのにして食うのか?

 

20: 2020/08/23(日) 13:35:18.334 ID:HvY+Zavzd
水にザバスのココアと青汁パウダー入れて朝飯にしてる

 

70: 2020/08/23(日) 14:36:36.618 ID:6YU7rIsB0
>>20
俺も。ただ、俺はバニラ派だけど。

 

22: 2020/08/23(日) 13:35:49.574 ID:urhGEP+n0
普通に水だわ
あんなもん味わう物でもないし水で何が不満なんだよ

 

25: 2020/08/23(日) 13:37:24.262 ID:zfbv4HDo0
>>22
じゃあなんでいろんな味があるんだよ
少なくとも商品として成り立つくらいには需要があるんじゃないの

 

35: 2020/08/23(日) 13:42:31.980 ID:1igKIIDE0
>>25
完全論破やめろ

 

23: 2020/08/23(日) 13:35:57.372 ID:zDCbrBioa
最近のは水で十分
ホエイを牛乳に溶かすのはもったいないぜ

 

26: 2020/08/23(日) 13:37:52.452 ID:zfbv4HDo0
>>23
どうして?乳脂肪が吸収邪魔するとか?

 

32: 2020/08/23(日) 13:40:44.191 ID:zDCbrBioa
>>26
プロテインドリンクは糖質、脂質が低くてタンパク質の消化吸収が早いのがいい点なのね
そこに糖質、脂質の塊入れて飲むのはもったいないだろうよ
ホエイはそもそも乳からプロテインを抽出したわけだし

 

36: 2020/08/23(日) 13:42:47.049 ID:zfbv4HDo0
>>32
ガリだから多少の脂肪とか糖は歓迎なんだけど
そもそも吸収を阻害するっていうのなら考えものだなあ

 

39: 2020/08/23(日) 13:44:35.251 ID:Aky//Dra0
>>36
阻害するんじゃなくて緩やかになるんだよ
どっちも良い所はある

 

43: 2020/08/23(日) 13:46:29.894 ID:zfbv4HDo0
>>39
ふーむ
朝か晩に数十分まとめてトレーニングするくらいなのだが
そういう場合はどっちがいいんだ?

 

50: 2020/08/23(日) 13:50:02.360 ID:kpGDVQGW0

>>43
夜寝る前とかは吸収が穏やかな方が良い
寝てる間ずっと食事しないからタンパク質不足しやすいよね
だからゆっくり消化されて少しずつタンパク質になる方がいい

トレ後は早いほうがいい
傷ついた筋肉をはやく修復させよう!

 

27: 2020/08/23(日) 13:38:06.242 ID:BErv4elM0
俺は低脂肪牛乳で飲んでる

 

29: 2020/08/23(日) 13:38:35.288 ID:c4iuqxdd0
俺は乳糖ダメなので水にしてる

 

30: 2020/08/23(日) 13:38:43.976 ID:FGCsoeVap
豆乳で飲むと甘すぎずで飲みやすい

 

37: 2020/08/23(日) 13:42:47.684 ID:ltQEbNYda
俺はカルピス原液と牛乳割で溶かして飲んでる

 

42: 2020/08/23(日) 13:45:32.492 ID:QezjXomA0
水少なめにして溶かせば普通に甘くて美味しいよ

 

53: 2020/08/23(日) 13:51:42.207 ID:n9U741M80
甘さ控えめでちょうどいい

 

54: 2020/08/23(日) 13:53:07.119 ID:n9U741M80
豆乳と牛乳と水 5:3:2で飲んでる

 

61: 2020/08/23(日) 13:59:14.575 ID:55iGMQ3n0
水で飲めるかはものによるね

 

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