1: 2023/05/01(月) 18:58:24.56 ID:sQ/gytG20
どんな食生活したらそうなるか気になる🤔
2: 2023/05/01(月) 18:58:44.64 ID:4iVchHHZ0
食べ物くってるよ
3: 2023/05/01(月) 18:58:52.73 ID:CpoLdDK60
ご飯大好き
4: 2023/05/01(月) 18:59:24.67 ID:KyMEYVRa0
種類は関係ないやろ量が多いだけや
10: 2023/05/01(月) 19:01:45.86 ID:NzQMp44Sa
>>4
もちろん一番は量だけど種類も関係あるぞ
もちろん一番は量だけど種類も関係あるぞ
5: 2023/05/01(月) 18:59:25.37 ID:U0zd1AkX0
米
7: 2023/05/01(月) 18:59:41.27 ID:jhSk/Mzaa
サラダチキン
11: 2023/05/01(月) 19:01:51.99 ID:5QVCiDN20
代謝が悪いだけだぞ
間食も酒や甘味料とらずに嫁と同じ飯食ってるがワイだけ体重増えてて草
間食も酒や甘味料とらずに嫁と同じ飯食ってるがワイだけ体重増えてて草
12: 2023/05/01(月) 19:01:58.28 ID:W1feOws90
朝 冷凍パスタ
昼 定食屋か弁当屋
夜 弁当
13: 2023/05/01(月) 19:02:34.29 ID:CUajNnrCa
そんなときこそ山岡家🤗
14: 2023/05/01(月) 19:02:45.71 ID:q0CsJYqMM
米とラーメンや
15: 2023/05/01(月) 19:03:27.88 ID:sQ/gytG20
100kgクラスになると逆に金持ってそうやな🤔
16: 2023/05/01(月) 19:03:41.55 ID:a5tMa5JC0
チー牛
17: 2023/05/01(月) 19:05:07.69 ID:ukYjFla20
朝 ロールパン3つ
昼 嫁の弁当小さめ
帰宅前 コンビニでホットスナック週2
夜 ご飯2杯とおかず汁物副菜
水1日1ℓ、炭酸ジュース200㎖くらい
130kgです
18: 2023/05/01(月) 19:05:11.71 ID:lbUDQ7W60
ワイは油と肉やな
炭水化物デブとは話が合わん
炭水化物デブとは話が合わん
19: 2023/05/01(月) 19:05:32.68 ID:W1feOws90
結局運動不足と代謝が低いのが根本にあるので
食べ過ぎもデブの大きな要因ではあるが、だからといって食事制限だけだと必ずどこかで体重減少は止まる。
食べ過ぎもデブの大きな要因ではあるが、だからといって食事制限だけだと必ずどこかで体重減少は止まる。
20: 2023/05/01(月) 19:06:03.17 ID:iq+JqV5I0
金持ちのイメージあるわ
