1: 2023/05/14(日) 11:20:38.044 ID:Qqg9W4dW0
肌艶が良くなって腰痛が消えて体調も良くなった
速攻過ぎて怖いのだが
速攻過ぎて怖いのだが
2: 2023/05/14(日) 11:21:00.587 ID:Z3lps/L2r
プラシーボ
3: 2023/05/14(日) 11:21:09.132 ID:RkN19WKQ0
力こそパゥワー
5: 2023/05/14(日) 11:21:17.042 ID:CCEJLdVX0
それ本当にプロテインか？
6: 2023/05/14(日) 11:21:30.070 ID:0+bwx4XY0
ということは普段はたんぱく質をあまり食ってないってことか？
7: 2023/05/14(日) 11:22:09.181 ID:UxO5G2Z90
さすが三大栄養素
9: 2023/05/14(日) 11:22:11.509 ID:ZxOFVzQl0
そんなに効果あるなら俺も摂ろうかな
10: 2023/05/14(日) 11:22:34.752 ID:oAwERFiUM
年中、ジャンクフードばっかりならあり得る
11: 2023/05/14(日) 11:23:08.140 ID:u1yCHjBQd
プロテイン飲んでから宝くじに当たったし彼女も出来ました
12: 2023/05/14(日) 11:23:30.999 ID:N/gpPNvAd
いろいろ試したが本当にピンキリだよね
俺の体質に合うのは意外な製品だったわ。今は食事のタンパク質量をあえて減らして毎食それ補助で飲んでる
13: 2023/05/14(日) 11:24:57.693 ID:HKLkbzIt0
俺はプロテイン飲み始めたら白髪が無くなった
筋肉が増えたかは分からん
筋肉が増えたかは分からん
14: 2023/05/14(日) 11:25:40.488 ID:N/gpPNvAd
プロテイン製品の原料は大きく二分されるわけだ
牛乳由来のホエイたんぱくと、大豆由来のソイプロテインだね
その2つがいまいち体質に合わんならたいていの製品が合わなくなるわけで
15: 2023/05/14(日) 11:26:28.038 ID:Qqg9W4dW0
マジですごいよ
飲んだことない人は少量のやつ買って飲んでみること勧めるわ
飲んだことない人は少量のやつ買って飲んでみること勧めるわ
16: 2023/05/14(日) 11:26:32.847 ID:XhJ1Sh7qd
ソイプロテインのいいとこなんて全くないよ
19: 2023/05/14(日) 11:27:49.271 ID:N/gpPNvAd
>>16同意かなあ
でも体質に合うやつもいるんだろうね
でも体質に合うやつもいるんだろうね
27: 2023/05/14(日) 11:34:48.067 ID:Y34pM8Am0
>>16
腹持ちと大豆イソフラボンは？
腹持ちと大豆イソフラボンは？
17: 2023/05/14(日) 11:27:09.510 ID:N/gpPNvAd
俺個人はどうも魚原料の製品が爆効きみたいでな
しかもそれ安めときたもんだ
しかもそれ安めときたもんだ
23: 2023/05/14(日) 11:31:01.306 ID:N/gpPNvAd
結局の話、自然淘汰の理論が大切になってくるわけよ
24: 2023/05/14(日) 11:31:45.243 ID:HKLkbzIt0
ソイは乳糖不耐症の人とか
筋トレ民の就寝前とかが良いのかもね
普通の男がソイ摂るメリットはあんまりないかも
筋トレ民の就寝前とかが良いのかもね
普通の男がソイ摂るメリットはあんまりないかも
37: 2023/05/14(日) 11:52:11.474 ID:u1yCHjBQd
大人しく納豆にかつおぶしと卵入れて食べるわ。ちくわ１本も添えて
