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夕食抜きダイエットってほんとに痩せるの？

夕食抜きダイエットってほんとに痩せるの？
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1: 2022/09/12(月) 22:39:30.590 ID:Ze5DrluFd
昼間にドカ食いしても？

引用元: ・夕食抜きダイエットってほんとに痩せるの？



2: 2022/09/12(月) 22:40:05.334 ID:p48Z0dgz0
痩せる

 

3: 2022/09/12(月) 22:41:38.651 ID:Ze5DrluFd
>>2
なんで夕食抜いたら痩せるの？
不思議で仕方ないんだけど

 

4: 2022/09/12(月) 22:42:31.640 ID:x1SN4IMm0
>>3
ゆうめしあとは動かないから食った文だけ太る

 

7: 2022/09/12(月) 22:46:08.169 ID:Ze5DrluFd
>>4
それって結局憶測じゃないの？

 

6: 2022/09/12(月) 22:43:56.956 ID:p48Z0dgz0
>>3
夜はエネルギー吸収量が多く昼間は少ないからな だから昼間に食べてもあまり身体に吸収されない

 

10: 2022/09/12(月) 22:48:13.353 ID:Ze5DrluFd
>>6
そうなんだ
じゃあ15時頃にたらふく食べて夕食抜きにすれば確実に痩せていくんだね？

 

8: 2022/09/12(月) 22:47:19.176 ID:Ze5DrluFd
>>5
夕食の食事をそのまま昼間に置き換えるだけで痩せる？
俺は基本1日一食(夕食)なんだわ

 

9: 2022/09/12(月) 22:47:58.270 ID:p48Z0dgz0
>>8
それ続けると確実に痩せる

 

11: 2022/09/12(月) 22:49:08.659 ID:bJED2XTFa
一時期やってたけど半年で96から70になったわ
1年で94まで戻ってきたけど

 

13: 2022/09/12(月) 22:50:39.266 ID:Ze5DrluFd
>>11
夕食の食事を昼間に置き換えたら痩せる？

 

12: 2022/09/12(月) 22:49:14.458 ID:SGcgQyV1d
糖尿病なりそう
普通に分けて3食食えよ

 

14: 2022/09/12(月) 22:51:09.161 ID:Ze5DrluFd
>>12
3食は摂りすぎだろ
胃が休まらないよ

 

16: 2022/09/12(月) 22:52:21.394 ID:SGcgQyV1d
>>14
寝てる間休むと思う

 

18: 2022/09/12(月) 22:54:54.703 ID:Ze5DrluFd
>>16
一食の食事を消化するのに5.6時間掛かるから摂りすぎ

 

19: 2022/09/12(月) 22:56:35.382 ID:SGcgQyV1d
>>18
19時に夕食7時に朝飯だとしても7時間休むことになるけど

 

20: 2022/09/12(月) 23:01:49.051 ID:Ze5DrluFd
>>19
それは夕食から朝飯の話だろ
朝昼の間隔は？

 

21: 2022/09/12(月) 23:35:05.454 ID:SGcgQyV1d
>>20
そこは動いてもらえばいいんじゃないの？
お前も夜以外に寝ないだろ

 

15: 2022/09/12(月) 22:51:11.401 ID:UhGFdu4B0
食わなきゃ痩せるけど健康的かどうかはって感じなんだよな

 

17: 2022/09/12(月) 22:54:06.258 ID:Ze5DrluFd
>>15
カロリーは現状維持で
昼飯に置き換えるだけでも痩せる？

 

22: 2022/09/12(月) 23:35:41.694 ID:SGcgQyV1d
どんだけ胃を休ませたいんだよ😔

 

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