1: 24/05/02(木) 06:28:07 ID:53FT
昼にもウンチが必ず出るようになったわ
引用元: ・毎日朝食をフルグラにした結果
2: 24/05/02(木) 06:28:43 ID:53FT
それどころか昼にしないと昼飯後にお腹痛い＆目眩するようになった
4: 24/05/02(木) 06:29:13 ID:wTUx
腹痛はまだしも目眩はなんやねん
9: 24/05/02(木) 06:30:20 ID:53FT
>>4
胃の動きで血圧が下がってるのでは？と言われた。
胃の動きで血圧が下がってるのでは？と言われた。
5: 24/05/02(木) 06:29:14 ID:5zek
やるやんフルグラ
6: 24/05/02(木) 06:29:37 ID:czdy
ワオはフルグラは１日で全部食すからコスパ悪いわ
7: 24/05/02(木) 06:29:45 ID:oe76
あれ朝ごはん用に買ったらおやつみたいにぼりぼり食べる様になった
8: 24/05/02(木) 06:30:17 ID:czdy
>>7
分かる
歯が疲れてくるわ
分かる
歯が疲れてくるわ
11: 24/05/02(木) 06:31:02 ID:53FT
本当は一食50gらしいけど、測ってみるとめっちゃ少ないんだよね。
普通に倍は食べてる
普通に倍は食べてる
12: 24/05/02(木) 06:31:03 ID:9aW7
完全食のグラノーラにしてからラクやわ
肝機能には負担かかるらしいが
肝機能には負担かかるらしいが
13: 24/05/02(木) 06:31:32 ID:kEr2
フルグラとかいう健康そうに見えて全然そんなことない食べ物
14: 24/05/02(木) 06:32:00 ID:QM5l
フルグラのいちご果肉みたいなのだけ食べちゃうもんね?
15: 24/05/02(木) 06:32:06 ID:53FT
納豆+オリーブオイルは中性脂肪とコレステロールマジで下がってびっくりしたわ
20: 24/05/02(木) 06:35:13 ID:MBi1
血糖値やばそう
22: 24/05/02(木) 06:41:15 ID:JfZN
食べすぎはNG
24: 24/05/02(木) 06:50:56 ID:0LWX
最近の朝は蒸しささみのグリーンサラダと納豆と白米とカットフルーツで固定してるは
１週間くらい続けてるけど便秘改善 寝起き改善 睡眠改善したは
あと喉の渇きにくくなったのと乾燥肌もましになった
１食変えるだけでこの効果はすごいは
１週間くらい続けてるけど便秘改善 寝起き改善 睡眠改善したは
あと喉の渇きにくくなったのと乾燥肌もましになった
１食変えるだけでこの効果はすごいは
25: 24/05/02(木) 06:52:42 ID:FR4q
ヨーグルトを毎朝食べてるけどお通じいいよ
