1： ランサルセ(東日本)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 02:10:14.20 ID:vp80R1lS0.net BE:837857943-PLT(12931)
鯵の干物
あなたは魚を食べていますか？
魚にはタンパク質やカルシウムのほかに、オメガ3脂肪酸のDHA（ドコサヘキサエン酸）、EPA（エイコサペンタエン酸）が含まれています。
オメガ3脂肪酸とは、食べ物から摂らなくてはいけない必須脂肪酸です。DHAは脳細胞に多く存在し、記憶や学習など主に脳の健康に役立ち、
EPAは、血液サラサラ効果や中性脂肪低下、抗アレルギーなど主に体の健康の役に立ちます。どちらもとても大切な栄養素です。
DHA、EPAは魚以外の食物にはまず含まれていませんので、不足しないように意識して魚を食べることが必要です。
ところが「魚離れ」という言葉すら忘れ去られるほど魚の摂取量は若い層を中心に減っています。かつて日本人は、
1人1日当たりの摂取量は魚が肉を上回っていましたが、2006年に逆転しました。家庭での調理でも「生臭い」「煙が嫌」などを理由に、
魚離れが定着してしまったようです。こうした魚離れが、増加し続けるアレルギーや生活習慣病、がんなどの一因と指摘されています。
2： ヒップアタック(長崎県)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 02:10:41.98 ID:putYrEnx0.net
魚好きだけど高いんだよ
108： ときめきメモリアル(岩手県)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 07:03:46.22 ID:11qvmNMC0.net
>>2
これ
スーパーで、ホッケ一切れ３００円とかするよ
焼いたやつだけど(´・ω・｀)
これ
スーパーで、ホッケ一切れ３００円とかするよ
焼いたやつだけど(´・ω・｀)
222： パイルドライバー(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 12:27:30.26 ID:fTOqxBKa0.net
>>2
肉と比べると明らかに魚の方が高いもんなあ・・・(´・ω・`)
肉と比べると明らかに魚の方が高いもんなあ・・・(´・ω・`)
224： 垂直落下式DDT(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 13:26:49.11 ID:E9GT5D3s0.net
>>2
お前のとこは釣り放題だろうが
お前のとこは釣り放題だろうが
4： 32文ロケット砲(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 02:11:53.22 ID:OD5cn48R0.net
高いのもそうだけど面倒なんだよ
焼くのも煮るのも時間かかりすぎ
焼くのも煮るのも時間かかりすぎ
5： アキレス腱固め(茸)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 02:11:58.51 ID:T5x1V0Fn0.net
魚買おうかなって思うけど
値段比べると肉の方が安いんだよな
値段比べると肉の方が安いんだよな
12： エクスプロイダー(東京都)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 02:17:51.39 ID:0jhbOzcl0.net
おっさんになりゃ自然と食いだすよ
若いうちは肉食っとけ
若いうちは肉食っとけ
16： 不知火(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 02:21:33.93 ID:BnMEHTin0.net
>>12
若い内に魚食べてなきゃ歳とっても肉しか食いたくなくなるよ
外人はそうだろ
演歌みたいなもんだな徐々に消えていくのみ
若い内に魚食べてなきゃ歳とっても肉しか食いたくなくなるよ
外人はそうだろ
演歌みたいなもんだな徐々に消えていくのみ
19： TEKKAMAKI(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 02:23:29.48 ID:r6NKCuEh0.net
漁師や魚屋さんが困るねん
24： トペ スイシーダ(WiMAX)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 02:32:57.79 ID:2bqOxdaE0.net
高いし面倒いからなー
半額寿司ならよく食べてるよ
半額寿司ならよく食べてるよ
29： 栓抜き攻撃(兵庫県)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 02:40:22.31 ID:TJwlxGB20.net
魚は値段が高すぎて食べられない
31： 垂直落下式DDT(関東・甲信越)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 02:44:39.71 ID:/CYuYYXmO.net
>>29
大衆魚は肉より安いし
高級魚も和牛よりは安いよ
大衆魚は肉より安いし
高級魚も和牛よりは安いよ
30： カーフブランディング(三重県)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 02:43:47.86 ID:0EuZdbJU0.net
ちりめんじゃこ好きだからよく食べる
けどさぁ、産まれたばっかりの魚を大量
に取ってて大丈夫なのか気になってる
けどさぁ、産まれたばっかりの魚を大量
に取ってて大丈夫なのか気になってる
44： 稲妻レッグラリアット(catv?)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 03:01:29.89 ID:j//rrOes0.net
焼いてあんのスーパーで買うといいよ面倒なくて
49： 河津落とし(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 03:12:24.07 ID:ZzCsZw6h0.net
アルツハイマーになりにくくなるというのが
魚を食べる価値について最も重要な情報かもな
魚を食べる価値について最も重要な情報かもな
54： 16文キック(長野県)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 03:24:47.74 ID:YzMBCEWh0.net
漁師や魚屋にハゲの人は少ない気がするから必死に食ってたよ
67： ドラゴンスクリュー(空)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 03:49:54.23 ID:Fjw9kF0f0.net
魚が好きすぎて貧乏です
72： ファイヤーバードスプラッシュ(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 03:58:45.63 ID:jA+pz/mL0.net
イカフライやアジフライでもいいんやろ
86： バックドロップ(千葉県)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 05:08:57.41 ID:+afj+l8C0.net
鯖缶ばっかり食ってる
98： パロスペシャル(茸)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 06:36:58.47 ID:+xzjNL150.net
魚っつーか単に食事の質の低下だろ
食事中や食後は緑茶麦茶だったところが糖分たっぷりのジュースだからな
最近では「カロリーオフだから大丈夫！」なんて有り様
そら頭含めて悪くなるわ
食事中や食後は緑茶麦茶だったところが糖分たっぷりのジュースだからな
最近では「カロリーオフだから大丈夫！」なんて有り様
そら頭含めて悪くなるわ
125： バーニングハンマー(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 08:08:55.15 ID:wRNcQHKG0.net
>>98
これはあるな。
>家庭での調理でも「生臭い」「煙が嫌」などを理由に
1に挙げられている、こいつら料理したことがあるのか？って理由だし。煙なんて出ねぇよ。七輪で焼いてるのかw
これはあるな。
>家庭での調理でも「生臭い」「煙が嫌」などを理由に
1に挙げられている、こいつら料理したことがあるのか？って理由だし。煙なんて出ねぇよ。七輪で焼いてるのかw
120： リバースパワースラム(愛知県)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 07:58:00.94 ID:1aqy37nF0.net
シースーとキーカー食いまくってるからセーフ！
118： ファイナルカット(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 07:34:58.07 ID:FuS7UxoK0.net
サバ缶で解決だな
127： エルボーバット(福島県)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 08:10:56.42 ID:iIUOEhUg0.net
毎週くら寿司行ってるからいいよね
132： 河津掛け(東京都)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 08:22:52.84 ID:VrbAXINw0.net
刺身か寿司なら好物やが
160： シャイニングウィザード(WiMAX)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 09:38:11.84 ID:yjapHL7w0.net
カシワの方が安いからなあ・・・
175： フルネルソンスープレックス(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 10:15:04.73 ID:Mp5eVU7v0.net
あんま外食しないけど外食のときは魚定食にしてる
自分で作ると面倒だし
自分で作ると面倒だし
179： 超竜ボム(家)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 10:33:55.84 ID:4tuQrKEa0.net
サバ缶は最高だぜ、安くて美味い
俺の定番のおかず
俺の定番のおかず
186： スターダストプレス(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/01/10(日) 10:42:54.67 ID:lEPan3gd0.net
>>179
あれは骨ごと食べられるから最高の栄養食材だな
あれは骨ごと食べられるから最高の栄養食材だな
基本的には旬に漁に行って、その場で缶詰にするから美味しさ最高
最近は塩分控えめの薄味になってるものも多くてヘルシーだ
塩分が制限されてる人は水煮を買えば良い
何と言っても安いし、長期保存できて本当に便利だよね
246： キングコングニードロップ(禿)＠＼(^o^)／：2016/01/11(月) 00:37:19.36 ID:9AYwXF7L0.net
マグロの刺身はガチでくえ
記憶力のテストスコアが１ヶ月でえげつないくらい上がった
記憶力のテストスコアが１ヶ月でえげつないくらい上がった
まじだから食え
280： メンマ(埼玉県)＠＼(^o^)／：2016/01/11(月) 20:25:23.77 ID:04Wk/wjO0.net
ツナ缶でいいな
322： TEKKAMAKI(中部地方)＠＼(^o^)／：2016/01/13(水) 00:07:17.38 ID:o5xR84Jp0.net
回転すしで魚を喰っている
「魚離れ」深刻 魚を食べないと機能低下の危険！脳梗塞やがん、アレルギーが増加する恐れも
引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1452359414
引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1452359414
