1: クロイツラス(東日本)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:29:15.25 ID:83bNlQb90.net BE:837857943-PLT(12931)
●お金がないときに頼りになる貧乏レシピTop5
第1位 モヤシ炒め……43人(10.7%)
第2位 卵掛けご飯……39人(9.7%)
第3位 玉子丼……17人(4.2%)
第4位 ツナマヨ丼……10人(2.5%)
第5位 しょうゆご飯……9人(2.2%)
一番多く回答が多く寄せられたのは「モヤシ炒め」でした。モヤシは1袋数十円で買えますし、お金がないときは助かりますよね。
ハムや細切れ肉を一緒に炒めるという回答もありましたが、やはりモヤシだけという人が多いようです。次に多かったのは「卵掛けご飯」です。
安くて手軽でおいしい、まさにパーフェクトな貧乏メシでしょう。ここにネギやラー油を加えるといった回答もありました。
3位はお手軽な丼モノの「玉子丼」です。卵掛けご飯と材料はほぼ変わりませんが、幅広いアレンジも可能ですし支持する人が多いようですね。
4位も「ツナマヨ丼」と丼モノが続きます。おにぎりの人気具材でもありますし、好物に挙げる人も多いでしょう。5位はご飯にしょうゆを掛けるだけの
「しょうゆご飯」。ワサビを添えるという人もいましたね。
https://gakumado.mynavi.jp/gmd/articles/29937
2: メンマ(中国地方)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:29:56.35 ID:YDJG2QRQ0.net
レシピっていっていいのかこれ
3: 雪崩式ブレーンバスター(家)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:30:12.78 ID:xDD2OFOn0.net
永谷園のお茶漬け
4: エルボードロップ(大阪府)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:30:44.05 ID:W9ci0Ke+0.net
しょうゆごはんだなぁ
7: リバースパワースラム(dion軍)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:32:39.78 ID:zQ7OutA00.net
もやしはレンチンで充分や。
8: パロスペシャル(dion軍)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:33:29.31 ID:cl0wxLG+0.net
ツナ高いだろ
10: スパイダージャーマン(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:34:35.00 ID:uxQfxLTx0.net
ラーメンとかのほぼモヤシしか入ってないのに野菜ラーメンって言うな
もやしラーメンて言え
11: 目潰し(dion軍)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:34:46.79 ID:qjDetZv60.net
もやしはごま油で炒めると美味しいって高槻やよいが言ってた
12: ストマッククロー(広島県)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:34:58.36 ID:Q/E9fmAF0.net
13: リバースパワースラム(dion軍)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:35:42.21 ID:zQ7OutA00.net
>>12
とうふ、もやし、そばorうどん が日配品最強やな
14: エルボーバット(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:36:00.24 ID:DZy5wdHq0.net
もやしって日持ちしないから頻繁に買いに行かないと駄目なのがな
84: 逆落とし(福岡県)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 21:56:54.52 ID:uKgawW0O0.net
>>14
冷凍できるぞ
89: シューティングスタープレス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 22:02:12.68 ID:IhVkE/5j0.net
>>14
すぐに使わない場合は軽く流してボウルや鉢に水道水と入れて冷蔵庫
買った袋のままだとすぐに傷むからね
15: ストマッククロー(広島県)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:36:41.64 ID:Q/E9fmAF0.net
とうふおいしいよ。
深皿に入れてめんつゆをかける。レンジでチン おいしいよ。
水気を切って片栗粉をまぶして焼く。おいしいよ。
そのままねぎとしょうゆで食べる。おいしいよ。
少し手間をかけていいなら豆腐ハンバーグなんか安くておいしいよ。
豆腐と鶏肉、どちらも安価な食材だからね。
91: アンクルホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 22:04:13.41 ID:WqLe83F60.net
>>15
愛を感じる。
185: ダイビングエルボードロップ(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/01/20(水) 08:44:54.46 ID:a706eNkf0.net
>>15
飯もの麺ものより随分健康にも良さそう
俺納豆を豆腐にかけることがあるけどそれはそれで栄養が偏るという不安が
16: フルネルソンスープレックス(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:36:39.18 ID:wiYgj1/U0.net
もやしよりキャベツのがコスパ良いと思うけどな値段の上下激しいからかね
18: ストマッククロー(広島県)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:38:18.48 ID:Q/E9fmAF0.net
>>16
焼いたキャベツはなんであんなに旨いんだろう。
今のキャベツは、半年前からは考えられないような値段だね。
17: パイルドライバー(東京都)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:38:13.59 ID:mAI1so+U0.net
ニラとモヤシとタマゴ炒め最強
ニラはプランターで育てると何度か収穫できる
31: リバースパワースラム(dion軍)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:49:50.10 ID:zQ7OutA00.net
もやしもしくは豆腐を
特売100円の2液式の丸美屋の麻婆豆腐の素でレンチン。
これ最強。
34: 目潰し(dion軍)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:50:16.41 ID:qjDetZv60.net
そういえばキャベツが安いんだよな今は
37: タイガードライバー(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:52:36.02 ID:12cq1mVq0.net
まあ、卵掛けご飯だな
安いし栄養もあるし
納豆も付ければ最高
あと、ひじき
俺の昼飯はこれが多い
41: スリーパーホールド(大阪府)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:56:07.44 ID:3bmdpchD0.net
ご飯だけは譲れんよな
ご飯さえあればなんとかなる感じ
45: 頭突き(catv?)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 20:59:14.53 ID:SuOUunUT0.net
即席ラーメン+キャベツ+もやし+卵
そしてニラ。栄養も取れるよ。
49: 不知火(埼玉県)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 21:00:37.06 ID:AHqgD1Om0.net
パスタが出てこない時点でにわか。
52: アイアンクロー(dion軍)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 21:02:16.10 ID:eCNBhiZd0.net
100均パスタ+鯖味噌缶詰
冷凍うどん+卵+醤油
炊飯器もレンジもトースターもいらない
鍋と火があればおk
54: 張り手(東京都)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 21:03:47.77 ID:W0LYvrvA0.net
カスミ丼なめんなや。
60: 河津落とし(大阪府)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 21:06:11.00 ID:TS2gOPMS0.net
モヤシ栄養ないやん 地味に高いしうどんの方が出来る子やで
61: 張り手(東京都)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 21:06:56.46 ID:W0LYvrvA0.net
葛湯最高
70: ウエスタンラリアット(茸)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 21:20:40.08 ID:mzm7wMwP0.net
ほかほかつやつやご飯に塩を10振りくらいかけて食べる
塩ご飯がまじでうめえんだわ
79: ドラゴンスープレックス(庭)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 21:47:58.52 ID:h+33Hvyc0.net
>>70
だよな!!
だけどあれ一週間くらい続けてるとフラフラしてきて生命の危機を感じるんだぜ
72: フォーク攻撃(岡山県)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 21:24:34.95 ID:TnAvvKiM0.net
76: 膝靭帯固め(茸)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 21:42:06.04 ID:GSw8tNtt0.net
86: 目潰し(大阪府)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 21:59:31.82 ID:ZDxkRNv90.net
鰹節と醤油のねこまんまだろ。
90: ドラゴンスープレックス(芋)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 22:02:29.02 ID:jFNYNp390.net
100円ケチャップの具なしナポリタン最強だべ
97: 急所攻撃(空)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 22:12:04.68 ID:aC49Cz0c0.net
納豆豆腐はよくやる
113: フランケンシュタイナー(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 22:36:55.29 ID:D8oOOI0Y0.net
118: ドラゴンスクリュー(神奈川県)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 22:51:56.86 ID:p4C1Fdp30.net
素うどん(33円)
121: キン肉バスター(茸)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 22:53:49.17 ID:8HLC6uum0.net
金がない時は吉野家かマック
自炊とかめんどくさ
132: フルネルソンスープレックス(静岡県)@\(^o^)/:2016/01/19(火) 23:59:34.26 ID:ePez9nTa0.net
野菜くずのスープはよく作る
名前の通り野菜の端切れを刻み肉がハムを一枚分小さくしてスープにするだけ
和風洋風中華風気分でかえる
142: クロスヒールホールド(東日本)@\(^o^)/:2016/01/20(水) 01:25:53.53 ID:9AwM79Yk0.net
納豆丼 ご飯をカレー食うような皿に盛って納豆2パック分ごちゃまぜで食う
143: 中年'sリフト(庭)@\(^o^)/:2016/01/20(水) 01:26:38.08 ID:yXnjh5Wy0.net
もやし炒めに納豆あえて食べてる
超安い
152: アイアンフィンガーフロムヘル(長崎県)@\(^o^)/:2016/01/20(水) 02:27:19.87 ID:0MSiV/3D0.net
焼き飯
具は冷蔵庫の残り物適当
フライパンと皿ひとつ洗い物も少ない
182: アイアンクロー(庭)@\(^o^)/:2016/01/20(水) 08:02:43.73 ID:HaGF5ZX/0.net
食パンそのまま。
187: エルボーバット(dion軍)@\(^o^)/:2016/01/20(水) 08:53:42.53 ID:py5hOmTS0.net
パスタ乾めん400g茹でたら
すさまじい量になった。(´・ω・`)
全部食ったけど。
コスパはいいが苦しかった。
192: アイアンクロー(庭)@\(^o^)/:2016/01/20(水) 09:34:31.38 ID:HaGF5ZX/0.net
>>187
普通は一人前100グラムくらいやで
231: ストレッチプラム(芋)@\(^o^)/:2016/01/21(木) 06:49:33.69 ID:NSMUeRe50.net
>>187
乾燥パスタ200gでも倒れそうになるのに
大盛りでも乾燥160g位にしなよ。それでもしぬほど腹一杯なるよ。
196: ジャンピングカラテキック(岐阜県)@\(^o^)/:2016/01/20(水) 09:48:25.98 ID:anxwTNcH0.net
めんつゆで豚肉とネギ茹でてうどん食うのが上手い、一食150円くらいだが
198: エルボーバット(アラビア)@\(^o^)/:2016/01/20(水) 10:01:39.72 ID:dYCuqvof0.net
212: ジャンピングカラテキック(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/01/20(水) 18:17:23.72 ID:6NDeDbBT0.net
納豆入りお好み焼き
225: レインメーカー(dion軍)@\(^o^)/:2016/01/20(水) 22:53:21.67 ID:3XanzwRq0.net
もやし、とうふ、そばをレンチン。最強
265:名無しさん@涙目です。(埼玉県)@\(^o^)/:2016/01/22(金) 09:29:16.46 ID:F+/I26HC0.net
スパゲッティを茹でて醤油とマヨネーズ
280:名無しさん@涙目です。(空)@\(^o^)/:2016/01/22(金) 19:41:54.19 ID:GQDSqax10.net
最強の貧乏レシピランキング!1位は不動のモヤシ炒め
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1453202955