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納豆ダイエットで1日6パック食ってる

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ttl

1：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 07:29:26.20 ID:0.net

まあまあ痩せる


いわしアンテナ >°))))彡

前働いてた会社が倒産してたｗｗｗ

ウチの会社に超ポンコツ新人現るｗｗｗ 他

海外「日本のカレー大好きだ！」日本ならではな発想のカレーライスに外国人もビックリ

明日は一週間に一度の好きな子に会える日なんだが

期間工始めて11日経った

【動画】ボストン・ダイナミクス社のロボット「ハンドル」がヤバすぎる話題に　ついにロボットもここまで来たか！

2：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 07:30:12.39 ID:0.net
なんかこのスレ臭い
5：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 07:32:57.54 ID:0.net
六はすごいな
三がやっとだわ
7：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 07:35:25.01 ID:0.net
せいぜい1回の食事に1パックが限度だろ
8：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 07:35:51.52 ID:0.net
納豆は1日1パックに

食品から摂取する大豆イソフラボンの上限値は1日あたり70～75mgとされています（サプリメントで摂取する場合は1日あたり30mgです）。
納豆には100gあたり73.5mgの大豆イソフラボンが含まれています。通常の食生活を送っていれば問題ありませんが、大豆イソフラボンを含むサプリメントや大豆イソフラボンを多く含ませた食品を摂取する場合には、過剰摂取に気をつけましょう。

13：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 07:40:51.16 ID:O.net
>>8
過剰摂取したらどうなるか書いてないな
69：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 10:25:15.72 ID:0.net
>>8
納豆で1パックだと豆腐だと半丁でも上限値超えそうだな
9：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 07:36:30.11 ID:0.net
そんなに食えるってずっと家にいるのかな
10：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 07:37:25.49 ID:0.net
働けw
11：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 07:37:34.49 ID:0.net
それより大根煮て食えよ痩せるぞ
15：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 07:41:04.92 ID:0.net
単品ダイエットはよくない
痩せた後どうするつもり？
22：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 07:46:24.28 ID:0.net
1パック50g入りだと300gか
通風になるギリギリのところかな
19：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 07:44:19.94 ID:0.net
まじかよ俺たくさん食べてるわ
24：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 07:48:19.45 ID:0.net
毎日2パックくらいまでいくと上質で美味い銘柄でないと無理や
31：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 07:53:43.76 ID:0.net
納豆とご飯同じ量なら納豆の方がカロリー高いんじゃなかったっけ
51：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 08:21:53.95 ID:0.net
>>31
脂肪分が多いからカロリーに関しては高い
35：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 08:02:51.49 ID:0.net
単品ダイエットはよくない
そんなんで痩せようという心がデブのもと
38：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 08:04:10.41 ID:0.net
カップラーメンに納豆入れて食ってみ
旨いから
40：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 08:06:37.50 ID:0.net
お通じがよくなる気がするんだが気のせい？
42：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 08:07:07.35 ID:0.net
納豆 油脂が多いからね

一パックで十分

52：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 08:40:37.11 ID:0.net
納豆大好きの俺がデブってるから効果ないよw
54：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 08:47:32.12 ID:0.net
そもそもなんでそんなに肥れるんだよ
55：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 08:56:28.91 ID:0.net
納豆ごはん旨いからな
60：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 09:30:05.49 ID:0.net
昔から過ぎたるは及ばざるが如しと言いまして
61：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 09:35:01.04 ID:0.net
学校給食みたいな食事を規則正しく３食が一番健康にいい
63：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 09:36:25.04 ID:0.net
>>61
給食配給して欲しいわ三食
あんだけ栄養バランス取れてしっかり腹に溜まる食事で
しかも大量に作って安いんだもんな
71：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 10:52:20.43 ID:0.net
納豆って正直タレの味だよな
68：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 10:23:01.12 ID:0.net
ゆで卵食べるといいよ
77：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 18:18:30.29 ID:0.net
俺も一時ハマったが急に味の感じ方が変わって不味くなって食わなくなった
一日2パックまでなら問題無いみたいだが食いすぎは注意
納豆ダイエットで1日6パック食ってる
引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1455834566
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