1: 2024/05/21(火) 12:27:12.035 ID:7kLw8ZXa0
今は肉中心で野菜も果物もほぼ摂ってない
引用元: ・毎日フルーツ食えば肌って綺麗になる？？？？？？？？？？？？？？？？？？
2: 2024/05/21(火) 12:27:41.222 ID:Ho+xrYHfa
今よりはなるだろうなぁ
4: 2024/05/21(火) 12:28:38.062 ID:7kLw8ZXa0
>>2
やっぱ栄養って関係あんのか
やっぱ栄養って関係あんのか
3: 2024/05/21(火) 12:28:12.367 ID:TNwj628q0
肌は遺伝だから何しても汚い日とは汚いし綺麗な人は綺麗
8: 2024/05/21(火) 12:29:06.701 ID:7kLw8ZXa0
>>3
親はそんなに汚いような感じではないんだよね
でも俺は汚い
親はそんなに汚いような感じではないんだよね
でも俺は汚い
5: 2024/05/21(火) 12:28:58.577 ID:KL2ehExD0
中野瑞樹でググれ
9: 2024/05/21(火) 12:29:21.643 ID:7kLw8ZXa0
>>5
誰だよ
誰だよ
6: 2024/05/21(火) 12:28:59.392 ID:uZEvbr0q0
タンパク質摂れてるならスキンケアと睡眠さえあれば綺麗になりそうだけど
15: 2024/05/21(火) 12:32:00.766 ID:7kLw8ZXa0
>>6
睡眠は3時間～6時間くらいは寝てる
スキンケアは毎日洗顔してオールインワンのジェル塗ってるぞ
睡眠は3時間～6時間くらいは寝てる
スキンケアは毎日洗顔してオールインワンのジェル塗ってるぞ
18: 2024/05/21(火) 12:32:48.369 ID:uZEvbr0q0
>>15
最近はノーメイクだろうが男だろうがクレンジングからの洗顔が大事らしいぞ
最近はノーメイクだろうが男だろうがクレンジングからの洗顔が大事らしいぞ
24: 2024/05/21(火) 12:35:54.349 ID:7kLw8ZXa0
>>18
クレンジングなんてしたことねえわ
オイルのあれだろ？効果あんのかよ
クレンジングなんてしたことねえわ
オイルのあれだろ？効果あんのかよ
7: 2024/05/21(火) 12:28:59.822 ID:wAQf3ufed
数年間フルーツしか食べてない男がいたような気がする
健康そのものだったな
健康そのものだったな
17: 2024/05/21(火) 12:32:45.906 ID:7kLw8ZXa0
>>7
中野瑞樹じゃん
中野瑞樹じゃん
10: 2024/05/21(火) 12:29:56.256 ID:VqNAImtV0
ビタミン不足で壊血症になったやつの肌を見ればおのずとわかる
11: 2024/05/21(火) 12:30:10.290 ID:uZEvbr0q0
果物しか食わない男の話は果物よりも人体すげーなって感じる
20: 2024/05/21(火) 12:34:27.484 ID:7kLw8ZXa0
>>11
糖尿病とかになりそうだよね
糖尿病とかになりそうだよね
13: 2024/05/21(火) 12:30:26.507 ID:7kLw8ZXa0
15年果物しか食べてない人出てきた
ヤバ過ぎ
ヤバ過ぎ
16: 2024/05/21(火) 12:32:32.676 ID:PnOLW0Q/a
寝てなさすぎ
お前は睡眠の効果を知らなすぎる
お前は睡眠の効果を知らなすぎる
23: 2024/05/21(火) 12:35:21.230 ID:7kLw8ZXa0
>>16
何時間寝ろって言うんだよ
何時間寝ろって言うんだよ
19: 2024/05/21(火) 12:33:46.539 ID:7kLw8ZXa0
>>1
つまり俺もビタミン不足ってことだな？
やっぱ栄養って大事なんだな
つまり俺もビタミン不足ってことだな？
やっぱ栄養って大事なんだな
21: 2024/05/21(火) 12:34:37.823 ID:+0J+TGcT0
お肌を奇麗にするのはオートファジーしかない
28: 2024/05/21(火) 12:37:52.025 ID:7kLw8ZXa0
>>21
調べたけどよくわかんなかった
オートファジーってどういうこと？
バカにでもわかるように教えて
調べたけどよくわかんなかった
オートファジーってどういうこと？
バカにでもわかるように教えて
30: 2024/05/21(火) 12:40:01.085 ID:+0J+TGcT0
>>28
昔から痩せる時に脂肪が消費された後にタンパク質が分解されるっていうだろ
実はあれが良かったらしい
すると肌も奇麗になるってのがオートファジーの理屈でノーベル賞をとった
やり方は単純に断食するってことらしい
昔から痩せる時に脂肪が消費された後にタンパク質が分解されるっていうだろ
実はあれが良かったらしい
すると肌も奇麗になるってのがオートファジーの理屈でノーベル賞をとった
やり方は単純に断食するってことらしい
26: 2024/05/21(火) 12:36:42.309 ID:7kLw8ZXa0
でも果物買うのめんどくせえな
実家暮らしだから買い物とか行かねえんだよな
カーチャンに買ってきてもらうしかねえわ
実家暮らしだから買い物とか行かねえんだよな
カーチャンに買ってきてもらうしかねえわ
