1: 2020/04/21(火) 09:28:34.33 ID:RoTlQ9so0
これは究極
なぜなら痩せるから
引用元: ・ワイ、究極の減量食「沼」を作る
2: 2020/04/21(火) 09:29:03.35 ID:1e+vpZmPM
>>1
グロ
タッパー一杯のゲロ
グロ
タッパー一杯のゲロ
3: 2020/04/21(火) 09:29:05.64 ID:zObYgagF0
これはシャイニー
4: 2020/04/21(火) 09:29:11.74 ID:4YQlnaFj0
ファイバーたっぷりでうまそうやね
6: 2020/04/21(火) 09:29:40.79 ID:RoTlQ9so0
3日目にして2kg痩せてるわ
7: 2020/04/21(火) 09:29:45.25 ID:zObYgagF0
トマトの方も旨いから試してみ
12: 2020/04/21(火) 09:30:44.53 ID:RoTlQ9so0
>>7
近くのスーパー全部トマト缶売り切れてんねん
近くのスーパー全部トマト缶売り切れてんねん
9: 2020/04/21(火) 09:29:58.44 ID:U5xjGy0T0
ゲロやんけ
10: 2020/04/21(火) 09:30:32.77 ID:brmqgNiJa
中身なに？
15: 2020/04/21(火) 09:31:22.76 ID:RoTlQ9so0
>>10
米
鶏肉
わかめ
えのき
オクラ
米
鶏肉
わかめ
えのき
オクラ
11: 2020/04/21(火) 09:30:35.46 ID:Ho6u6qhcM
これ食物繊維か
13: 2020/04/21(火) 09:30:57.92 ID:dUjGDlX/M
グッチャグッチャ
14: 2020/04/21(火) 09:31:01.43 ID:Gd2meoO00
これもう餌だろ
16: 2020/04/21(火) 09:31:42.34 ID:seJ1abvc0
豚でももっとええもん食っとるぞ
17: 2020/04/21(火) 09:31:58.77 ID:2qMs9OY50
これ美味いの？食べられるの？
19: 2020/04/21(火) 09:32:50.65 ID:RoTlQ9so0
>>17
見た目グロいけど味は旨いで
めちゃ緩い雑炊みたいな感じ
見た目グロいけど味は旨いで
めちゃ緩い雑炊みたいな感じ
29: 2020/04/21(火) 09:35:03.09 ID:BIclb8N50
>>19
見た目も味のうちやぞ
見た目も味のうちやぞ
33: 2020/04/21(火) 09:35:35.18 ID:LjNsLEbMa
>>19
雑炊でいいのでは？��
雑炊でいいのでは？��
18: 2020/04/21(火) 09:32:40.34 ID:Bonnm/iXr
汚さも再現されてて良い
20: 2020/04/21(火) 09:32:57.73 ID:h4oCrwLe0
野菜たっぷりのおかゆ食えばやせるってことか？
21: 2020/04/21(火) 09:33:22.85 ID:zObYgagF0
なんJ民シャイニー薊が語れない
24: 2020/04/21(火) 09:33:45.97 ID:U27h6HRl0
>>21
語れるぞ
語れるぞ
22: 2020/04/21(火) 09:33:23.17 ID:WcNYNRMJM
減量ってこんなエサみたいな食事すんの？🤔
23: 2020/04/21(火) 09:33:35.48 ID:U27h6HRl0
薊やん
26: 2020/04/21(火) 09:34:19.06 ID:wG5TmHvH0
カレー粉入れてなくない？
34: 2020/04/21(火) 09:35:58.99 ID:RoTlQ9so0
>>26
カレー粉は匂いがつきそうやからな…
めんつゆか鶏ガラで味付けしとる
カレー粉は匂いがつきそうやからな…
めんつゆか鶏ガラで味付けしとる
27: 2020/04/21(火) 09:34:50.16 ID:6d6bjP1h0
このために一升炊きの炊飯器買って作ってみたがまずくて食えたもんやなかったわ
作り方が悪かったんか？
作り方が悪かったんか？
35: 2020/04/21(火) 09:36:08.88 ID:MFqzH8K2r
>>27
レシピ通りだとめっちゃ薄味やからな
期待し過ぎや
レシピ通りだとめっちゃ薄味やからな
期待し過ぎや
30: 2020/04/21(火) 09:35:18.17 ID:Isp2uZ2j0
鶏ガラスープと生姜で作ると美味い
31: 2020/04/21(火) 09:35:30.08 ID:5ARf4jnb0
何号だきの炊飯器？？
32: 2020/04/21(火) 09:35:34.00 ID:/SR437sV0
コチュジャンとかカレー粉とか松茸のお吸い物でバリエーション出してやっとるで
36: 2020/04/21(火) 09:36:29.75 ID:NEvdq9jVH
「マグマ」なんだよなぁ
沼よりも上
沼よりも上
44: 2020/04/21(火) 09:38:19.51 ID:RoTlQ9so0
>>36
ワオもマグマ食いたいけどトマト缶売ってへんのや
トマトリゾットとか絶対うまい
ワオもマグマ食いたいけどトマト缶売ってへんのや
トマトリゾットとか絶対うまい
37: 2020/04/21(火) 09:36:41.09 ID:WDssVWsp0
俺も椎茸高いから入れてない代わりに永谷園のお吸い物を入れてる
38: 2020/04/21(火) 09:36:42.72 ID:6dL+1jGCp
青カレーなんかより食欲減衰しそう
40: 2020/04/21(火) 09:37:29.97 ID:MFqzH8K2r
薊の料理は多分そんなに美味くないんだろうな
井上の反応で察するわ
井上の反応で察するわ
41: 2020/04/21(火) 09:37:42.42 ID:/SR437sV0
あと味の素とかごま油少し入れるだけで劇的にうまくなるで
43: 2020/04/21(火) 09:38:15.59 ID:30FvRoRa0
シャイニーに影響された友達にりんごジュースでカレー作らされたけど甘ったるすぎてクソ不味かったわ
45: 2020/04/21(火) 09:38:41.61 ID:U27h6HRl0
一方的に食わされるスマイルかわいそう
脂質とか取りすぎやろ
脂質とか取りすぎやろ
46: 2020/04/21(火) 09:38:49.04 ID:OgSYdtrkM
いやーグロいっすね
47: 2020/04/21(火) 09:39:04.39 ID:7Otp10qT0
見た目に反して普通にうめぇよなこれ
作るのも楽やし
作るのも楽やし
49: 2020/04/21(火) 09:39:24.01 ID:VOYQRChvM
沼とか薊とかなんやねんそれ
52: 2020/04/21(火) 09:39:57.59 ID:L+qGSLOxd
ダイエットってか水溶性食物繊維豊富だろうから便秘に凄い良さそう
53: 2020/04/21(火) 09:40:04.12 ID:k6DrNo4Td
沼くっそ不味いわ
マグマは美味しく減量出来る
マグマは美味しく減量出来る
55: 2020/04/21(火) 09:40:37.58 ID:/SR437sV0
オクラのタネがピンクになる事をこれで知った
59: 2020/04/21(火) 09:42:24.64 ID:xUZxn/4Ld
想像より遥かにゲロだったわ
62: 2020/04/21(火) 09:42:54.97 ID:fyOXFJ2x0
沼の最大のメリットは小分けにして1日がそれで済むってことなんだよな
ラクだし口寂しくて他の物を食うことがなくなる
ラクだし口寂しくて他の物を食うことがなくなる
68: 2020/04/21(火) 09:44:03.54 ID:RoTlQ9so0
>>62
これな
面倒なカロリー計算不要
これだけ食ってれば勝手に痩せる
これな
面倒なカロリー計算不要
これだけ食ってれば勝手に痩せる
65: 2020/04/21(火) 09:43:13.81 ID:JzDsAhUY0
シャイニー薊はピュアで好き
月収10万円も包み隠さず公表するところとか
月収10万円も包み隠さず公表するところとか
72: 2020/04/21(火) 09:45:29.62 ID:k6DrNo4Td
>>65
ピュアJ民乙
最近金の匂いしかしなくてマッスルグリル見なくなったわ
ディーさんだけは見てる
ピュアJ民乙
最近金の匂いしかしなくてマッスルグリル見なくなったわ
ディーさんだけは見てる
76: 2020/04/21(火) 09:47:10.51 ID:JzDsAhUY0
>>72
マッスルグリルでの成功は別にええやん
マッスルグリルでの成功は別にええやん
66: 2020/04/21(火) 09:43:15.28 ID:F6ZLG9fnM
田中みな実「餌を食べてダイエットするビルダーみたいにはなりたくない」
69: 2020/04/21(火) 09:44:09.72 ID:rIXqlHx60
作るの楽なだけで旨いとは思わんかったわ
70: 2020/04/21(火) 09:44:25.41 ID:/VAw8DjDr
ワイも今マグマ作ってるで
78: 2020/04/21(火) 09:47:24.99 ID:oK7xQzlE0
わいも沼作ってるで
ワイはそこまでデカくないから1800kcalで減量してるンゴ
ワイはそこまでデカくないから1800kcalで減量してるンゴ
82: 2020/04/21(火) 09:50:02.36 ID:yZr1os5Y0
シャイニー薊が作るやつって見た目最悪だよな
83: 2020/04/21(火) 09:50:49.92 ID:U27h6HRl0
YouTubeの収入半分はスマイルにあげて欲しい
84: 2020/04/21(火) 09:51:03.37 ID:yjNrpKpn0
腹壊してやめたわ
ちゃんと胸肉火入ってたんだけどな
ちゃんと胸肉火入ってたんだけどな
85: 2020/04/21(火) 09:51:18.22 ID:gPvORI95M
まあ不味くはないやろ
不味くなるもの入ってないし
不味くなるもの入ってないし
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