スポーツ選手は食事が資本!→イチロー「週6で牛タン、朝は素麺です」
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1: 20/05/18(月)17:28:49 ID:VTy

坂本「試合後は吉野家の牛丼」

ほんまか?

引用元: ・スポーツ選手は食事が資本!→イチロー「週6で牛タン、朝は素麺です」








3: 20/05/18(月)17:29:34 ID:kq1
やきうならセーフ

 

4: 20/05/18(月)17:29:59 ID:8BU
チーズバーガー増量法!

 

6: 20/05/18(月)17:30:25 ID:xhG
気にしないよりは気にした方がマシやろ

 

7: 20/05/18(月)17:30:38 ID:FiB
手軽に糖質と動物性タンパク質取れるから牛丼は理に適ってると思うで

 

8: 20/05/18(月)17:30:48 ID:lPt
野球はデブでもできるから

 

9: 20/05/18(月)17:31:42 ID:8BU
スレタイのイチローは引退後やろ、もともと偏食やけど

 

10: 20/05/18(月)17:31:59 ID:VTy
>>9
いやオリックス時代から

 

15: 20/05/18(月)17:33:01 ID:8BU
>>10
マジ?オフのとき?

 

20: 20/05/18(月)17:33:30 ID:AnF
>>15
普段からやで

 

11: 20/05/18(月)17:32:24 ID:tk7
極悪ヒールプロレスラーさん「モンブラン美味いンゴwww」

 

18: 20/05/18(月)17:33:16 ID:tyC
>>11
真壁はもうすっかりベビーやから

 

12: 20/05/18(月)17:32:27 ID:esy
イチローてカレーやないんか?

 

16: 20/05/18(月)17:33:13 ID:VTy
>>12
インタビュー時は朝昼兼でカレー食ってて日本で朝カレーブームの先駆者!とか持ち上げたら、いやもう素麺食ってるからって馬鹿にしてた

 

13: 20/05/18(月)17:32:44 ID:AnF
ガッツリたんぱく質取るのは理にかなってるんちゃうか

 

14: 20/05/18(月)17:32:49 ID:MMx
イチローは朝カレーで間食で弓子のおにぎりじゃないのか

 

17: 20/05/18(月)17:33:14 ID:AnF
あと野球は毎日試合があるから食事に縛りがない方が精神衛生上いいんだと

 

19: 20/05/18(月)17:33:25 ID:jUF
イチはカレーやぞ

 

21: 20/05/18(月)17:33:56 ID:VTy
>>19
だからそれずっとじゃないしとっくの昔に辞めてるで

 

22: 20/05/18(月)17:34:14 ID:OeN
松井は何食べてんのかな

 

23: 20/05/18(月)17:34:23 ID:2yb
こんなイチローを操れる弓子夫人はぐう聖やろ

 

24: 20/05/18(月)17:34:48 ID:AnF
まず腹ごなしに山盛りのレバ刺とタン刺、
続いて透けて見えるくらい薄くスライスしたタンを熱した焼き石で軽く炙るタンの石焼き
そしてメインディッシュのタンステーキを食すと、
締めはタンシチューとご飯
遠征のない神戸滞在中は年末年始を除いてほぼ毎日このメニュー

 

27: 20/05/18(月)17:35:23 ID:8BU
>>24
なるほどな

 

34: 20/05/18(月)17:41:48 ID:53j
>>24
旨そう

 

25: 20/05/18(月)17:35:09 ID:jUF
プロテインサプリがあるのに食事が資本なんて言われてないから

 

28: 20/05/18(月)17:36:21 ID:VTy
>>25
サプリはその名の通り補充な

 

26: ヘルバトラー◆MbbdOMDVPc 20/05/18(月)17:35:13 ID:P1E
!icon
https://imgur.com/kTHROWG.png
牛タン毎日食えるとか羨ましいな

 

29: ヘルバトラー◆MbbdOMDVPc 20/05/18(月)17:36:37 ID:P1E
!icon
https://imgur.com/kTHROWG.png
まぁ野菜も食うやろ

 

30: 20/05/18(月)17:36:59 ID:VTy
>>29
イッチは食ってない

 

32: 20/05/18(月)17:40:22 ID:FiB
糖質&大食い=デブって運動しないやつの発想だよな
スポーツでカロリー不足って死活問題やからな

 

33: 20/05/18(月)17:41:09 ID:2L2
ヴィーガンでオリンピック選手とか一流プロスポーツ選手になった奴なんかおらんやろ
結局食事が大事なんやで

 

35: 20/05/18(月)17:42:15 ID:d9d
野球選手の消費カロリーは3000~3200くらいはあるからめちゃくちゃ食わないとすぐ痩せちゃうんや
坂本とかイチローはエネルギーになりやすい炭水化物、体重を付けるための脂質とタンパク質を摂るためやから食べる事もトレーニングの一環なんやぞ

 

36: 20/05/18(月)17:43:12 ID:53j
高校野球とか頭おかしいくらい飯食べてるのにそれでも痩せるみたいやしや

 

37: 20/05/18(月)17:44:05 ID:d9d
>>36
源田とかガリガリそうに見えるけどご飯1日で7.8杯は食ってるからなぁ
毎日あんなに瞬発的に動くトレーニングしてたらそら痩せちゃうんやろね

 

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