食事で野菜取るのってむずくね?
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1: 2022/12/26(月) 13:06:47.33 ID:d0NRcL7B0
どう?

 

引用元: ・食事で野菜取るのってむずくね?



21: 2022/12/26(月) 13:12:49.22 ID:e8NDR8+n0
>>1
野菜好き?

 

22: 2022/12/26(月) 13:13:38.22 ID:d0NRcL7B0
>>21
食べれなくはないかな

 

3: 2022/12/26(月) 13:07:45.68 ID:A9k+RRi50
要は食物繊維摂ればええんやろ?
ロッテアーモンドチョコで余裕よ

 

5: 2022/12/26(月) 13:08:52.55 ID:d0NRcL7B0
>>3

サプリが現実てきか

 

17: 2022/12/26(月) 13:12:00.93 ID:A9k+RRi50
>>5 まぁそうやろな
1日に摂るべき野菜の総量だいぶやばいやろ

 

19: 2022/12/26(月) 13:12:30.41 ID:d0NRcL7B0
>>17
350ぐらいは草だわ

 

4: 2022/12/26(月) 13:08:24.93 ID:KENo40UW0
取れないもんーー!野菜はっ

 

7: 2022/12/26(月) 13:09:09.60 ID:d0NRcL7B0
>>4
なかなか取れんよな

 

6: 2022/12/26(月) 13:08:53.14 ID:xsD6QBua0
鍋食っとけ

 

8: 2022/12/26(月) 13:09:30.18 ID:d0NRcL7B0
>>6
あんまり家なべやらんのよなー。

 

40: 2022/12/26(月) 13:41:11.33 ID:OEQYqGuF0
>>8
やらんじゃなくてやれよ
意味不明

 

44: 2022/12/26(月) 13:46:04.73 ID:d0NRcL7B0
>>40
実家

 

9: 2022/12/26(月) 13:10:08.58 ID:9TNf6lPP0
ミックス野菜でええか?

 

10: 2022/12/26(月) 13:10:20.80 ID:d0NRcL7B0
>>9
なんだそれ?ー

 

11: 2022/12/26(月) 13:10:29.82 ID:s3uAdpXL0
青汁のCMで野菜が取れないから飲んでますって言うけど
野菜とれるやろ

 

14: 2022/12/26(月) 13:11:14.49 ID:d0NRcL7B0
>>11
とれなくね?サプリは一応飲んでるけど..

 

12: 2022/12/26(月) 13:10:56.60 ID:OdjgZ1mp0
ブロッコリー茹でとけ

 

16: 2022/12/26(月) 13:11:42.74 ID:d0NRcL7B0
>>12

ブロッコリーと卵はたべてる

 

13: 2022/12/26(月) 13:11:00.57 ID:4BqEZDWod
米とか主食を食べることだけ考えてると肉系の単品のおかずばかりになる
酒飲んで酒のつまみの野菜系食べる人のがいくぶん健康的や

 

18: 2022/12/26(月) 13:12:07.01 ID:d0NRcL7B0
>>13
野菜って調理も大変だしたかいんよな

 

26: 2022/12/26(月) 13:14:31.47 ID:4BqEZDWod
>>18
1番簡単なのは鍋に野菜ぶち込めばええんよ
イオンなんかで3日分の栄養の野菜とか書いてる鍋具材セット売ってるやろ
好きな鍋にそれぶち込んで好みで肉も入れて茹でるだけや2日ぐらいで消費すればえて

 

28: 2022/12/26(月) 13:15:56.78 ID:d0NRcL7B0
>>26
それがいいか!

 

25: 2022/12/26(月) 13:14:17.31 ID:I6Lcx8r2a
野菜なんかよりタンパク質の方が健康には必要だから酒飲みが健康はない

 

27: 2022/12/26(月) 13:14:40.10 ID:xDlhM4Ss0
スーパーで売ってる100円くらいの野菜パック買って毎日食ってるんやけどあかんか?

 

29: 2022/12/26(月) 13:16:14.08 ID:d0NRcL7B0
>>27
食べないよりはいいと思う!

 

35: 2022/12/26(月) 13:29:18.76 ID:6XROschd0
逆に野菜を絶食してみたらいいんじゃない
そうしたら野菜のおいしさを実感するから
そうすれば自然に食べるようになる

 

36: 2022/12/26(月) 13:30:22.51 ID:4B7ap8LMd
鍋やろ野菜うますぎて草

 

37: 2022/12/26(月) 13:34:22.51 ID:TjlaJh0qd
一人暮らしやと鍋がコスパええわ
最近やと一人用の鍋の元があるしな

 

41: 2022/12/26(月) 13:41:37.80 ID:pydjfTnE0
野菜ジュースで済ませてるわ
あとはすき家行った時にサラダ頼むくらい

 

42: 死にたての幽霊 2022/12/26(月) 13:41:57.32 ID:RexBwVzt0
逆だよ。野菜で食事を取るんだよ。

 

43: 2022/12/26(月) 13:43:49.87 ID:IH1efE8jd
浅漬け山ほど食うわ
あとは冬は基本鍋

 

45: 2022/12/26(月) 13:48:36.11 ID:SBJUNtjpd
普通に野菜食いまくれよ

 

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