1: 2022/12/26(月) 13:06:47.33 ID:d0NRcL7B0
どう？
引用元: ・食事で野菜取るのってむずくね？
21: 2022/12/26(月) 13:12:49.22 ID:e8NDR8+n0
>>1
野菜好き？
野菜好き？
22: 2022/12/26(月) 13:13:38.22 ID:d0NRcL7B0
>>21
食べれなくはないかな
食べれなくはないかな
3: 2022/12/26(月) 13:07:45.68 ID:A9k+RRi50
要は食物繊維摂ればええんやろ？
ロッテアーモンドチョコで余裕よ
ロッテアーモンドチョコで余裕よ
5: 2022/12/26(月) 13:08:52.55 ID:d0NRcL7B0
>>3
草
サプリが現実てきか
草
サプリが現実てきか
17: 2022/12/26(月) 13:12:00.93 ID:A9k+RRi50
>>5 まぁそうやろな
1日に摂るべき野菜の総量だいぶやばいやろ
1日に摂るべき野菜の総量だいぶやばいやろ
19: 2022/12/26(月) 13:12:30.41 ID:d0NRcL7B0
>>17
350ぐらいは草だわ
350ぐらいは草だわ
4: 2022/12/26(月) 13:08:24.93 ID:KENo40UW0
取れないもんーー！野菜はっ
7: 2022/12/26(月) 13:09:09.60 ID:d0NRcL7B0
>>4
なかなか取れんよな
なかなか取れんよな
6: 2022/12/26(月) 13:08:53.14 ID:xsD6QBua0
鍋食っとけ
8: 2022/12/26(月) 13:09:30.18 ID:d0NRcL7B0
>>6
あんまり家なべやらんのよなー。
あんまり家なべやらんのよなー。
40: 2022/12/26(月) 13:41:11.33 ID:OEQYqGuF0
>>8
やらんじゃなくてやれよ
意味不明
やらんじゃなくてやれよ
意味不明
44: 2022/12/26(月) 13:46:04.73 ID:d0NRcL7B0
>>40
実家
実家
9: 2022/12/26(月) 13:10:08.58 ID:9TNf6lPP0
ミックス野菜でええか？
10: 2022/12/26(月) 13:10:20.80 ID:d0NRcL7B0
>>9
なんだそれ？ー
なんだそれ？ー
11: 2022/12/26(月) 13:10:29.82 ID:s3uAdpXL0
青汁のCMで野菜が取れないから飲んでますって言うけど
野菜とれるやろ
野菜とれるやろ
14: 2022/12/26(月) 13:11:14.49 ID:d0NRcL7B0
>>11
とれなくね？サプリは一応飲んでるけど..
とれなくね？サプリは一応飲んでるけど..
12: 2022/12/26(月) 13:10:56.60 ID:OdjgZ1mp0
ブロッコリー茹でとけ
16: 2022/12/26(月) 13:11:42.74 ID:d0NRcL7B0
>>12
朝
ブロッコリーと卵はたべてる
朝
ブロッコリーと卵はたべてる
13: 2022/12/26(月) 13:11:00.57 ID:4BqEZDWod
米とか主食を食べることだけ考えてると肉系の単品のおかずばかりになる
酒飲んで酒のつまみの野菜系食べる人のがいくぶん健康的や
酒飲んで酒のつまみの野菜系食べる人のがいくぶん健康的や
18: 2022/12/26(月) 13:12:07.01 ID:d0NRcL7B0
>>13
野菜って調理も大変だしたかいんよな
野菜って調理も大変だしたかいんよな
26: 2022/12/26(月) 13:14:31.47 ID:4BqEZDWod
>>18
1番簡単なのは鍋に野菜ぶち込めばええんよ
イオンなんかで３日分の栄養の野菜とか書いてる鍋具材セット売ってるやろ
好きな鍋にそれぶち込んで好みで肉も入れて茹でるだけや２日ぐらいで消費すればえて
1番簡単なのは鍋に野菜ぶち込めばええんよ
イオンなんかで３日分の栄養の野菜とか書いてる鍋具材セット売ってるやろ
好きな鍋にそれぶち込んで好みで肉も入れて茹でるだけや２日ぐらいで消費すればえて
28: 2022/12/26(月) 13:15:56.78 ID:d0NRcL7B0
>>26
それがいいか！
それがいいか！
25: 2022/12/26(月) 13:14:17.31 ID:I6Lcx8r2a
野菜なんかよりタンパク質の方が健康には必要だから酒飲みが健康はない
27: 2022/12/26(月) 13:14:40.10 ID:xDlhM4Ss0
スーパーで売ってる100円くらいの野菜パック買って毎日食ってるんやけどあかんか?
29: 2022/12/26(月) 13:16:14.08 ID:d0NRcL7B0
>>27
食べないよりはいいと思う！
食べないよりはいいと思う！
35: 2022/12/26(月) 13:29:18.76 ID:6XROschd0
逆に野菜を絶食してみたらいいんじゃない
そうしたら野菜のおいしさを実感するから
そうすれば自然に食べるようになる
そうしたら野菜のおいしさを実感するから
そうすれば自然に食べるようになる
36: 2022/12/26(月) 13:30:22.51 ID:4B7ap8LMd
鍋やろ野菜うますぎて草
37: 2022/12/26(月) 13:34:22.51 ID:TjlaJh0qd
一人暮らしやと鍋がコスパええわ
最近やと一人用の鍋の元があるしな
最近やと一人用の鍋の元があるしな
41: 2022/12/26(月) 13:41:37.80 ID:pydjfTnE0
野菜ジュースで済ませてるわ
あとはすき家行った時にサラダ頼むくらい
あとはすき家行った時にサラダ頼むくらい
42: 死にたての幽霊 2022/12/26(月) 13:41:57.32 ID:RexBwVzt0
逆だよ。野菜で食事を取るんだよ。
43: 2022/12/26(月) 13:43:49.87 ID:IH1efE8jd
浅漬け山ほど食うわ
あとは冬は基本鍋
あとは冬は基本鍋
45: 2022/12/26(月) 13:48:36.11 ID:SBJUNtjpd
普通に野菜食いまくれよ
