1: 2023/04/17(月) 12:14:18.360 ID:3OrijxHHa
(´･ω･｀)まあこういうのはセンスだよな
2: 2023/04/17(月) 12:14:59.884 ID:RntvimEB0
(´・ω・｀)オートミールっておいしいの？
8: 2023/04/17(月) 12:16:56.975 ID:uG9lsAOOd
>>2
麦飯得意な人ならいけるかもって感じ
ただ思ったほどカロリー低くないっていう
麦飯得意な人ならいけるかもって感じ
ただ思ったほどカロリー低くないっていう
9: 2023/04/17(月) 12:17:44.670 ID:RntvimEB0
>>8
(´・ω・｀)え？カロリー高いの？
ダイエット食だと思ってた
(´・ω・｀)え？カロリー高いの？
ダイエット食だと思ってた
11: 2023/04/17(月) 12:19:21.442 ID:DMjC8JLr0
>>2
(´・ω・｀)風味や使い勝手の面で米との違いはあるけどおいしいよ！でもオススメとしては味の強いと組み合わせる使い方になるかな？
(´・ω・｀)風味や使い勝手の面で米との違いはあるけどおいしいよ！でもオススメとしては味の強いと組み合わせる使い方になるかな？
12: 2023/04/17(月) 12:20:08.507 ID:RntvimEB0
>>11
(´・ω・｀)ふむ料理しないから難しそうだ
(´・ω・｀)ふむ料理しないから難しそうだ
3: 2023/04/17(月) 12:15:04.084 ID:tV+eq8E8d
(´・ω・｀)センスよくないね
6: 2023/04/17(月) 12:15:36.001 ID:uG9lsAOOd
具が片方に寄りすぎだろ
7: 2023/04/17(月) 12:15:40.557 ID:In8QkIYup
(´・ω・｀)絶対まずい
10: 2023/04/17(月) 12:19:19.412 ID:In8QkIYup
俺もうオートミールは一切信じない
炊いても煮てもスープもお茶もそのまま食っても無理
炊いても煮てもスープもお茶もそのまま食っても無理
14: 2023/04/17(月) 12:21:50.133 ID:DMjC8JLr0
(´・ω・｀)オートミールは白米と比較してカロリーは1/2で糖質は1/3、GI値が低い(体に糖として吸収される速度が遅い)のが優秀だよ！
15: 2023/04/17(月) 12:25:29.833 ID:DMjC8JLr0
(´・ω・｀)ちなみにブーム再燃のきっかけとなった「米化」に適した品種は「ロールドオーツ」だよ！「クイックオーツ」を選ぶと米化には向いてないからよく確かめて買おうね…俺は一度間違ったよ…
16: 2023/04/17(月) 12:25:48.678 ID:Jcf1dp1G0
ミートボールに見えた
19: 2023/04/17(月) 12:28:14.004 ID:lYevjFOv0
まずそう
普通に野菜も食えばあんな鳥の餌食わなくてもいいのに
普通に野菜も食えばあんな鳥の餌食わなくてもいいのに
20: 2023/04/17(月) 12:29:24.186 ID:DMjC8JLr0
(´・ω・｀)米化オートミールは炊飯器いらずでズボラなお前らにオススメだぞ！オートミール30g；水50gを1単位としてレンチン1分が完成の目安だが、慣れたらオートミールを適当に器に入れて水をひたひたになるまで入れて4分前後チンする程度になる
24: 2023/04/17(月) 12:34:14.542 ID:In8QkIYup
>>20
お米食うからいいよ…
というかそんな栄養無いもの食べてたら余計に身体が栄養取るために量食べそうなんだけど
太ってるとしたら大事なのは量減らすことじゃね？
逆に健康な人が栄養無いもの食う意味もわからんし
お米食うからいいよ…
というかそんな栄養無いもの食べてたら余計に身体が栄養取るために量食べそうなんだけど
太ってるとしたら大事なのは量減らすことじゃね？
逆に健康な人が栄養無いもの食う意味もわからんし
25: 2023/04/17(月) 12:39:57.195 ID:DMjC8JLr0
>>24
(´・ω・｀)オートミールと白米では玄米と白米の違いのように食物繊維にたんぱく質にその他諸々の栄養の差があるんだ…
「大事なのは量減らすこと」その通りだ！
玄米やオートミールのような低GI値食品はそこにも繋がるからやはりオススメだぞ！
(´・ω・｀)オートミールと白米では玄米と白米の違いのように食物繊維にたんぱく質にその他諸々の栄養の差があるんだ…
「大事なのは量減らすこと」その通りだ！
玄米やオートミールのような低GI値食品はそこにも繋がるからやはりオススメだぞ！
26: 2023/04/17(月) 12:40:57.249 ID:In8QkIYup
>>25
うるせえ俺はホカホカの白米を食うんだ！！！
うるせえ俺はホカホカの白米を食うんだ！！！
21: 2023/04/17(月) 12:31:40.379 ID:dGQkjVGP0
小説版ムーミンでパパの思い出でオートミールがくそまずかった
と何度も書かれてたんでどんなにまずいんかと思ったけど
実際そんなうまいもんじゃないね
と何度も書かれてたんでどんなにまずいんかと思ったけど
実際そんなうまいもんじゃないね
23: 2023/04/17(月) 12:33:13.736 ID:RdhPuGND0
もったりしてる感じがまずい
27: 2023/04/17(月) 12:43:53.701 ID:/4WxAKXFa
(´･ω･｀)ちなみに良いのは見た目だけで美味しくはなかった
28: 2023/04/17(月) 12:45:09.039 ID:DMjC8JLr0
(´・ω・｀)なんだかんだで白米はおいしいからね！
人を選ぶ便利アイテム的なモノとして覚えておいてくれたら嬉しいな
人を選ぶ便利アイテム的なモノとして覚えておいてくれたら嬉しいな
