オートミール

オートミール（食物繊維たっぷり、糖質低い、タンパク質多い、日持ちする）←こいつが天下取れない理由

オートミール（食物繊維たっぷり、糖質低い、タンパク質多い、日持ちする）←こいつが天下取れない理由
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1: 2020/09/26(土) 05:55:35.34 ID:vhaXG100a
なんでや

 

引用元: ・オートミール（食物繊維たっぷり、糖質低い、タンパク質多い、日持ちする）←こいつが天下取れない理由



2: 2020/09/26(土) 05:56:04.27 ID:hsrLayPz0
まずい

 

35: 2020/09/26(土) 06:05:12.49 ID:gHtsJ/Ax0
>>2
これ

 

4: 2020/09/26(土) 05:56:26.68 ID:U3Z24WP8d
オートミールである必要ないよね

 

5: 2020/09/26(土) 05:56:49.21 ID:zBGY+/foa
ゲボみたいな見た目

 

6: 2020/09/26(土) 05:57:52.99 ID:j6L9wtL00
糖質低いってどういうことや
ほぼ糖質のみでできてるやろあれ

 

7: 2020/09/26(土) 05:58:39.61 ID:P7ofQbi80
まずい
あとgi値低いのと糖質少ないのを混同しちゃいかん

 

14: 2020/09/26(土) 06:00:09.14 ID:vhaXG100a
>>7
なんやねん
さっき調べてたときに見たサイトデタラメやったんか

 

21: 2020/09/26(土) 06:01:15.88 ID:P7ofQbi80
>>14
でたらめや

 

8: 2020/09/26(土) 05:58:50.44 ID:/tP2LH5B0
味と見た目がね

 

10: 2020/09/26(土) 05:59:29.65 ID:GwXQukwD0
朝食オートミールにして3ヶ月になるわ

 

20: 2020/09/26(土) 06:00:54.36 ID:vhaXG100a
>>10
どうやって調理してる？

 

23: 2020/09/26(土) 06:02:31.67 ID:GwXQukwD0
>>20
牛乳ぶっかけただけや
別にうまくないけどなんか癖になっとる

 

25: 2020/09/26(土) 06:03:02.97 ID:vhaXG100a
>>23
はえ～
加熱しなくても食えるんやな

 

22: 2020/09/26(土) 06:01:39.23 ID:U3Z24WP8d
>>10
痩せた？

 

29: 2020/09/26(土) 06:03:55.28 ID:GwXQukwD0
>>22
痩せたと言うか締まったけど自粛期間中から筋トレめっちゃ増やしたからオートミールの効果かわからん

 

12: 2020/09/26(土) 05:59:57.51 ID:SzCgPXsZH
犬のえさみたい

 

13: 2020/09/26(土) 05:59:58.19 ID:tk/y2I1X0
日本人は米やろ

 

15: 2020/09/26(土) 06:00:19.63 ID:cXNNOG2e0
鳥の餌

 

17: 2020/09/26(土) 06:00:34.53 ID:vhaXG100a
言うほど見た目悪いか？
no title

 

18: 2020/09/26(土) 06:00:37.31 ID:CAUDoEKUa
それ大豆でよくね
というか枝豆

 

19: 2020/09/26(土) 06:00:44.64 ID:o+x3mET9M
コーンフレークでよくね？

 

24: 2020/09/26(土) 06:03:02.46 ID:Iw1bA4kja
1年オートミール食べてたけど
見るのも嫌になった

 

26: 2020/09/26(土) 06:03:28.08 ID:f85BFxR1a
不味いもん我慢して食って長生きしてどうするんや？

 

27: 2020/09/26(土) 06:03:42.90 ID:HET7nrcI0
クッキーにするしか美味い食い方ないのがなぁ

 

31: 2020/09/26(土) 06:04:04.34 ID:MZ8Y0XRm0
不味い
口の中の水分が吸い取られる

 

40: 2020/09/26(土) 06:07:09.30 ID:7SUyiOjy0
五穀米食ってればええんやで

 

42: 2020/09/26(土) 06:08:26.00 ID:nDqlB3YY0
甘みのない米

 

47: 2020/09/26(土) 06:10:18.09 ID:T9soszB+0
ヨーグルトと混ぜたら美味い？

 

49: 2020/09/26(土) 06:10:48.60 ID:HET7nrcI0
>>47
まずい
お菓子以外で一番マシな食べ方はお粥に混ぜる事やな

 

48: 2020/09/26(土) 06:10:37.55 ID:wAyyKVAJ0
オートミール粥くっそうまい
親子丼粥とチーズリゾット粥とウメ粥のローテでずっと食える

 

51: 2020/09/26(土) 06:10:56.69 ID:P7C8zqtp0
お茶漬けの素と混ぜるンゴ

 

53: 2020/09/26(土) 06:11:16.19 ID:2tzkdBw/0
牛乳ってのがまず無理
和風にできひんの？

 

59: 2020/09/26(土) 06:12:24.34 ID:HET7nrcI0
>>53
お粥とか米のように味付けするのが一番美味いぞ
甘くしたりするのは吐きそうになる

 

55: 2020/09/26(土) 06:11:54.14 ID:lVi1irRdM
オートミールは甘い味付けやとゴミ
塩系で味付けろ
おすすめはお茶漬けのもと

 

60: 2020/09/26(土) 06:12:26.78 ID:npJFCNcT0
オートミールにインスタントの味噌汁と卵混ぜておじやにすると美味い
日本人は甘いのよりしょっぱい味付けの方が合うと思うわ

 

61: 2020/09/26(土) 06:13:20.17 ID:QpX5GlhK0
うまいやん毎日食ってるわ

 

66: 2020/09/26(土) 06:14:35.53 ID:30WlCGDh0
味噌汁にぶち込むのええぞ

 

 

腹にたまってカロリー低めなもの常備したい
腹にたまってカロリー低めなもの常備したい
2019.9.16
1: 2019/09/16(月) 01:59:37.851 ID:Zqahk4JM0 何かない？ 引用元: ・腹にたまってカロリー低めなもの常備したい...
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