1: 2023/08/03(木) 22:37:28.95 ID:Yd9vq2QJa
中性脂肪255→147
総コレステロール256→226
血糖100→86
尿酸6.8→6.6
総コレステロール256→226
血糖100→86
尿酸6.8→6.6
引用元: ・【健康診断】毎日トマト食った結果ｗ
2: 2023/08/03(木) 22:38:59.67 ID:Yd9vq2QJa
体重はちょっと増えてた
食生活
野菜たくさん→タンパク質系→米
夜食いすぎない
トマトは毎日一個目標
魚はたまに意識して食う程度で大体肉
3: 2023/08/03(木) 22:39:06.90 ID:Yd9vq2QJa
お前らもトマトくえ
4: 2023/08/03(木) 22:40:40.39 ID:ptAYHiWj0
体調の変化は感じる？
18: 2023/08/03(木) 22:43:59.44 ID:Yd9vq2QJa
>>4
酷いときは咳あったがでなくなったり
逆流性食道炎的なのが消えた
疲れが取れやすくなった気がする
あと口臭というか胃の変な感じが消えた
5: 2023/08/03(木) 22:41:20.46 ID:UklXqjM70
プチトマトでええか？
24: 2023/08/03(木) 22:45:30.37 ID:Yd9vq2QJa
>>5
糖質多いからあんまよくないらしい
糖質多いからあんまよくないらしい
7: 2023/08/03(木) 22:42:05.10 ID:r0GcOq61d
火通していいなら考えたるわ
9: 2023/08/03(木) 22:42:26.14 ID:XdmgMhWc0
1日一個でええんか？
20: 2023/08/03(木) 22:44:51.32 ID:Yd9vq2QJa
>>9
ワイはだいたいそれくらい目安にしてた
とくに脂っこいものくう前後とか食ってた
ワイはだいたいそれくらい目安にしてた
とくに脂っこいものくう前後とか食ってた
43: 2023/08/03(木) 22:48:41.93 ID:XdmgMhWc0
>>20
一個でええなら続けれそうやな
一個でええなら続けれそうやな
10: 2023/08/03(木) 22:42:43.76 ID:n88JDqBuM
ワイは朝に一個食ってる
23: 2023/08/03(木) 22:45:12.80 ID:Yd9vq2QJa
>>10
えらいい
えらいい
12: 2023/08/03(木) 22:43:07.20 ID:TMv9tStHa
期間は？
29: 2023/08/03(木) 22:47:05.54 ID:Yd9vq2QJa
>>12
一年
一年
13: 2023/08/03(木) 22:43:35.24 ID:BT6NNPW10
オタクがトマト食うのか
30: 2023/08/03(木) 22:47:13.53 ID:Yd9vq2QJa
>>13
ピザくうだろ
ピザくうだろ
14: 2023/08/03(木) 22:43:43.57 ID:U5w9ihY20
ケチャップでもええか？
34: 2023/08/03(木) 22:47:31.54 ID:Yd9vq2QJa
>>14
ケチャップのほうがリコピン的には良いらしい
ケチャップのほうがリコピン的には良いらしい
15: 2023/08/03(木) 22:43:46.35 ID:qg547KiX0
ホール缶でええか
35: 2023/08/03(木) 22:47:47.94 ID:Yd9vq2QJa
>>15
よいが皮はあったほうが良いかも
よいが皮はあったほうが良いかも
19: 2023/08/03(木) 22:44:32.12 ID:+hhrDIEi0
ピザソースでええか？
42: 2023/08/03(木) 22:48:35.80 ID:Yd9vq2QJa
>>19
いいよ
オリーブオイルと火通ってる方がリコピン接種できるらしい
いいよ
オリーブオイルと火通ってる方がリコピン接種できるらしい
21: 2023/08/03(木) 22:44:54.98 ID:FAtNzXZH0
デカトマトとプチトマトどっち食ったんや？
45: 2023/08/03(木) 22:48:49.24 ID:Yd9vq2QJa
>>21
デカトマト生でガブガブ
デカトマト生でガブガブ
47: 2023/08/03(木) 22:49:10.00 ID:FAtNzXZH0
>>45
生でええなら楽やなワイもやるわ
生でええなら楽やなワイもやるわ
25: 2023/08/03(木) 22:46:00.07 ID:PAK3RL+Gp
トマトはアレルギー症状悪化させるからやめた方がええで
51: 2023/08/03(木) 22:50:24.72 ID:Yd9vq2QJa
>>25
まじか
まじか
26: 2023/08/03(木) 22:46:01.98 ID:3CY7emUI0
計測器の誤差や🥺🪰
52: 2023/08/03(木) 22:50:44.47 ID:Yd9vq2QJa
>>26
来年しだいやな
来年しだいやな
27: 2023/08/03(木) 22:46:18.60 ID:h7NhFUrw0
毎日トマトジュース飲んでるけど状況は悪化する一方や
56: 2023/08/03(木) 22:51:05.39 ID:Yd9vq2QJa
>>27
いずれ運動も頑張りたい
いずれ運動も頑張りたい
28: 2023/08/03(木) 22:46:19.35 ID:Yd9vq2QJa
すまん、勝利の夜食します…ｗ
32: 2023/08/03(木) 22:47:21.12 ID:gKeWZ2L50
ワイはトマトジュース
33: 2023/08/03(木) 22:47:26.39 ID:cKlconsn0
トマトジュースはだめなんか？
58: 2023/08/03(木) 22:51:57.85 ID:Yd9vq2QJa
>>33
効果は全然あるらしいがせっかくなので食物繊維多い生にしてた
うんこにトマトの皮出てくるのおもろい
効果は全然あるらしいがせっかくなので食物繊維多い生にしてた
うんこにトマトの皮出てくるのおもろい
36: 2023/08/03(木) 22:47:50.93 ID:76lLqVl/0
理想のトマトでええか？
59: 2023/08/03(木) 22:52:05.99 ID:Yd9vq2QJa
>>36
ええぞ
ええぞ
39: 2023/08/03(木) 22:48:09.60 ID:j9lZ6ABc0
トマトすご
44: 2023/08/03(木) 22:48:43.10 ID:vf2VhnmZ0
そのまんま食うん？
60: 2023/08/03(木) 22:52:44.51 ID:Yd9vq2QJa
>>44
ワイはそうしたけどリコピン的には火通してオリーブオイルがいいらしい
ワイはそうしたけどリコピン的には火通してオリーブオイルがいいらしい
49: 2023/08/03(木) 22:49:13.57 ID:l51keJms0
トマトなんてブルジョワの食い物やん一個100円やぞ？
68: 2023/08/03(木) 22:57:30.44 ID:Yd9vq2QJa
>>49
ちなこれ結構食べやすかった
https://www.kagome.co.jp/seisen/tomato/lineup/
最終的には何でも食ってたけど
73: 2023/08/03(木) 23:01:19.41 ID:qg547KiX0
>>68
ワイもこれとホールトマトと鶏ムネ圧力鍋にぶっ込んで食っとるわ
ワイもこれとホールトマトと鶏ムネ圧力鍋にぶっ込んで食っとるわ
76: 2023/08/03(木) 23:01:49.77 ID:Yd9vq2QJa
>>73
いいね！肉トマト煮込みええねえ
いいね！肉トマト煮込みええねえ
53: 2023/08/03(木) 22:50:50.28 ID:0NmHzh3h0
トマジューでええやろ
デルモンテの塩入りな
デルモンテの塩入りな
63: 2023/08/03(木) 22:55:48.18 ID:Yd9vq2QJa
>>53
ええじ
ええじ
55: 2023/08/03(木) 22:50:58.80 ID:eU0c7rDa0
総コレだけやとちょっとわからん
HDLとLDLを晒すんやで
中性脂肪もや
HDLとLDLを晒すんやで
中性脂肪もや
62: 2023/08/03(木) 22:55:25.29 ID:Yd9vq2QJa
>>55
…
HDL49→45
LDL125→130
中性脂肪255→147
......
75: 2023/08/03(木) 23:01:49.01 ID:eU0c7rDa0
>>62
LDLに比べてHDLが低すぎひんか？
ちなワイ今年の3月の健診結果
総コレ 171
中性脂肪 61
HDL 67
LDL 87
79: 2023/08/03(木) 23:02:31.77 ID:Yd9vq2QJa
>>75
健康やなあ
健康やなあ
67: 2023/08/03(木) 22:56:56.86 ID:7uxCuEi10
スギ花粉あるからトマトだめだわ
71: 2023/08/03(木) 23:01:01.69 ID:Yd9vq2QJa
>>67
そういう影響あるんやな
そういう影響あるんやな
78: 2023/08/03(木) 23:02:24.54 ID:9w9WILE60
婆ちゃんがトマトくれたけど一人で食べきれない量な上にジュクジュクに熟して美味しくなかったから
全部潰してトマトソースにしてパスタにぶちまけてやったわ
全部潰してトマトソースにしてパスタにぶちまけてやったわ
82: 2023/08/03(木) 23:03:08.79 ID:Yd9vq2QJa
>>78
いいね、トマトって旨味多いよな
いいね、トマトって旨味多いよな
103: 2023/08/03(木) 23:11:59.85 ID:1Xq9vMAd0
それトマトのおかげなのか？
110: 2023/08/03(木) 23:15:51.46 ID:Yd9vq2QJa
>>103
そう言われると…
食事順番変えたりとか全体的に野菜多めに食ったりとかもしてたからこれだけってことはないかもしらんが
そう言われると…
食事順番変えたりとか全体的に野菜多めに食ったりとかもしてたからこれだけってことはないかもしらんが
105: 2023/08/03(木) 23:12:38.64 ID:TKfKU7UM0
無塩トマトジュース毎日飲んでる
おいちい😆
おいちい😆
ジンジャーエール買って飲んだ
2022.7.24
1: 2022/07/22(金) 09:01:23.142 ID:iKLv8JGS0 夏に飲むと美味いなあ 引用元: ・ジンジャーエール買って飲んだ...
