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酒控えたら1ヶ月で3kg痩せてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

酒控えたら1ヶ月で3kg痩せてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1：：2018/11/08(木) 12:26:33.720 ID:Mw7KuTuc0.net
85→82になった
飲みすぎちゃダメだね


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2：：2018/11/08(木) 12:26:54.978 ID:SqrWoDkA0.net
このスレ狭くね
3：：2018/11/08(木) 12:27:10.141 ID:4/vVyEWS0.net
酒ってなんで太るの
6：：2018/11/08(木) 12:28:25.437 ID:Mw7KuTuc0.net
>>3
わからん
カロリーは100mlで50kcalだったけど液体だからそんな太らないと思ってた
つまみはそんな食べないし
4：：2018/11/08(木) 12:27:42.630 ID:Dteav/O/0.net
痩せたから記念にのも
5：：2018/11/08(木) 12:28:03.641 ID:ycoY66zEa.net
酒っつーよりツマミ食い過ぎるからじゃね。
9：：2018/11/08(木) 12:29:57.181 ID:Mw7KuTuc0.net
>>5
よくそう言われるじゃん？
でも俺つまみ無しで9%のチューハイ1.2l飲んでただけなんだよ
普通に飲みすぎだったんだろうけど液体だけでこんな太ると思わなかった
7：：2018/11/08(木) 12:28:46.238 ID:eLrZNqEc0.net
水が出ていってないんだろ
10：：2018/11/08(木) 12:30:17.856 ID:oqbFP19J0.net
>>7
余分な水が2～3キロ体にとどまるとかこえーな
18：：2018/11/08(木) 12:33:22.759 ID:eLrZNqEc0.net
>>10
人体の7割が水とか言われてるのに何を今さら
22：：2018/11/08(木) 12:36:59.136 ID:oqbFP19J0.net
>>18
いや7割りの水は既に体内にあるのにそこからさらに余分な水が留まるって考えたら怖くね？
実際は>>11らしいけど
8：：2018/11/08(木) 12:29:03.564 ID:oQhntjATa.net
1年で36kg痩せるじゃんすげえ
11：：2018/11/08(木) 12:31:04.060 ID:WDtDYKQ5p.net
酒そのものは太るものではなく一緒に食べた物が原因
体(肝臓)はアルコールの分解を優先するから、他の物は分解されずに体内に残って太る原因になる
14：：2018/11/08(木) 12:32:22.164 ID:4/vVyEWS0.net
>>11
なるほど
16：：2018/11/08(木) 12:32:53.784 ID:Mw7KuTuc0.net
>>11
夕飯食べた1～2時間後くらいから飲み出すんだけどこれだと夕飯も分解されてないのかね？
12：：2018/11/08(木) 12:31:25.982 ID:Mw7KuTuc0.net
ちなみに3年前は68kgとかだった
よく酒飲むようになってからどんどん太って85までいった
アルコールってこんな太るもんだと思わなかったわ
体質にもよるんだろうけど
13：：2018/11/08(木) 12:31:41.876 ID:oqbFP19J0.net
なるほど勉強になったわ
15：：2018/11/08(木) 12:32:47.450 ID:8p4BBSwO0.net
まぁでも酒控えるくらいなら太ってていいよな
17：：2018/11/08(木) 12:33:17.223 ID:7kIDlayBa.net
酒飲むとすぐ眠くなってちゃんと飯食わないで寝ちゃうから逆に痩せた
19：：2018/11/08(木) 12:33:29.429 ID:WDtDYKQ5p.net
でも酒によっては糖質をたくさん含んでいるから食べ物だけが原因とは一概に言えないけどね
20：：2018/11/08(木) 12:33:43.106 ID:4b/aFeAs0.net
俺もここ数年で68kgから83kgまで太ったわ
たしかに酒の量は増えたし
21：：2018/11/08(木) 12:35:51.807 ID:Mw7KuTuc0.net
>>20
まんま俺じゃん
1日1.2lほぼ毎日から1日350ml～500mlで週2～3日休肝日作っただけで痩せ始めたぞ
代わりに味付きの炭酸水飲むのおすすめ
24：：2018/11/08(木) 12:42:43.408 ID:mrlqpzL4d.net
飯なんて食べないで酒しか腹に入れないけど変な太り方してきた
25：：2018/11/08(木) 12:43:09.593 ID:aYmMrnilM.net
そもそも100mlで50kcalのものを毎日1.2L飲めば単純に酒の摂取カロリーだけで600kcalだしそれをカットすりゃ痩せるだろ
飲まなかった日は10kmランニング相当のカロリー制限になるし
26：：2018/11/08(木) 12:44:46.737 ID:Mw7KuTuc0.net
>>25
だよな
液体だからとかいう謎理論で目瞑ってきたけど原因は明白だったわ
でも俺より飲んでるのに痩せてる人よくいるんだけどあれなんなんだろう
運動してんのか体質なのか
28：：2018/11/08(木) 12:48:56.282 ID:aYmMrnilM.net
>>26
運動してるか元々食が細いか食事に気を使ってるかだと思う
27：：2018/11/08(木) 12:47:32.573 ID:9aMBywTNM.net
毎日2リットル前後飲んでるけど
やめたら痩せるのかな…
酒控えたら1ヶ月で3kg痩せてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1541647593

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