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野菜

【朗報】朝飯にキャベツの千切り食うことにしただけで劇的に健康診断の数値が改善した

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1：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 11:55:35.45 ID:0.net

野菜って凄いね
てか今までどんだけ不摂生だったのかと


いわしアンテナ >°))))彡

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3：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 11:59:02.76 ID:0.net
毎日食べるならスライサーにこだわったほうがいい
切れ味でキャベツの食感が変わってくる
5：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:00:21.26 ID:0.net
>>3
今は100均の使ってるけどそろそろ寿命だな
別に不満はないけど次は高いの買おうかな？
47：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:21:44.33 ID:0.net
>>3
何使ってるの
55：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:33:44.80 ID:0.net
>>47
貝印 DH-5884
かなりでかいけど1/2サイズのキャベツが楽々スライスできるから気に入ってる

85：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 13:09:06.62 ID:0.net
>>55
指いきそうｗ
4：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 11:59:22.91 ID:0.net
野菜パねえわ
なんで今まで食わなかったのかと
6：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:00:32.56 ID:0.net
健康診断みたいな簡易な検査で引っかかるってデブ過ぎ
食生活偏りすぎ
8：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:02:50.90 ID:0.net
みんな引っかかってるぞ？
最近の健康診断のシビアさ知らないとか引きこもりなの？
9：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:03:57.86 ID:0.net
デブにはシビアだろうな
11：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:05:40.71 ID:0.net
キャベツ高い
14：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:06:50.32 ID:0.net
飽きるからな違う野菜もたべなよ
16：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:08:06.10 ID:0.net
キャベツは大きめにザクザク切って塩で食うのがうまい
19：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:09:16.32 ID:0.net
ギムネマ最強
20：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:09:22.48 ID:0.net
朝だけじゃなく毎食野菜食えよ
最初に野菜から食べると血糖値の上昇も抑えてくれるのだ
23：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:10:34.57 ID:0.net
>>20
昼晩はもれなく外食だから無理
33：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:14:16.14 ID:0.net
>>23
野菜が出る店で食えよ
吉野家にもココイチにもやよい軒にも野菜はあるぞ
21：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:10:03.54 ID:0.net
数値ここまで改善するとはな
ぜんぶAでびっくり
運動なんて全くしてない
22：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:10:31.59 ID:0.net
キャベツばっか食うとあごが疲れる
なにごとも偏りすぎはよくない傍から見ても気持ち悪いし
25：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:11:12.20 ID:0.net
数値だけが良くなって何になるの？
26：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:11:49.50 ID:0.net
>>25
体に良くなった証拠じゃん
27：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:11:52.32 ID:0.net
元がかなりのデブだったんだろうなあ
170で80キロとか？
28：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:11:55.17 ID:0.net
朝はキャベツなんて食えない
流動食のヨーグルトが限界
晩飯キャベツにしようかな健康診断オールAの健康体だけど
29：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:12:34.26 ID:0.net
じゃあ俺も毎朝キャベツ太郎食うか
30：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:13:01.94 ID:0.net
朝からキャベツの千切りなんて食えるかよ
32：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:13:42.17 ID:0.net
もっと栄養価の高い野菜食べればいいのに
34：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:14:29.34 ID:0.net
キャベツはいいよ
あれはいい
35：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:14:52.43 ID:0.net
胡麻（無塩）栄養ある
軽いし食べやすい
36：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:14:54.11 ID:0.net
ここ半年朝飯キャベツとカレー食ってる10キロ痩せた
48：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:22:01.83 ID:0.net
胃腸に良いんだよ
50：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:22:55.64 ID:0.net
どんな野菜よりもキャベツが一番健康にいい
そして安い
59：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:39:43.87 ID:0.net
千切って冷水に付ける、焼肉のタレをチョビチョビ付けて食ってみ？
65：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:49:58.51 ID:0.net
元々キャベツに大してビタミンなんか無いですし
73：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:53:21.69 ID:0.net
ビタミンはCだけじゃないぞ
67：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:50:51.99 ID:0.net
>>1
俺もキムチを毎晩食べるようにしてから血糖値がよくなったわ
70：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:51:27.30 ID:0.net
ラーメンと一緒に大量のもやし食べてるから問題ない
82：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 13:02:56.11 ID:0.net
キャベツを炒めて酢がかなり多めの酢醤油を作ってそれにかけて食べると体に良い
87：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 13:16:54.39 ID:0.net
キャベツの千切りと豚肉レンチン
大根おろし梅肉にポン酢これに一時期ハマってた
88：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 13:18:25.08 ID:0.net
ざく切りキャベツに塩昆布とごま油
塩分気になるなら顆粒の昆布出汁でも
72：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:53:15.83 ID:0.net
レタスでもいいかな
朝飯にキャベツの千切り食うことにしただけで劇的に健康診断の数値が改善した
引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1475895335

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