焼き鳥って痩せるンゴ？

炭水化物とちゃうし痩せるんちゃう？

脂質が多いので痩せない

>>4
でも脂質って糖質に比べたら全然太る要因じゃないっしょ

>>7
脂質の方がよっぽど太るぞ

>>26
それはマジ完全に間違い
ためしに炭水化物と甘い物殆ど取らないようにしてみ
いくら肉食ってもマジ痩せるから

>>26
ケトン体でググれ

>>8
やっぱそっかー
ハイボールでもダメ？

>>11
酒やめればすぐやせるで

>>34
酒毎日飲んでるわけじゃないんよ
それこそ焼き鳥とか酒によくあう食うものを食べる時ぐらいしか飲まないよ

>>40
そのあやふやな表現からすると
週4日は飲んでるな？

>>46
週1-2ぐらいだよ
たまに週に１ぺんも飲まない仕事忙しい時とか

>>9
糖質一切取らないようにするといくらくっても太らんよマジで

>>12
塩だと痩せるんだな
よっしゃ！

塩で頼めば痩せるかも

>>15
ラッキー♪
俺塩のが好きだしどっちにしろ♪

ササミオンリー

焼き鳥はヘルシーだろうが
油落として焼くんだから
ただしタレはやばい

>>19
やっぱそうだよね

今日くった焼き鳥マジうまかったんだよね
ただビール生中ジョッキ2杯とハイボール1杯の見ました

ハツとか脂少なそうでええやん

>>23
砂肝もええな
歯ごたえあって堅い分、食うのにも時間かかるの含め

何事も分量

塩とタレで全然違うって知れて良かった

炭水化物抜いて酒飲むとあかんぞ？

>>32
マジでー？
勿論酒が太るもとなのはわかってるけど
炭水化物と酒どっちも取るよりはマシやろ？

>>35
水泳とジョギングもやってるけど
食事管理の方が全然簡単だよ痩せるのって
泳ぐととにかくお腹すくし

代謝経路的に脂肪になりやすい順に並べると
脂質→糖質→タンパク質やぞ

糖質が一番太るとか誰からそんなこと聞いたんや
生化学全否定かこら

>>38
炭水化物抜きダイエットの方が脂質抜きダイエットより全然ポピュラーじゃん
んで俺の経験でも炭水化物が一番太るマジで

実際は糖質制限も本当の効果よく分かってない。わかってないことの方が多い

焼き鳥ってかササミばっか食ってりゃ痩せそう
もちろん茹でで

マジレスどんどん頼む

すまんがいま結構ダイエットしてて
朝昼は普通に炭水化物も食べて夜は抜くかサラダのみ、朝は789時くらいに食べて昼は161718時には食べてる
あとはベンプレアームカールスクワット腹筋ローラーを週3 ジョグ20分週3してるんやが
やせる？ちな172/85キロ筋肉質

>>55
痩せるやろそれ

>>55
昼は141516や

>>56
その分肉沢山くっても痩せるパターンが多い
まぁ肉食い過ぎは健康に良くないけどな太るとかっていうより

>>60
そんなパターンねーだろ

>>60
やせても体に負担がかかって病気になるぞ

>>64
うん俺が>>60で言っとるやろ

>>62
夜食デビューであっという間にポンポコリンやぞ

>>62
体質は長期の食生活で改善できるから
結局脳の問題やろなぁ　食欲なんて錯覚なのに

>>62
そんなお前でも菓子パン毎日たくさん食ってたら確実に太るで
菓子パンは鬼やで

ってか美味い焼き鳥屋の焼き鳥ってワラワラの焼き鳥の10億倍美味いよね
ワラワラとかそういうチェーン店の焼き鳥は糞不味すぎｗ

脳が空腹と感じている時に脂肪をエネルギーに変えてる。楽して痩せようってのがな