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【悲報】糖質制限中ワイ、衝撃の事実に震える…

【悲報】糖質制限中ワイ、衝撃の事実に震える…
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1: 2019/07/27(土) 16:06:26.55 ID:oDKfuHfZ0
ハンバーグってパン粉めっちゃ入ってるんやね…
毎日食ってたわ…

引用元: ・糖質制限中ワイ、衝撃の事実に震える…



3: 2019/07/27(土) 16:06:49.71 ID:oDKfuHfZ0
そりゃ3ヶ月で6kgしか痩せないわけだわ

 

5: 2019/07/27(土) 16:08:14.01 ID:i2MUGz16d
>>3
その調子でええやん

 

4: 2019/07/27(土) 16:07:18.23 ID:oDKfuHfZ0
週5くらいでガストのハンバーグ食ってたわ…

 

20: 2019/07/27(土) 16:11:57.66 ID:ZfaCXPOIM
>>4
ガスト行きすぎやろ草

 

34: 2019/07/27(土) 16:13:56.63 ID:VsyLO0+Aa
>>4
何のために糖質制限してるんだよお前は

 

6: 2019/07/27(土) 16:08:14.75 ID:VCh7JFxhd
6kgも痩せたら頑張ってる方や

 

7: 2019/07/27(土) 16:08:30.78 ID:yoA6qc00a
普通に食べる量減らせばいいだけなのでは？

 

8: 2019/07/27(土) 16:08:39.02 ID:SGTW6I5Da
わい筋トレ民
毎日玄米おにぎりおうどんそーめんぱくぱく

 

35: 2019/07/27(土) 16:14:25.39 ID:0lkPJiVg0
>>8
玄米は実は白米と特に変わらんらしいな

 

9: 2019/07/27(土) 16:08:40.48 ID:fiaq9S2Ha
49日で5kg痩せたで
毎日30分のウォーキングだけや

 

10: 2019/07/27(土) 16:08:47.73 ID:KOSaoKR80
パン粉入れないで作ればええやん

 

11: 2019/07/27(土) 16:09:15.45 ID:oDKfuHfZ0
86から80になっただけだかまだくそデブやぞ
身長は172

 

24: 2019/07/27(土) 16:12:50.04 ID:HTqbha1K0
>>11
65以下はクソデブな身長だな

 

42: 2019/07/27(土) 16:15:15.20 ID:iFQKNBtNp

>>24
クソデブの基準ガバガバか？
適性は65やと思うけど

なんJ民は主語がでかい

 

44: 2019/07/27(土) 16:15:42.28 ID:LvNjJDzRd

>>24
ヒョロガリきしょいなぁ

男のくせにガリとか生きてる価値、あるの？w

 

12: 2019/07/27(土) 16:09:40.88 ID:T0Z7kY1Zp
わいも糖質制限1年と1ヶ月経過や。
115kg→70kgに落ちてユニクロとしまむらで服買えるようになって最高だわ。

 

13: 2019/07/27(土) 16:10:01.21 ID:oDKfuHfZ0
>>12
しまむらなら元からデブサイズあるやろ

 

14: 2019/07/27(土) 16:10:13.87 ID:300Eg1s00
>>12
よかおめ

 

51: 2019/07/27(土) 16:16:51.22 ID:A/SIb8jWa
>>12
ふつうサカゼンで買うよね

 

15: 2019/07/27(土) 16:10:24.35 ID:zuURLNz50
お金持ち

 

16: 2019/07/27(土) 16:10:45.76 ID:Wke49ZIB0
動けデブ！

 

17: 2019/07/27(土) 16:10:55.65 ID:SGTW6I5Da
有酸素運動したホゥが顔つきイケメンなるし代謝よくなるしええやん
飯の制限だけやと辞めたらあとですぐ元どおりやし意味ない

 

18: 2019/07/27(土) 16:11:08.99 ID:yadKsTvlM
一ヶ月で6kgならむしろ健康的やろ
数十kg落ちてるやつとかやばそう

 

22: 2019/07/27(土) 16:12:39.22 ID:oDKfuHfZ0
運動できたら苦労しないわ

 

23: 2019/07/27(土) 16:12:41.00 ID:5JlMsYCJx
一日3食食べられる食欲があってうらやましい

 

27: 2019/07/27(土) 16:13:07.42 ID:oDKfuHfZ0
>>23
朝は食べないぞ
あんな眠い状態で食えるわけない

 

28: 2019/07/27(土) 16:13:09.62 ID:T3H6/3H70
毎日5分の運動も嫌な場合どうすればええんや

 

37: 2019/07/27(土) 16:14:34.55 ID:zuURLNz50
>>28
ちんたら散歩から始めればちょっとずつ動きたくなる

 

30: 2019/07/27(土) 16:13:23.86 ID:kZv2zdQd0
糖質制限で痩せてるやつってシンプル食う量減ったから痩せてるだけよな

 

38: 2019/07/27(土) 16:14:38.68 ID:oDKfuHfZ0
>>30
それでも本人は満足するくらい食べてるんだからええやん

 

47: 2019/07/27(土) 16:16:12.46 ID:kZv2zdQd0
>>38
やからイッチのハンバーグ食いまくりはある意味正しい糖質制限とも言える
糖代謝を減らして資質代謝を上げてくってのが確か理論だったし

 

33: 2019/07/27(土) 16:13:54.82 ID:oDKfuHfZ0
ひき肉買ってつなぎゼロバーグ作るわ

 

41: 2019/07/27(土) 16:14:50.38 ID:2GxVJBDg0
ワイは1ヶ月半で84→78.5
身長181
1回だけ二郎食っちまった
また行きそう

 

45: 2019/07/27(土) 16:15:45.78 ID:oDKfuHfZ0
目標は63kgや

 

55: 2019/07/27(土) 16:17:19.90 ID:HTqbha1K0
>>45
偉い
モテる体型や

 

48: 2019/07/27(土) 16:16:15.54 ID:od1wZcMk0
糖質制限とかマジで体おかしなるだけやぞ

 

49: 2019/07/27(土) 16:16:33.99 ID:oDKfuHfZ0
筋トレ民は肩靭帯部分断裂民のワイにもできる筋トレ教えてくれ

 

58: 2019/07/27(土) 16:18:09.88 ID:OjQdiWvE0
>>49
スクワット
カーフレイズ

 

52: 2019/07/27(土) 16:16:51.64 ID:2Q+9hbRO0
削りしろがあるだけええやん

 

59: 2019/07/27(土) 16:18:26.40 ID:0tBeXUey0
糖質制限という言葉ばかりを先行させたライザップさんに責任がある
素人がやりやすいのは糖質より脂質制限ですわ

 

61: 2019/07/27(土) 16:18:39.84 ID:ofsLHIGA0
180 80から半年で5kgしか減らんわ
体脂肪率は21から19へ

 

【朗報】糖質制限サンドイッチ食いまくりダイエット楽すぎィーーーーー！！！
【朗報】糖質制限サンドイッチ食いまくりダイエット楽すぎィーーーーー！！！
2017.4.7
1：：2017/04/06(木) 23:01:07.44 ID:BUOMSwu+0.net 糖質量3g割ってるからな！食っても食っても痩せてく！...

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