ダイエット　筋トレ

1：：2017/09/12(火) 10:49:06.135 ID:VsLGKBG90.net そこそこは答えられると思う...

1：：2017/09/11(月) 19:39:22.20 ID:0.net 仕事で全力出し切らない奴に大事な仕事は任せられないな...

1：：2017/09/06(水) 03:31:22.06 ID:0.net 少なくとも親父がりに遭わない程度には強くなりたい...

1：：2017/08/29(火) 11:08:10.31 ID:BV8BFwTo0.net 例えば、体重60kgの人が時速3km(ちょっと速め)で一時間泳ぎ切れれば550kcal近くも消費出来ることになるからな。カロリー消費量半端ないわ ちなみにこれと同じカロリーをランニングで消費するには9km/hで一時間走らなくては...

1：：2017/08/20(日)08:15:37 IeU どこも流行ってるダイエットが全く違う...

1：：2017/08/22(火) 22:17:18.28 ID:va8jUikJ0.net 味が良いよな...

1：2017/08/12(土) 00:11:04.40 ID:xrcl8b7s0.net ガリなのがいかんのか？...

1：：2017/08/11(金) 14:00:13.59 ID:X7wmCfqt0.net スリムなのはいいことやね 10位カンボジア 9位日本 8位インド 7位バングラデシュ 6位ブルンジ 5位ベトナム 4位エチオピア 3位エリトリア 2位マダガスカル 1位東ティモール...

1：：2017/08/11(金) 14:12:38.64 ID:sw/6A44x0.net 家トレでもええんか？...

1：：2017/08/02(水) 15:35:12.75 ID:F2YrDlgm0.net マッチョ多すぎやろ......