健康 【朗報】長生きする人は皆、牛乳を飲んでいた!!! 1: ラダームーンサルト(東日本)@\(^o^)/:2016/01/09(土) 20:40:53.42 ID:+MmaS8Nc0.net BE:837857943-PLT(12931) 男性長寿世界一・木村次郎右衛門さんは何を食べていたか 木村次郎右衛門は朝にヨーグルト、夜には牛乳を飲むことを習慣にしていたという。最近... 2016年1月13日
コーヒー コーヒーを飲むと持久力が約24%も向上することが判明 1: ときめきメモリアル(四国地方)@\(^o^)/:2015/12/31(木) 14:34:08.27 ID:U2ysz4xR0 BE:284465795-PLT(13000) コーヒーに含まれるカフェインは、カフェインの錠剤と同じくらいアスリートの持久力を 向上させる効果があるかもしれないということが、研究者たちの... 2016年1月2日
健康 ジョギング始めようと思うんだが、アドバイスください【ウォーキング】 1: サッカーボールキック(徳島県)@\(^o^)/:2015/12/09(水) 15:48:56.66 ID:kb25NtdR0.net BE:844761558-PLT(13051) 第28回豊前天地山ジョギング大会(実行委主催)が6日、豊前市大村の天地山多目的グラウンドを発着点に開かれ、 昨年より約100人多い8... 2015年12月15日
ダイエット 筋トレ 低糖質ダイエットってほんとに痩せるのかよこれ 1:名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/11/17(火) 22:42:38.51 ID:0.net 今日の夕食 肉野菜炒め、鶏の唐揚げ おやつ アーモンド一袋、プロテイン豆乳、チーズ、シーチキンマヨネーズ これで痩せるとか嘘だろ... 2015年11月19日
健康 高カロリーな食べ物を好むのは生まれつきの遺伝子が原因だと判明 デブは甘えで無く、遺伝のせい 1: ラ ケブラーダ(四国地方)@\(^o^)/:2015/11/18(水) 00:03:07.40 ID:hqwV41pM0.net BE:284465795-PLT(12000) 英国のインペリアルカレッジ・ロンドンの研究主任Tony Goldstone博士および同僚は、 2つの遺伝変形が、私たちが高カロリーあるい... 2015年11月18日
健康 ストレスに悩まされている人は必見! うつ病のリスクを上げる食品・下げる食品 1: 栓抜き攻撃(東日本)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 13:53:55.74 ID:8sxw7lRz0.net BE:837857943-PLT(12000) ストレスに悩まされている人は必見! うつ病のリスクを上げる食品・下げる食品 ■うつ病のリスクを上げる食品とは うつ病のリスクを上げる食品はズバ... 2015年11月1日
健康 脳の老化を止める食品 魚 アボカド コーヒー ダークチョコレート ブルーベリーの5つ 1: シューティングスタープレス(東日本)@\(^o^)/:2015/10/23(金) 18:04:33.81 ID:4roJfn/F0.net BE:837857943-PLT(12000) 「脳」の老化を止めて記憶力・集中力を高めてくれる魔法の食品5つ http://wooris.jp/archives/16728... 2015年10月24日
健康 オレンジジュースの効果すご過ぎワロタ 寝起きにオレンジジュースを飲むと、目覚めがよく集中力も高まるとの研究結果 2: 垂直落下式DDT(東京都)@\(^o^)/:2015/10/10(土) 20:45:26.81 ID:2ZYXJi8d0.net BE:583472408-PLT(13014) 寝起きにオレンジジュースを飲むと、目覚めがよく集中力も高まるとの研究結果 2015年10月04日 06時35分 目覚めた時に皆さんは何を... 2015年10月11日
健康 【生活】1日25分のウォーキングで寿命が7年延びる 運動が遺伝子を変える 1:地面師 ★:2015/09/26(土) 14:22:19.54 ID:???*.net 運動のアンチエイジング効果は大きい 運動のアンチエイジング(抗加齢)の効果は大きいという研究結果が、欧州糖尿病学会の年次学術集会で発表された。 ウォーキングなどの適度な運動を毎日行うことで、寿命を3~7年延ばすことができるとい... 2015年10月7日
コーヒー 【科学】夜のコーヒーに体内時計乱す作用、米研究 1:てんてん ★:2015/09/17(木) 12:21:17.92 ID:???*.net 夜のコーヒーに体内時計乱す作用、米研究 【AFP=時事】寝る前にコーヒーを飲むと、予定の就寝時間に眠りにつくのが難しくなり、 朝起きるのがさらに辛くなるのは、カフェインによって体内時計が乱されるからだとする 研究結果が16日、... 2015年9月21日