オレンジジュースの効果すご過ぎワロタ 寝起きにオレンジジュースを飲むと、目覚めがよく集中力も高まるとの研究結果

2： 垂直落下式DDT(東京都)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 20:45:26.81 ID:2ZYXJi8d0.net BE:583472408-PLT(13014)

寝起きにオレンジジュースを飲むと、目覚めがよく集中力も高まるとの研究結果
2015年10月04日 06時35分

目覚めた時に皆さんは何を飲むだろうか。実はオレンジジュースは朝も目がぱっちりとし、集中力を高め、その効果が数時間持続するという研究結果が発表された。

注意力や反応速度は6時間も持続
これを調査したのはイギリス、レディング大学の研究者たち。彼らは24人の30歳から65歳までの男性の協力を仰ぎ、2日に分けて一連のメンタルテストを実施。

最初の日は1日の始まる前にコップ一杯のオレンジジュースを飲んでもらい、2週間後は見た目も味もオレンジジュースと全く同じ、砂糖を入れた水を配った。

そして両方のテスト結果を比べると、本物のオレンジジュースを飲んだ場合の方が、反応速度や注意力が優れていることが判明。
さらに注意力に関しては6時間近くも持続していることが明らかとなる。
フラボノイドは脳への血流も改善

研究者らによれば、この効果はフラボノイドによるものだという。フラボノイドは柑橘系の果物やベリー、さまざまな野菜に含まれている有機化合物で、健康を推進させる働きがあるとされている。

実際に脳に送られる血液の流れを改善し、脳細胞間の情報の通路を広げる役割を果たすとも考えられてきた。
朝飲むと職場や学校でも集中力を維持

今回の実験で使われたのはわずか240mlのオレンジジュース。しかも通常のお店で販売しているものだという。

調査に携わったダニエル・ランポート氏は報告の中で「たった240mlのオレンジジュースを飲むだけで認識能力や注意力が改善しました。
フラボノイドを含んだフルーツを朝食に取り入れることは、職場や学校でも集中力の維持に役立ちます」とコメントしている。

できればオレンジジュースと他の飲み物を比べる実験を行って欲しかったが、それでもオレンジが健康にとって良いことは確かなようだ。

http://irorio.jp/daikohkai/20151004/264794/

6： キチンシンク(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 20:47:29.81 ID:tTmZcSqE0.net

飲んだ後の息クセーわ

80： キングコングニードロップ(中国地方)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 21:24:12.27 ID:j5E21IeS0.net

>>6
酸だからな

8： ナガタロックII(宮崎県)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 20:47:46.90 ID:ErADnvLg0.net

そこらに売ってる濃縮還元でも効果あるんか？

9： ドラゴンスープレックス(秋田県)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 20:48:21.98 ID:qyTy+Pta0.net

10： チェーン攻撃(西日本)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 20:49:01.77 ID:TdOZ5Kr60.net

11： バックドロップホールド(芋)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 20:50:48.19 ID:ibNWPWNZ0.net

俺もいっつも買ってるけど、しょっちゅう売り切れてるからお前ら買うの止めろ

13： シューティングスタープレス(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 20:51:22.39 ID:PyIbNP0o0.net

業務Sとかで売ってる紙パック1L入りの濃縮還元果汁100％ジュースって
アメリカ産でしょ！？
パック詰めした工場が日本なだけだよね
オレ、倉庫業してた時があって、百Lくらいのグリーン色のプラスティックの樽に
アメリカ産の濃縮ジュースが入っていたのを見た
日本であんなにジュース用のオレンジが採れる訳がない

18： マシンガンチョップ(東京都)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 20:52:52.04 ID:z72g2CQp0.net

寝起きにオレンジジュースなんか飲んだら胸焼けがすごくないか？

163： クロイツラス(茸)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 22:49:14.26 ID:8AMsxvne0.net

>>18
ナイーブすぎんだよ

夜スルメ食えよ

21： 32文ロケット砲(家)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 20:53:56.29 ID:KcuK+BT90.net

26： 中年'sリフト(catv?)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 20:54:30.51 ID:9QmD+CkF0.net

おれはグレープフルーツジュースの方が好きだね

32： 目潰し(茸)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 20:56:15.91 ID:ygZa/u9x0.net

バイオフラボノイド入りビタミンC飲めば良くね？

34： ビッグブーツ(東海地方)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 20:58:30.03 ID:7gIFu9GtO.net

43： 膝靭帯固め(東京都)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 21:02:48.81 ID:hQFoq/G50.net

>>34
ポンジュースの会社の「ひめぽん」が美味い。東京だと秋葉原のえひめ飲料支社しか売ってない

37： ネックハンギングツリー(関東・甲信越)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 20:59:10.94 ID:f5lpDoroO.net

ポンジュースはオレンジジュースなのか？

40： メンマ(内モンゴル自治区)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 21:01:17.19 ID:/OkS22M1O.net

俺はポンジュースだな
果汁100%なのがいい

55： フライングニールキック(愛知県)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 21:08:02.37 ID:854gF4Rf0.net

56： シャイニングウィザード(栃木県)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 21:08:06.93 ID:KrmRN9AE0.net

よっしゃみかん箱買いしよ

63： ドラゴンスープレックス(鹿児島県)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 21:09:34.10 ID:PKKwYfMN0.net

朝一でオレンジジュースとチロシン飲むと最高

75： タイガードライバー(中部地方)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 21:16:14.16 ID:07fxD+Ku0.net

77： フライングニールキック(愛知県)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 21:20:09.45 ID:ngUZkNYY0.net

レモンじゃだめなんですかあ？

88： マシンガンチョップ(家)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 21:29:40.15 ID:/7I5A/wV0.net

オレンジジュースなの？みかんジュースはだめなの？

93： キドクラッチ(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 21:31:45.27 ID:Ca4vn2Gi0.net

でも太りますよね

113： 中年'sリフト(茸)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 21:52:37.57 ID:g5GEoT6t0.net

114： かかと落とし(宮崎県)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 21:57:36.19 ID:iCWZMiQF0.net

柑橘系好きなんだけど歯悪くするよね

138： ジャーマンスープレックス(catv?)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 22:22:54.62 ID:2UfvGH8i0.net

157： サッカーボールキック(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 22:38:50.20 ID:Irz34cC30.net

毎朝オレンジジュース・オレ飲んでるわ

176： シャイニングウィザード(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 23:28:09.72 ID:x2xdHTeM0.net

1パック100円ので良いのか
ポンジュースは高くて無理

212： キチンシンク(京都府)＠＼(^o^)／：2015/10/11(日) 03:50:50.47 ID:4viKjKTM0.net

オレンジジュースとみかんジュースの区別があいまいになっていると思うの。

みかんジュースはオレンジジュースではない。

184： ジャンピングパワーボム(庭)＠＼(^o^)／：2015/10/11(日) 00:30:08.59 ID:grrgzH4V0.net

オレンジジュースの効果すご過ぎワロタ
引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1444477509