1: 2024/01/29(月) 15:38:07.28 ID:Dzg9MT0d0NIKU
タンパク質不足を補うために飲んでるだけやのに
引用元: ・プロテイン＝筋トレのために飲むものって勘違いしてる奴多すぎん？？
2: 2024/01/29(月) 15:38:30.11 ID:7UxF5cIx0NIKU
ギリシャヨーグルトの方がすき
5: 2024/01/29(月) 15:39:14.81 ID:czWrRuArpNIKU
>>2
うまいよな
うまいよな
3: 2024/01/29(月) 15:38:34.10 ID:czWrRuArpNIKU
筋トレしないのに飲んでどうすんねんってめっちゃ言われるわ
6: 2024/01/29(月) 15:39:30.31 ID:tA33qwK4rNIKU
>>3
普通に納豆と卵と魚くえばある程度とれるやろ
普通に納豆と卵と魚くえばある程度とれるやろ
7: 2024/01/29(月) 15:40:30.04 ID:czWrRuArpNIKU
>>6
食事だけやと厳しいわ1日2食しか食わんし
食事だけやと厳しいわ1日2食しか食わんし
4: 2024/01/29(月) 15:38:50.13 ID:czWrRuArpNIKU
日本人ってタンパク質を軽視してるよな
8: 2024/01/29(月) 15:40:40.16 ID:yOQHk5f60NIKU
主食に焼き魚半身と卵焼き食うてれば十分なんよ
9: 2024/01/29(月) 15:40:51.23 ID:po/Aav080NIKU
練り物くってる
10: 2024/01/29(月) 15:41:00.76 ID:ET+MsGvL0NIKU
おなら臭いマン
11: 2024/01/29(月) 15:41:08.58 ID:3SgC6Z3o0NIKU
普通に筋トレしてない女子で朝食代わりに飲んでる子沢山いるで
12: 2024/01/29(月) 15:42:40.75 ID:ka1aoFUS0NIKU
なぜかプロテイン飲めばムキムキになれると思ってるやつが一定数いるのも謎
16: 2024/01/29(月) 15:44:20.11 ID:czWrRuArpNIKU
>>12
おるな
おるな
13: 2024/01/29(月) 15:42:58.55 ID:Rf3iEUWs0NIKU
屁臭いぞ
14: 2024/01/29(月) 15:43:16.48 ID:wo5KFslV0NIKU
安いプロテイン毎日飲んで腎臓ぶっ壊す若者が増えてるって医者がYouTubeで言ってた
17: 2024/01/29(月) 15:44:23.95 ID:y39huv9M0NIKU
>>14
安いってどこまでのもんなんや
マイプロテインはええんか
安いってどこまでのもんなんや
マイプロテインはええんか
18: 2024/01/29(月) 15:44:54.39 ID:czWrRuArpNIKU
>>14
筋トレしててアホみたいに飲んでる奴だけちゃうの1日1杯とかなら大丈夫やろ
筋トレしててアホみたいに飲んでる奴だけちゃうの1日1杯とかなら大丈夫やろ
24: 2024/01/29(月) 15:50:16.90 ID:DA53dSyY0NIKU
>>14
健康な人がプロテイン飲むのは腎臓に何も影響ないってエビデンスあるから嘘やろ
健康な人がプロテイン飲むのは腎臓に何も影響ないってエビデンスあるから嘘やろ
28: 2024/01/29(月) 15:52:14.62 ID:ka1aoFUS0NIKU
>>24
そもそも腎臓ぶっ壊れるまで過剰摂取しようとしたら相当な量が必要やから普通のやつは無理や
そもそも腎臓ぶっ壊れるまで過剰摂取しようとしたら相当な量が必要やから普通のやつは無理や
53: 2024/01/29(月) 16:05:30.25 ID:QrT291qA0NIKU
>>14
毎日ガブガブ飲まなそうならんくね？
毎日ガブガブ飲まなそうならんくね？
20: 2024/01/29(月) 15:48:35.14 ID:Vw/1YbxC0NIKU
別に筋トレやらん女の人で飲んでる人多いな
21: 2024/01/29(月) 15:49:06.43 ID:rAL+H4dx0NIKU
>>20
肌を構成してるのもタンパク質やからな
肌を構成してるのもタンパク質やからな
23: 2024/01/29(月) 15:49:59.95 ID:8nqR5Mod0NIKU
筋トレやるようになってプロテイン飲み始めてから便秘がちになったわ
人工甘味料があかんのか？
人工甘味料があかんのか？
25: 2024/01/29(月) 15:51:27.84 ID:3LmjRR1x0NIKU
>>23
野菜食えば普通に出るで
野菜食えば普通に出るで
57: 2024/01/29(月) 16:06:35.80 ID:yOQHk5f60NIKU
>>23
タンパク質はそうなるで
ちゃんと野菜も食えよ
タンパク質はそうなるで
ちゃんと野菜も食えよ
27: 2024/01/29(月) 15:52:06.03 ID:vZ9xK2MErNIKU
美味しいから飲んでる
32: 2024/01/29(月) 15:53:18.87 ID:vZ9xK2MErNIKU
過剰摂取になるかどうかのラインはあすけんで調べるといいぞ
33: 2024/01/29(月) 15:53:29.79 ID:cfwnKWGq0NIKU
老人は毎日飲め
34: 2024/01/29(月) 15:54:00.15 ID:JKa0lwiddNIKU
チョコ味のやつうまい
45: 2024/01/29(月) 16:01:03.10 ID:ue8P2Lgi0NIKU
筋トレしないならタンパク質が不足するようなことないからじゃね？
食事でタンパク質摂った方がいいぞ？
食事でタンパク質摂った方がいいぞ？
50: 2024/01/29(月) 16:02:35.32 ID:ka1aoFUS0NIKU
>>45
筋トレしてないやつがたんぱく質意識して食事してるんか？
思ってる以上に意識しないとたんぱく質は取れんで
筋トレしてないやつがたんぱく質意識して食事してるんか？
思ってる以上に意識しないとたんぱく質は取れんで
54: 2024/01/29(月) 16:05:44.26 ID:Y/8IVG89dNIKU
お前らいくつまで生きる気なんや
55: 2024/01/29(月) 16:05:56.46 ID:DGKJ3ZeTrNIKU
水で割ると不味いから嫌い
飯でタンパク質は摂りたい
飯でタンパク質は摂りたい
65: 2024/01/29(月) 16:09:37.87 ID:shJoTvud0NIKU
成長期過ぎたらいらない気もする
73: 2024/01/29(月) 16:13:02.56 ID:nAkOex4adNIKU
運動してないやつがプロテイン接種するのは太るで
やめとけ
やめとけ
75: 2024/01/29(月) 16:13:16.96 ID:PdWKPUZp0NIKU
夏バテにもええで
80: 2024/01/29(月) 16:17:10.75 ID:82XlS6mK0NIKU
確かに肉食えないお年寄りには手軽なタンパク源でええなプロテイン
