1: 2024/11/09(土) 08:48:28.52 ID:l1VSq03r0● BE:837857943-PLT(17930)
巨人阿部慎之助監督（45）が若手選手に“巨大化”を推奨した。「米を食べて、寝る前にペヤングでしょ。飲み物はコーラ。
週に4回ぐらいは焼き肉食べ放題に行って、間食にチョコ食べてとかね」とジョーク交じりに超高カロリーの食トレを提案した。
暴飲暴食だけを推奨しているわけではない。高卒の育成選手は線が細い選手が目立つ。将来的に140試合を越えるペナントレースで
主戦となるためには、常人離れした体力が必要となる。「やっぱり何か一芸がないと生き残れない。その1つとして、
体重を増やしてパワーをつけるとかは大事になる」と付け加えた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2c88986cc9c1b756106b4e6d22bd7de1fe7b7018
引用元: ・【巨人】阿部監督「米食べて寝る前にペヤング。飲み物はコーラ、週４焼き肉」若手に“巨大化”推奨 [837857943]
2: 2024/11/09(土) 08:49:28.29 ID:si1WcVTU0
意識低い系デブ
8: 2024/11/09(土) 08:50:46.72 ID:yylF+F4k0
まずは肉増やさないと筋肉増えないからな
9: 2024/11/09(土) 08:51:25.72 ID:CImaHSo00
相撲取りかよ
10: 2024/11/09(土) 08:51:31.38 ID:qOAPT8j/0
現役の頃の阿部は筋肉ダルマだったから大抵の選手がヒョロガリに見えるんだろな
11: 2024/11/09(土) 08:51:37.39 ID:BBJzb8gU0
大谷も花巻東でめっちゃ食わされてたな
18: 2024/11/09(土) 08:53:46.16 ID:xyjOaBdh0
パワーつけないとツイスト打法できないよな確かに
19: 2024/11/09(土) 08:55:08.77 ID:l+cf23Y50
ピザとハンバーガーとラーメンがいい
21: 2024/11/09(土) 08:55:20.89 ID:f9PXKCv10
力士かよ
24: 2024/11/09(土) 08:57:16.06 ID:P//XG6At0
>>1
大谷戦法だろ
毎日コメ5号、おかずは週3ペヤング
大谷戦法だろ
毎日コメ5号、おかずは週3ペヤング
32: 2024/11/09(土) 09:00:59.45 ID:JJBjpOrR0
まぁボディービルダーの増量期みたいなもんだな
その後、減量いるけど
その後、減量いるけど
33: 2024/11/09(土) 09:01:11.59 ID:4xLvWN4/0
ちゃんと栄養士に相談しとけ
36: 2024/11/09(土) 09:02:15.34 ID:9upalXci0
ペヤング頑張ってんなｗ
37: 2024/11/09(土) 09:03:28.46 ID:1f090/oO0
色々とバカにして書かれてるけど、カーボローディングはパフォーマンスを維持するのに良いんだろ？
高カロリー摂取しても、消費し尽くせば問題ないと思う
焼き肉で高タンパクもプラスしてるみたいだし
高カロリー摂取しても、消費し尽くせば問題ないと思う
焼き肉で高タンパクもプラスしてるみたいだし
50: 2024/11/09(土) 09:10:44.89 ID:2V5/ndou0
プロ野球選手って近くで見るとやっぱ良い体でごっついんだよなあ
52: 2024/11/09(土) 09:11:14.48 ID:jd1kvJLP0
太谷さん
![no title]()
62: 2024/11/09(土) 09:16:16.83 ID:W8sdUb9F0
ペヤングじゃなくマヨネーズ付いてるごつ盛りだろ
76: 2024/11/09(土) 09:22:20.08 ID:9xNL5kqP0
まあアスリートってのはある意味不健康だからな
86: 2024/11/09(土) 09:24:27.24 ID:CC60AxlU0
>>76
常に限界にチャレンジしてるようなもんだからな
健康的とは言えないよな
常に限界にチャレンジしてるようなもんだからな
健康的とは言えないよな
111: 2024/11/09(土) 09:43:29.15 ID:Fgc41t5H0
チームにもトレーナーやらいるんだから素人知識の監督に従う必要はないと思う
113: 2024/11/09(土) 09:44:12.53 ID:f2c3LgUk0
>>111
それな
最新の栄養科学とかは若手の方が詳しいまである
それな
最新の栄養科学とかは若手の方が詳しいまである
138: 2024/11/09(土) 10:11:36.82 ID:U3s4pd0w0
たしか体操とかしてる奴等も半端ない食生活だぞ
この大半は苛酷なトレーニングの燃料になり脂肪では無く筋肉になる
この大半は苛酷なトレーニングの燃料になり脂肪では無く筋肉になる
148: 2024/11/09(土) 10:16:52.21 ID:6WCFQ1S70
しっかりトレーニングして燃焼させりゃ筋肉になるからな
理屈は間違っちゃいないが、今の若手に耐えられるかな？
理屈は間違っちゃいないが、今の若手に耐えられるかな？
169: 2024/11/09(土) 10:30:57.22 ID:UEnvaRJk0
毎週6試合やるんだからスタミナ要るよな
206: 2024/11/09(土) 11:16:42.02 ID:n2LrvcYK0
NBAの選手とか食ってる量ビビるで
プロ野球のヒョロガキとは体格がちがう
プロ野球のヒョロガキとは体格がちがう
213: 2024/11/09(土) 11:26:25.81 ID:8tTG+W5e0
>>1
筋肉付けないで脂肪つけてどうすんだよ
筋肉付けないで脂肪つけてどうすんだよ
216: 2024/11/09(土) 11:27:28.23 ID:n2LrvcYK0
>>213
脂肪つけてから筋肉つけるのが常識だが
脂肪つけてから筋肉つけるのが常識だが
226: 2024/11/09(土) 11:32:19.97 ID:jbqMhh470
筋肉と体力は別で考えないと行けないから高カロリーは理にかなってる
236: 2024/11/09(土) 11:40:30.01 ID:iVaiQSfp0
俺は経験あるが消費カロリーが尋常じゃない
お前等が考えてる量では体重維持も出来ない
お前等が考えてる量では体重維持も出来ない
250: 2024/11/09(土) 11:54:23.11 ID:08mvi7960
有酸素運動が主のスポーツは毎日炭水化物ドカ食いできないとヤバいからな
サイクルロードレースとか消費エネルギーがとてつもない水準だから第一に鋼鉄の胃腸が必要
300: 2024/11/09(土) 13:25:20.98 ID:4LoMy8+D0
ガリは筋トレしてタンパク質摂ってりゃデカくなると思ってる老人のスレ
337: 2024/11/09(土) 16:17:21.76 ID:oTm7Sptx0
そんなに巨大好きなら秋広もっと使って
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