甘いジュースを飲まずに生活する方法
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1: 2020/12/13(日) 03:33:01.97 ID:Y5yH5Mzj0
教えてくれ
このままだと糖尿まっしぐらや

 

引用元: ・甘いジュースを飲まずに生活する方法



2: 2020/12/13(日) 03:33:29.29 ID:ol1Ck3Xf0
甘いジュースを買わない

 

3: 2020/12/13(日) 03:33:30.11 ID:R7nbGdGq0
ゼロカロリーあるやろ

 

5: 2020/12/13(日) 03:33:43.68 ID:aGSzwIpx0
無理や
諦めろ

 

7: 2020/12/13(日) 03:33:46.58 ID:Xumll8l50
数値どのくらい?

 

10: 2020/12/13(日) 03:34:29.55 ID:neczWZMn0
炭酸水で満足しろ

 

13: 2020/12/13(日) 03:35:10.27 ID:JO9OVudr0
500ml 1Lみたいな容量の物を買わない
250缶で我慢しろ

 

15: 2020/12/13(日) 03:35:17.06 ID:mHmEq9Qv0
フレーバー付炭酸水かコーヒーお茶に徐々に切り替えていけ

 

16: 2020/12/13(日) 03:35:17.38 ID:kK22cgx50
コーヒーとか紅茶がええで
ゼロカロリーもええが飲みすぎると甘味料の独特の後味が嫌になってくる

 

17: 2020/12/13(日) 03:35:49.26 ID:ol1Ck3Xf0
甘いジュースはそのままで炭水化物を断つのはどうや

 

18: 2020/12/13(日) 03:36:01.76 ID:Y5yH5Mzj0
今日は500缶3本のんだ🤪

 

21: 2020/12/13(日) 03:36:17.18 ID:0S66ESBf0
2L一日で飲み干すとかじゃなきゃ平気やろ

 

22: 2020/12/13(日) 03:36:28.41 ID:Y5yH5Mzj0
>>21
😩

 

23: 2020/12/13(日) 03:36:42.95 ID:3+NogFNm0
香料入りの炭酸水やな

 

24: 2020/12/13(日) 03:36:43.78 ID:Y5yH5Mzj0
終わりやね

 

27: 2020/12/13(日) 03:37:13.99 ID:cnUxTctv0
ボルビック飲んでみろ
世界変わるぞ

 

30: 2020/12/13(日) 03:37:40.44 ID:sZOKJ4dpa
麦茶と牛乳

 

32: 2020/12/13(日) 03:37:46.68 ID:mQ/QrVQQd
ワイ軽度の糖尿やけど、あんまり糖類ゼロとかに固執すると良くないぞ

 

33: 2020/12/13(日) 03:37:47.33 ID:OV3cstzGM
飲んだらスクワット1000回すれば平気平気

 

35: 2020/12/13(日) 03:37:59.07 ID:tOoWS8nyM
エナジードリンクも好きそう

 

46: 2020/12/13(日) 03:39:00.76 ID:ggGh8Zni0
糖尿なるやつってだいたい白飯大好きなイメージ

 

49: 2020/12/13(日) 03:39:19.10 ID:vDr0hQDm0
甘いジュースを買わない

 

51: 2020/12/13(日) 03:39:39.83 ID:Y5yH5Mzj0
白飯も大好きや

 

53: 2020/12/13(日) 03:39:49.14 ID:OV3cstzGM
水500ml飲み干してから考えルヲゴ

 

54: 2020/12/13(日) 03:39:55.53 ID:+8OVemm2M
家にジュースを置いておかない
これでいい

 

56: 2020/12/13(日) 03:40:19.10 ID:Y5yH5Mzj0
>>54
毎回買ってるぞ😙

 

60: 2020/12/13(日) 03:40:44.88 ID:Y5yH5Mzj0
昨日はタルタルソースチューチュー吸ってた

 

64: 2020/12/13(日) 03:41:08.21 ID:+8OVemm2M
>>60
すげぇな

 

63: 2020/12/13(日) 03:40:58.23 ID:Td54cXxj0
お茶と水で十分やん

 

66: 2020/12/13(日) 03:41:27.67 ID:ggGh8Zni0
甘いもの断つのって意外と厳しそうやな

 

68: 2020/12/13(日) 03:41:37.65 ID:JO9OVudr0
例えばコーラ500mlとか買ったらその日に飲んでまうから、小さいリアルゴールドにするとかな

 

69: 2020/12/13(日) 03:41:38.21 ID:3/auCPCsa
甘いもんが苦手なデブはどうしたらええんや

 

73: 2020/12/13(日) 03:42:17.12 ID:ggGh8Zni0
>>69
炭水化物減らす

 

70: 2020/12/13(日) 03:41:42.57 ID:Y5yH5Mzj0
あーフィッシュフライ2タルタルソースぶっかけて食べたい

 

71: 2020/12/13(日) 03:41:49.00 ID:U7784WGC0
カフェイン断ちしてた時はお湯飲んでたわ

 

74: 2020/12/13(日) 03:42:25.38 ID:Gm5NuZfJa
毎日ちょっとずつ減らせばええ

 

75: 2020/12/13(日) 03:42:42.33 ID:iDmT2CeB0
ほどほどに飲めばええやん
2リットル2つ買って一週間我慢するとか

 

76: 2020/12/13(日) 03:42:58.47 ID:Y5yH5Mzj0
2週間くらい断ったこともあったんやがどっかで宴を開きたくなるんや

 

80: 2020/12/13(日) 03:43:38.13 ID:ggGh8Zni0
>>76
酒もそうやけどずーっと続けるってのは厳しいわな
どっかで反動来る

 

90: 2020/12/13(日) 03:47:57.32 ID:S39H9TeE0
>>76
差し入れかなんか貰ったら飲まん訳にはいかんから辞められないんよね
久方ぶりに飲むとクッソうまいから結局また飲み始めて…の繰り返しや

 

94: 2020/12/13(日) 03:48:37.38 ID:Y5yH5Mzj0
>>90
わかる

 

77: 2020/12/13(日) 03:43:03.32 ID:rHyqepHD0
プロテインとBCAA飲めばいいやん

 

79: 2020/12/13(日) 03:43:08.96 ID:Y5yH5Mzj0
そこからもとの習慣に戻る

 

81: 2020/12/13(日) 03:43:48.37 ID:b6ierSw50
珈琲か紅茶だけにしろ
ストレートオンリーな

 

83: 2020/12/13(日) 03:44:33.58 ID:Y5yH5Mzj0
>>81
紅茶の種類なにがおいしい?

 

93: 2020/12/13(日) 03:48:25.92 ID:b6ierSw50

>>83
ストレートで飲むならダージリン、ニルギリ、キャンディだな
ヌワラエリアも緑茶好きには悪くない
他はウヴァもストレートはいい
ミルクだけ入れるなら圧倒的にルフナとアッサムだが、これ砂糖にめっちゃ合うからやらん方がええ

ラフロイグとか好きならラプサンスーチョンもいける

 

99: 2020/12/13(日) 03:49:35.05 ID:Y5yH5Mzj0
>>93
アッサムすごく癖があった記憶がある
😔 ダージリン飲んでみるで😩

 

112: 2020/12/13(日) 03:54:02.31 ID:b6ierSw50
>>99
大量に飲むならアールグレイの水出しもいいぞ

 

84: 2020/12/13(日) 03:44:37.93 ID:yuMAgsTQK
ジャスミン茶はなんか甘さ感じるからええんちゃう

 

85: 2020/12/13(日) 03:44:40.80 ID:BJcKnEwh0
割とマジで食の管理出来る嫁さんもらえば

 

96: 2020/12/13(日) 03:48:47.72 ID:+YsAQL9v0
麦茶飲め

 

97: 2020/12/13(日) 03:49:01.04 ID:sO/n5nxH0
甘いジュースってなんだよ、ガキかよ

 

100: 2020/12/13(日) 03:49:49.33 ID:Y5yH5Mzj0
>>97
ガキだが?

 

121: 2020/12/13(日) 03:59:26.35 ID:Y5yH5Mzj0
砂糖入れなきゃミルクティーでもええか...?

 

126: 2020/12/13(日) 04:04:04.01 ID:b6ierSw50

>>121
むしろ毎日200mml飲め
ただダージリンとかには超絶合わんぞ

ヌワラエリアかディンブラがギリギリ
ミルクティーにはそれなりの茶葉がある

 

136: 2020/12/13(日) 04:11:51.10 ID:G0SpGCLda
>>126
セイロンならウバもミルクティーに合うんちゃう

 

140: 2020/12/13(日) 04:13:43.94 ID:b6ierSw50
>>136
合うけど熱くないといけないし、高いから混ぜ物で飲むのがもったいない

 

154: 2020/12/13(日) 04:25:12.13 ID:G0SpGCLda
>>140
熱くないとアカンのは通常お茶全般がそうちゃうか?
ウバも水出しでもそこそこいけるで
高いからもったいないっていうのはそうやね

 

124: 2020/12/13(日) 04:01:44.21 ID:Y5yH5Mzj0
前飲んだやつアッサムじゃなくてアールグレイやわ

 

128: 2020/12/13(日) 04:04:34.81 ID:a7eQD25QM
ルイボスティーおいしいで

 

135: 2020/12/13(日) 04:11:34.52 ID:hICJNCJd0
毎日モンスターのピンクのやつ飲んでるねんけどやばい?

 

141: 2020/12/13(日) 04:14:38.12 ID:ogfLPPmi0
>>135
やばくないわけないよね

 

142: 2020/12/13(日) 04:14:39.61 ID:Y5yH5Mzj0
>>135
飲むのやめるとひどい頭痛に襲われる
ワイはもう乗り切ったけど

 

137: 2020/12/13(日) 04:11:56.25 ID:FonJ2RcQ0
お茶( ^-^)_旦~

 

146: 2020/12/13(日) 04:19:15.26 ID:2hZDywUQ0
お茶か牛乳に切り替えろ

 

155: 2020/12/13(日) 04:25:32.13 ID:L2LpDsQPa
一回飲んだら次飲んでも同じ味なのによく飽きんな
ワイは新しいやつしか飲まんわ

 

156: 2020/12/13(日) 04:25:52.78 ID:hcrtQ2Sc0
数年ゼロカロリーコーラで生活したあと久しぶりに普通のコーラ飲んだら美味すぎて一瞬で依存症みたいになったわ
今は1日1リットルは飲まないと耐えられん

 

 

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