1: 21/04/08(木)12:01:18 ID:F74V
なおかつ昼ごはんにできそうなやつ
引用元: ・コンビニで健康に良い食べ物教えて
3: 21/04/08(木)12:01:47 ID:wy0o
サラダにサラダチキン
6: 21/04/08(木)12:02:02 ID:F74V
>>3
王道やね
王道やね
4: 21/04/08(木)12:01:52 ID:ys53
ちっくっわ！
8: 21/04/08(木)12:02:18 ID:jJ9v
したらば
13: 21/04/08(木)12:03:14 ID:F74V
>>8
酒のアテによく買う
酒のアテによく買う
9: 21/04/08(木)12:02:37 ID:F74V
めんどくさがり過ぎて毎回昼飯が社内自販機のカップ麺になってるわ
10: 21/04/08(木)12:02:45 ID:LUBq
カロリーでいえば生ハムとかあたりめとか
あとはサラダチキンとか最近ではサラダシーチキンも出てる
あとはサラダチキンとか最近ではサラダシーチキンも出てる
11: 21/04/08(木)12:03:01 ID:DIrI
シーフードーヌドル
15: 21/04/08(木)12:03:30 ID:F74V
>>11
今日の昼飯や
今日の昼飯や
12: 21/04/08(木)12:03:06 ID:veDy
チキン系は大体平気やとおもう
16: 21/04/08(木)12:03:31 ID:LUBq
売ってれば鮭とばもカロリー低い
17: 21/04/08(木)12:03:46 ID:0XLr
肉じゃが
18: 21/04/08(木)12:03:50 ID:F1lo
野菜多めのサンドイッチやサラダ食えばええんじゃね
後はパックの野菜ジュースでも買えばOL風コンビニランチの完成や
後はパックの野菜ジュースでも買えばOL風コンビニランチの完成や
19: 21/04/08(木)12:03:59 ID:LUBq
ゼリー系もカロリーゼロ置いてるからアリやで
20: 21/04/08(木)12:04:02 ID:F74V
カロリーは正直そんなに気にしてない
21: 21/04/08(木)12:04:51 ID:LUBq
健康はどういう方向や？
炭水化物減らしたいんか 脂質なんか 塩分なんか
炭水化物減らしたいんか 脂質なんか 塩分なんか
23: 21/04/08(木)12:05:32 ID:F74V
>>21
塩分は控えめがええなぁ
塩分は控えめがええなぁ
22: 21/04/08(木)12:05:06 ID:F74V
毎日朝ギリギリに出発するからコンビニ寄る暇も無いし弁当作る気力も無いし
結局買い溜めが一番やなと思ってな
結局買い溜めが一番やなと思ってな
24: 21/04/08(木)12:05:54 ID:WvrH
セブンのビビンバうまいで
26: 21/04/08(木)12:08:14 ID:F74V
>>24
うまそうやな
うまそうやな
27: 21/04/08(木)12:08:39 ID:WvrH
>>26
一日に必要な野菜の半分が取れて効率的や！もち麦やし美味しいで
一日に必要な野菜の半分が取れて効率的や！もち麦やし美味しいで
25: 21/04/08(木)12:06:08 ID:BBf7
ザバス
28: 21/04/08(木)12:27:14 ID:wy0o
もずく酢とかめかぶもええで
ビタミンミネラル食物繊維
ビタミンミネラル食物繊維
