鬱なんだが食事してると落ち込まん?
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1: 2022/02/08(火) 18:58:57.805 ID:7AG+1pb80
だんだんきつくなってくるわ

引用元: ・鬱なんだが食事してると落ち込まん?



2: 2022/02/08(火) 18:59:59.908 ID:PnbN6ulap
朝の散歩おすすめするわ

 

5: 2022/02/08(火) 19:00:58.446 ID:7AG+1pb80
>>2
日中起きてるようにしてる
散歩も追加するか

 

26: 2022/02/08(火) 19:07:05.380 ID:PnbN6ulap
>>5
日光が大事

 

4: 2022/02/08(火) 19:00:41.718 ID:fcJODp6m6
知育菓子とか食べようぜ

 

11: 2022/02/08(火) 19:02:37.512 ID:7AG+1pb80
>>4
きつい

 

6: 2022/02/08(火) 19:01:04.114 ID:WcJRm2p70
俺は食事が唯一の楽しみ

 

9: 2022/02/08(火) 19:01:36.229 ID:7AG+1pb80
>>6
それはいいことだな

 

7: 2022/02/08(火) 19:01:17.110 ID:UjKvZv+la
夕飯だけ?

 

10: 2022/02/08(火) 19:01:50.814 ID:7AG+1pb80
>>7
全部かな

 

12: 2022/02/08(火) 19:03:00.395 ID:r728srfo0
でもお前甘えだよね
甘えてんじゃねえぞタコ

 

17: 2022/02/08(火) 19:03:47.877 ID:7AG+1pb80
>>12
みんなこれ乗り越えて食ってんのかな

 

13: 2022/02/08(火) 19:03:07.721 ID:DzbIMuC10
温かい汁ものとか甘いもの食え

 

14: 2022/02/08(火) 19:03:10.867 ID:nh/kPZCWa
どうして食事で落ち込むんだ?
美味しくないの

 

19: 2022/02/08(火) 19:04:13.179 ID:7AG+1pb80
>>14
うまいんだけどあんまり沢山食べれない

 

15: 2022/02/08(火) 19:03:25.191 ID:8CqzOf9ca
風呂の方が辛い

 

20: 2022/02/08(火) 19:04:33.516 ID:7AG+1pb80
>>15
それ多いよな

 

16: 2022/02/08(火) 19:03:42.353 ID:MrscbeBu0
鬱だけど酷いときは完食まで一時間とかかかる

 

18: 2022/02/08(火) 19:03:57.962 ID:+E0+rnotM
マジで運動はでかい
スポーツとかだと金かかるが散歩は無料だもんな靴が減るぐらい
まぁ楽しい場所で歩きやすい人目が気にならないとかあるが

 

21: 2022/02/08(火) 19:04:52.197 ID:7AG+1pb80
>>18
運動すれば胸のつっかえとれんのかな

 

22: 2022/02/08(火) 19:06:38.502 ID:lMhsxWBw0
>>21
アドレナリン出るから良くなるぞ

 

24: 2022/02/08(火) 19:06:53.265 ID:+E0+rnotM
食事を拒否し始めてるのは深層心理で生きることに絶望してたり
ダイエット繰り返して食べることに罪悪感があったりするからじゃないの
ひどくなる前に精神科医にかかったほうが良くない?

 

25: 2022/02/08(火) 19:07:04.240 ID:5EqwJH760
酷い時は酒飲んでも不安が全く消えない時がしばしばある

 

27: 2022/02/08(火) 19:08:07.136 ID:7AG+1pb80
>>25
悪い方入ると思う

 

28: 2022/02/08(火) 19:09:56.608 ID:m81HiPmYa
あんまり食べるの好きじゃないが食べることでしかストレス発散できなくて食べてストレス溜まって食べて以下無限ループ🤪

 

29: 2022/02/08(火) 19:13:32.723 ID:7sqa783S0
散歩してメシ食えばその間くらいはいろいろ考えずに済むぞ

 

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