ポリフェノールを摂る為だけにコーヒーを一日三杯飲んでる
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1: 2022/11/16(水) 13:13:07.43 ID:3IE1lxV10
どんなイメージ?

 

引用元: ・ポリフェノールを摂る為だけにコーヒーを一日三杯飲んでる



2: 2022/11/16(水) 13:13:44.96 ID:I/geGw2AM
それいみあんの

 

4: 2022/11/16(水) 13:14:26.60 ID:3IE1lxV10
>>2
ある

 

3: 2022/11/16(水) 13:13:46.06 ID:IyPWBOeLd
カフェインで睡眠が蝕まれてそう

 

6: 2022/11/16(水) 13:14:42.46 ID:3IE1lxV10
>>3
実感は無い

 

5: 2022/11/16(水) 13:14:39.92 ID:ShfK/nRna
コーヒーに含まれてるの?

 

7: 2022/11/16(水) 13:15:04.13 ID:3IE1lxV10
>>5
うん

 

8: 2022/11/16(水) 13:15:28.15 ID:3IE1lxV10
皆んなも飲んで健康になろうや

 

9: 2022/11/16(水) 13:15:57.46 ID:PlkKyyIi0
ワインのほうが効率よさそう

 

19: 2022/11/16(水) 13:20:46.53 ID:3IE1lxV10
>>9
フランス人と違って日本人はアルコールに弱いから🥲

 

12: 2022/11/16(水) 13:16:31.48 ID:V1HnR6h10
ワイは毎日4杯飲んどるが脳味噌ぶっ壊れ始めてるの自覚しとるで😌

 

14: 2022/11/16(水) 13:17:49.96 ID:3IE1lxV10
コーヒーには鉄分の吸収を阻害する成分が含有されてるから食事の前後1時間は飲まない方が良い
でも油の吸収を阻害する成分も含まれてるからメニューによっては飲んだ方が良い

 

17: 2022/11/16(水) 13:18:52.03 ID:en8FqKcC0
1日10杯くらい飲んでたら睡眠障害発症して歯が黒ずんだ😭

 

20: 2022/11/16(水) 13:21:34.84 ID:3IE1lxV10
>>17
知識って大事だなぁ

 

21: 2022/11/16(水) 13:21:53.31 ID:abZN/2/I0
無意味

 

22: 2022/11/16(水) 13:24:40.52 ID:3IE1lxV10
>>21
コーヒーにメリットがある事を証明する色んなデータあるよ🥺

 

25: 2022/11/16(水) 13:41:04.36 ID:r8Tw7HOAM
>>22
データがあるって言われてるけど医療現場から推奨されてることは一切ないよね

 

23: 2022/11/16(水) 13:29:44.67 ID:Y3FTaZ/q0
ココアの方が良くね

 

24: 2022/11/16(水) 13:31:58.99 ID:3IE1lxV10
>>23
コスパはどうなん?

 

26: 2022/11/16(水) 13:42:55.35 ID:okyJAO/h0
黒烏龍茶でええやん

 

27: 2022/11/16(水) 13:44:19.71 ID:I0vpqG8L0
レーズンとかでええりゃお

 

28: 2022/11/16(水) 13:45:10.06 ID:hXN/7iNB0
サプリのほうが効率良いやろ

 

29: 2022/11/16(水) 13:45:17.55 ID:uHJcTZmY0
紅茶でもいい

 

30: 2022/11/16(水) 13:46:21.22 ID:3IE1lxV10
コーヒーが1番安く買える😠

 

31: 2022/11/16(水) 13:46:34.95 ID:RfKm3LDK0
チョコレートとかの方がよくね

 

32: 2022/11/16(水) 13:46:52.32 ID:dRJhR1j/0
コーヒー毎日のんでる
若返った気がする

 

33: 2022/11/16(水) 13:47:38.39 ID:3IE1lxV10
>>32
おっええやん😊

 

34: 2022/11/16(水) 13:53:23.70 ID:1BrwoCica
ポリフェノールのためだけならサプリの方がコスパいいやろ

 

35: 2022/11/16(水) 13:56:06.43 ID:3vV0gSfA0
良い豆だと単純にクソ美味い
深入りをネルで入れると最高

 

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