ダイエット　筋トレ

筋トレ始めようと思うからプロテイン買おうと思うんやが

筋トレ始めようと思うからプロテイン買おうと思うんやが
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1: 2023/01/20(金) 21:57:45.00 ID:no8/Y6rda
なんg民おすすめのプロテイン教えてくれや

 

引用元: ・筋トレ始めようと思うからプロテイン買おうと思うんやが



2: 2023/01/20(金) 21:57:58.20 ID:Yks1vdZl0
DNS

 

3: 2023/01/20(金) 21:58:07.35 ID:cugOA73M0
ダイマタイズ

 

4: 2023/01/20(金) 21:58:08.73 ID:o4f9DiAQM
卵　鮭

 

5: 2023/01/20(金) 21:58:11.36 ID:no8/Y6rda
不味いやつはあんまほしくないな

 

6: 2023/01/20(金) 21:58:33.62 ID:no8/Y6rda
ザバスとかが外れなのはわかる

 

7: 2023/01/20(金) 21:58:48.30 ID:mvjlgusQM
そんなことよりまず飯を見直せ

 

8: 2023/01/20(金) 21:58:55.66 ID:no8/Y6rda
マイプロテインもあんまひょうばんよくないな

 

9: 2023/01/20(金) 21:59:30.01 ID:no8/Y6rda
いいやつないんか

 

10: 2023/01/20(金) 21:59:45.16 ID:p9liDY5F0
ゴールドジム

 

13: 2023/01/20(金) 22:00:51.44 ID:no8/Y6rda
>>10
結構高くね?
ええやつなんか

 

11: 2023/01/20(金) 21:59:51.24 ID:FrjXQCl20
ビーレジェでいいぞ
高いけど

 

17: 2023/01/20(金) 22:01:28.49 ID:no8/Y6rda
>>11
味の名前の癖強すぎやろ
波動拳味ってなんやねん

 

12: 2023/01/20(金) 22:00:45.54 ID:w5VEQaPJd
安いのでええぞ

 

18: 2023/01/20(金) 22:01:50.78 ID:no8/Y6rda
>>12
飲んでれば何でもええか

 

14: 2023/01/20(金) 22:01:03.97 ID:w9kDgGnN0
味なんて気にしてるやつおらんやろ

 

15: 2023/01/20(金) 22:01:11.95 ID:wMCOwtho0
WINZONE書いてることがほんとなら最強な気がするけどどうなんやろ

 

21: 2023/01/20(金) 22:03:01.90 ID:no8/Y6rda
>>15
めっちゃよさそうやな

 

16: 2023/01/20(金) 22:01:25.99 ID:XMBi705f0
ウルトラなんたらはええで

 

20: 2023/01/20(金) 22:02:37.17 ID:tiObHEfH0
日本新薬のやつすき

 

22: 2023/01/20(金) 22:04:01.51 ID:wMCOwtho0
>>20
ワイもそれや

 

27: 2023/01/20(金) 22:06:42.96 ID:+nDRNncq0
>>20
これ気になるな
うまい？

 

35: 2023/01/20(金) 22:08:22.05 ID:wMCOwtho0
>>27
普通

 

23: 2023/01/20(金) 22:04:21.23 ID:Q7sUX7Q/0
マイプロテインのWPI
日本人なんて9割方乳糖不耐症やろうしWPCなんて買うな

 

24: 2023/01/20(金) 22:05:00.23 ID:/QLB3CtOM
筋トレっていうか筋トレなんだけど見せる筋肉つくりたいわけじゃなくて基礎代謝上げるための筋トレって何したらいい？

 

29: 2023/01/20(金) 22:07:12.07 ID:f2PDzgZY0
>>24
スクワットやな太ももを鍛えると良いよ

 

32: 2023/01/20(金) 22:07:51.20 ID:/QLB3CtOM
>>29
なんか背負ったりとかしなくていい？
何回ぐらいやればいいのだろか

 

37: 2023/01/20(金) 22:09:37.63 ID:f2PDzgZY0
>>32
ガチでスポーツも運動もしてなくて筋トレ始めるって話なら何を背負ってなくても正しいフォームである程度の数やってたら相応にしんどいよ

 

40: 2023/01/20(金) 22:11:58.17 ID:/QLB3CtOM
>>37
なるほど
とりあえずやれる範囲からやってみるよ

 

31: 2023/01/20(金) 22:07:24.32 ID:cugOA73M0
>>24
同じじゃね

 

25: 2023/01/20(金) 22:05:45.49 ID:5pX+DOrM0
ビーレジェンドが美味しい
マイプロは不味い

 

26: 2023/01/20(金) 22:06:01.62 ID:no8/Y6rda
エクスプロージョンってやつはどうなんや

 

30: 2023/01/20(金) 22:07:15.47 ID:q/4QtY710
大会出るんじゃなければプロテインなんかいらん
日頃の食事に気をつけてれば十分
その分ジム代に回せ

 

33: 2023/01/20(金) 22:08:07.73 ID:Vce/Xv1Aa
グリコパワープロダクションのプレーン

 

34: 2023/01/20(金) 22:08:17.15 ID:j6DGJTHHd
本気ならオプチしかない

 

36: 2023/01/20(金) 22:09:20.75 ID:Q7sUX7Q/0
WPC薦めてるやつってなんなん？WPI一択やろ

 

38: 2023/01/20(金) 22:10:58.18 ID:ix3oWOeb0
プロテインと筋トレだけだと体ガチガチになるから注意な
ストレッチやマッサージもやっとけ

 

39: 2023/01/20(金) 22:11:41.86 ID:Id9nP3ZUd
プロテイン買う前に筋トレしろ

 

41: 2023/01/20(金) 22:13:03.19 ID:feRkTbnO0
とりあえず安いの買っとけば
EAAとかBCAAに手をだしはじめると沼

 

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