生活

９日退院して体力落ちたからおすすめの食べ物教えて

９日退院して体力落ちたからおすすめの食べ物教えて
スポンサーリンク
1: 2024/12/23(月) 09:06:37.982 ID:lsoe39z20
顎関節症で骨切ったから骨に良い食べ物もたのむ

引用元: ・９日退院して体力落ちたからおすすめの食べ物教えて



2: 2024/12/23(月) 09:07:15.935 ID:3d+7YoqY0
麻婆豆腐

 

10: 2024/12/23(月) 09:14:28.464 ID:lsoe39z20
>>2
豆腐は今日くう

 

3: 2024/12/23(月) 09:07:57.087 ID:pXzffl7Y0
顎切ったやつな

 

10: 2024/12/23(月) 09:14:28.464 ID:lsoe39z20
>>3
せや先週スレたてまくってた

 

4: 2024/12/23(月) 09:08:21.582 ID:V3OwVkRP0
あずきバー

 

10: 2024/12/23(月) 09:14:28.464 ID:lsoe39z20
>>4
プレート割れる

 

6: 2024/12/23(月) 09:08:58.523 ID:USBuDnys0
チューブ型ゼリー
体力落ちても簡単に摂取できる

 

10: 2024/12/23(月) 09:14:28.464 ID:lsoe39z20
>>6
食欲はあるよ、ただ柔らかいのしかくえない

 

7: 2024/12/23(月) 09:09:55.922 ID:8/16ib/30
生卵をジョッキに入れて一気飲み

 

8: 2024/12/23(月) 09:10:01.296 ID:IxK66yQZ0
>>1
玉子粥と甘酒

 

11: 2024/12/23(月) 09:15:10.121 ID:lsoe39z20
>>8
卵粥に角煮ほぐしたの大根煮たのグラタンとかたべてるわ

 

13: 2024/12/23(月) 09:17:06.799 ID:2/Ov8CqU0
プロテイン

 

14: 2024/12/23(月) 09:19:10.192 ID:6M4Ul6yz0
レトルトのシチュー
大体は具が小さくて柔らかいから食べやすいと思う

 

15: 2024/12/23(月) 09:20:34.210 ID:lsoe39z20
>>14
いいね買うよ

 

16: 2024/12/23(月) 09:21:55.814 ID:hraMNMKA0
わかざきと小松菜の炒め物と牛乳

 

17: 2024/12/23(月) 09:22:41.024 ID:lsoe39z20
>>16
牛乳以外はきつい歯で噛まなくても潰せる柔らかさしか無理だ

 

18: 2024/12/23(月) 09:28:04.187 ID:RPu7yACQ0
>>17
牛乳よりはヨーグルト
玉子粥を干し椎茸の戻し汁で作る
干し椎茸を細かく切って入れる
桜海老も入れる
カルシウムとビタミンDが摂れる

 

21: 2024/12/23(月) 09:29:54.858 ID:lsoe39z20
>>18
ヨーグルトか毎食食っても大丈夫？
詳しくありがとう
桜海老は歯茎に引っ掛かりそうだw

 

23: 2024/12/23(月) 09:39:39.050 ID:RPu7yACQ0
>>21
小鉢だったら大丈夫
ミキサーかすり鉢とかは無い？
あったら小松菜レスしてくれている方いるけど本当に小松菜いいよ
それこそ小松菜と桜海老の和え物

 

25: 2024/12/23(月) 09:48:22.967 ID:lsoe39z20
>>23
歯茎で食べれる柔らかさか2cmぐらいの刻みならいけるよ
小松菜ってそんな栄養あるんだ買うよ

 

26: 2024/12/23(月) 09:49:59.116 ID:RPu7yACQ0
>>25
甘酒も買おう
ヨーグルトに甘酒合うよ

 

27: 2024/12/23(月) 09:56:32.121 ID:lsoe39z20
>>26
アルコールはだめだ

 

28: 2024/12/23(月) 09:58:14.928 ID:RPu7yACQ0
>>27
アルコール入ってない甘酒あるよ
お通じも良くなる

 

29: 2024/12/23(月) 10:03:26.764 ID:lsoe39z20
>>28
ありがとう買ってみるわ

 

30: 2024/12/23(月) 10:09:04.891 ID:RPu7yACQ0
>>29
どのくらいで落ち着くの？
お大事にね

 

19: 2024/12/23(月) 09:29:01.837 ID:hraMNMKA0

条件後出しとかふざけんなカス

わかさぎも小松菜も柔らかいから飲めばいいだろ
100gあたりのカルシウム含有量は、魚系・葉物系・飲料系でトップクラスだぞ、飲め

 

22: 2024/12/23(月) 09:31:36.944 ID:lsoe39z20
>>19
すまんな小松菜は圧力かけて煮たらいけそう
わかさぎはあまりスーパーでみないな

 

20: 2024/12/23(月) 09:29:37.876 ID:dL2+q0dz0
麻酔どうだった？かなり不安がってたけどｗ

 

22: 2024/12/23(月) 09:31:36.944 ID:lsoe39z20

>>20
いまから眠くなるのいれますよー深呼吸してください
スーハー　スーハー

終わりましたよー終わりましたよーて起こされたw

 

24: 2024/12/23(月) 09:42:20.774 ID:RPu7yACQ0
骨系は干し椎茸小松菜桜海老ヨーグルト甘酒大事

 

25: 2024/12/23(月) 09:48:22.967 ID:lsoe39z20
>>24
ありがとう、とりあえずヨーグルト今日買うよ

 

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事