ダイエット　筋トレ

人生初プロテインが届いたぞwwwwwww

人生初プロテインが届いたぞwwwwwww
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1: 2020/05/19(火) 19:21:04.276 ID:LAWmHDpj0
これで俺もムキムキやwwwwwww

 

引用元: ・人生初プロテインが届いたぞwwwwwww



2: 2020/05/19(火) 19:21:35.069 ID:hf9TECCF0
おっ！そうだな

 

3: 2020/05/19(火) 19:22:07.007 ID:/BKDfEVV0
ザバス？

 

4: 2020/05/19(火) 19:22:54.179 ID:LAWmHDpj0

no title

no title

どうよこれ いかにもマッチョじゃろ

 

5: 2020/05/19(火) 19:23:37.050 ID:0wbG/RZya
これ高くてもったいないやつじゃん

 

6: 2020/05/19(火) 19:23:56.367 ID:LAWmHDpj0
送料やらなんやらで5000したぞ
正直高くて後悔しとる
もっと安いのあるんやろ？

 

7: 2020/05/19(火) 19:24:01.448 ID:rniGgdPZ0
タンパク質含有率96.4%ってヤバいな
高かったろ

 

8: 2020/05/19(火) 19:24:56.596 ID:UMQVI1e00
これ気になってるけど味どうなの

 

9: 2020/05/19(火) 19:24:59.199 ID:LAWmHDpj0
一応溶かすようの牛乳も買ってきた
今日のトレーニングが楽しみや

 

10: 2020/05/19(火) 19:25:16.863 ID:eY2ioQgNM
よしちゃんとWPIだな

 

11: 2020/05/19(火) 19:25:20.187 ID:3BGKscVya
プレーン不味そう　水で溶かすの？

 

12: 2020/05/19(火) 19:26:09.712 ID:S9WxFsN30
意外と元気が出るのは普段タンパク質足りてないのかな

 

13: 2020/05/19(火) 19:26:19.130 ID:H1nVweZP0
1キロなんてあっという間だぞ

 

14: 2020/05/19(火) 19:26:31.951 ID:LAWmHDpj0
プロテインなんてどっちみちまずいんだろ？
コンビニのザバス？のココアのやつは結構上手いと感じたんだが
正直ダイエット中の唯一の甘みの楽しみがザバスだったんだが

 

18: 2020/05/19(火) 19:28:02.744 ID:3BGKscVya
>>14
それはココアの味がついてるからうまいんだよ
何で味無しにしたんだ？

 

20: 2020/05/19(火) 19:28:58.591 ID:LAWmHDpj0
>>18
なんか反射的にポチってしまった

 

22: 2020/05/19(火) 19:30:06.140 ID:3BGKscVya
>>20
まぁそれが飲めるんならそれが1番だとは思う

 

15: 2020/05/19(火) 19:27:26.446 ID:hf9TECCF0
たっかい

 

16: 2020/05/19(火) 19:27:37.380 ID:LAWmHDpj0
1kgって1月ぐらいもつ？
飲むのは夜に筋トレした後だけするつもりなんだが

 

21: 2020/05/19(火) 19:29:06.016 ID:0wbG/RZya
>>16
一日2回飲むとしたら20日で無くなるよ

 

24: 2020/05/19(火) 19:31:33.133 ID:LAWmHDpj0

>>21
3ヶ月で15000円じゃん高杉

これ一緒にココアパウダー入れたら美味くなるかな？

 

41: 2020/05/19(火) 19:37:30.200 ID:WGFFgWy/0
>>24
ピュアココアを入れると美味いけどダマになって見た目が気持ち悪いよ
ミルクココアを入れると美味いけどそんなもの入れるぐらいなら最初からココア味の買えよって言われちゃう

 

17: 2020/05/19(火) 19:27:47.740 ID:TUo3glgz0
WPIでタンパク質含有量は優秀だけどキロ5000円は高いな
これ買うなら他社のホエイペプチドとかEAAの方がいいんじゃね

 

20: 2020/05/19(火) 19:28:58.591 ID:LAWmHDpj0
>>17
うん なんか高いとあとから知って後悔してる

 

19: 2020/05/19(火) 19:28:42.609 ID:Mg87VYq9a
1kg5000円はやりすぎやろ
iherbで買ったらええのに

 

23: 2020/05/19(火) 19:30:31.445 ID:Bp5EBbHsa
晩飯はプロテインかけご飯か

 

25: 2020/05/19(火) 19:32:06.645 ID:u071dUam0
山本先生のやつか
じゃあ高いのはしょうがない

 

27: 2020/05/19(火) 19:32:51.931 ID:LAWmHDpj0
なんかプロテイン詳しいやつ多いな
コスパのいいの教えてくれよ
痩せたいだけなんだよ

 

31: 2020/05/19(火) 19:33:46.068 ID:BDYDhwHT0
>>27
痩せたいだけならプロテイン飲む必要無い

 

29: 2020/05/19(火) 19:33:29.366 ID:H1nVweZP0
5月限定で3980の動画あったな
売れなかったのかな

 

33: 2020/05/19(火) 19:34:50.282 ID:LAWmHDpj0
>>29
たぶんそれで買った
送料が800円ぐらいかかったから結局5000近くになったわ

 

30: 2020/05/19(火) 19:33:42.198 ID:qU+NZ+Ja0
マイプロの５倍か、高いな

 

32: 2020/05/19(火) 19:34:06.802 ID:H1nVweZP0
単に痩せるならプロテイン意味無いぞ

 

34: 2020/05/19(火) 19:34:57.371 ID:H1nVweZP0
ムキムキになりたいのか痩せたいのか

 

35: 2020/05/19(火) 19:35:37.839 ID:LAWmHDpj0
おいおいお前らガッカリさせるなよ
俺知ってるぞ痩せるには筋肉つけて代謝あげるといいんだぞ

 

36: 2020/05/19(火) 19:35:59.694 ID:fX8g4CN60
うわあ

 

37: 2020/05/19(火) 19:36:08.155 ID:BDYDhwHT0
スレタイに「人生初のプロテイン」って書いてあんのにザバスの味知ってるし意味不明

 

39: 2020/05/19(火) 19:37:22.738 ID:LAWmHDpj0
>>37
コンビニのやつは俺的にジュース扱い
粉の買ったらガチ勢感ないか？

 

38: 2020/05/19(火) 19:36:24.426 ID:LAWmHDpj0
あと糖質抜くんだぞ
お米は夜食わないようにしてるぞ

 

43: 2020/05/19(火) 19:37:49.395 ID:3BGKscVya
安いのならマイプロテイン 効果なんてどれも変わらない
筋肉つけて代謝あげたいならまずは食いまくって身体デカくした方が良いんじゃない？
痩せたいだけなら運動より食事制限が1番重要

 

46: 2020/05/19(火) 19:39:23.597 ID:nlIhzPTu0
>>43
運動しない食事制限ダイエットなんて阿呆がやること

 

52: 2020/05/19(火) 19:41:18.543 ID:3BGKscVya
>>46
しないとは言ってない

 

47: 2020/05/19(火) 19:39:52.997 ID:LAWmHDpj0

なんやねんマイプロテインって
メーカなんかサイトなんか

夜溶けやすいかレビューする
>>43お前の言うデカい体ってのがわからん

とりあえず体重90のデブぞ？

 

52: 2020/05/19(火) 19:41:18.543 ID:3BGKscVya
>>47
デブなのか　なら筋トレしながら食事制限してくれ

 

49: 2020/05/19(火) 19:40:55.699 ID:6+5CGJg9d
カロリー控えて運動しろ

 

50: 2020/05/19(火) 19:40:58.045 ID:LAWmHDpj0
一応毎日走ってるぞ 距離はわからんが30分から40分ぐらい
走る前にアプリの筋トレやってる

 

54: 2020/05/19(火) 19:42:03.128 ID:AfWl5Ppo0
そうだねプロテインだね

 

55: 2020/05/19(火) 19:42:18.098 ID:KtPmEEwPH
マイプロテインは安いってだけで栄養成分はあまり良くないから1kgでやめた
DNSのバニラ味が成分も良いし美味しいし溶けやすいからずっと買い続けてる

 

57: 2020/05/19(火) 19:42:37.539 ID:H1nVweZP0
食事量多すぎてプロテイン要らないまである

 

58: 2020/05/19(火) 19:44:47.813 ID:42o3Eup00
缶のやつ2個開けてないのあるけど賞味期限見たら去年だったわ……

 

63: 2020/05/19(火) 19:49:01.971 ID:cDAe/bIi0
>>58
いけるいける

 

60: 2020/05/19(火) 19:46:19.150 ID:LAWmHDpj0

マイプロテイン見てきたけど安いな
でもどれ選べばいいかわからんな

結局プロテインってなんなん？
たんぱく質？
飯で摂取するのが量的に難しいからプロテイン飲むんか？

 

67: 2020/05/19(火) 19:52:38.054 ID:H1nVweZP0
>>60
たんぱく質を摂る時に普通の食事だと炭水化物や脂質が多すぎてカロリー過多になるからプロテインに置き換える
あとはホエイプロテインは吸収が早いからトレーニング後すぐに飲むと素早く吸収されて筋肉の材料になる
ちなみにトレーニング後に何も栄養を摂らないと体を活動させる為のエネルギー源を筋肉を分解させて作り出すから筋肉が減るぞ

 

70: 2020/05/19(火) 19:55:49.070 ID:LAWmHDpj0
>>67
ちぃ覚えた

 

71: 2020/05/19(火) 20:05:04.784 ID:WGFFgWy/0
>>70
エリスなんちゃらは人工甘味料が混ぜられてるものもあるみたいだから体質によってはお腹がゴロゴロするかもしれんぞ

 

73: 2020/05/19(火) 20:10:16.036 ID:LAWmHDpj0
>>71
ただでさえ腹壊しがちなのにそれは困るな

 

64: 2020/05/19(火) 19:49:31.014 ID:LAWmHDpj0
すげぇこと考えた
なんか砂糖と違って甘いけど糖質ないっ粉あるじゃん あれとプロテイン混ぜて飲めばいいんじゃん？
おやつ感覚もあって一石二鳥

 

69: 2020/05/19(火) 19:53:30.199 ID:WGFFgWy/0
>>64
粉飴は吸収が早い分飲みすぎるとデブるぞ
俺は筋トレ中の水分補給＋エネルギー補給目的で水に溶かして飲んでる

 

70: 2020/05/19(火) 19:55:49.070 ID:LAWmHDpj0
>>69
なんか調べたらエリスリトールってのが体に吸収されないとか魔法みたいなこと書いてたぞ

 

74: 2020/05/19(火) 20:11:52.055 ID:dHJtIjuaa
豆乳にしとけ

 

75: 2020/05/19(火) 20:12:13.153 ID:uYCQvaNp0
なかやまきんに君のYouTube見とけばすべて解決するから見ればいい

 

77: 2020/05/19(火) 20:31:05.884 ID:oDkC4LNRd
いろいろ買うけど結局ゴルスタ

 

81: 2020/05/19(火) 20:38:55.434 ID:nH8jB5Zc0
チョコボールいちご味のプロテインを飲め
驚くほど牛乳と合うしうまい

 

83: 2020/05/19(火) 20:47:37.234 ID:sT5GkFi00
まずお前にはいらない徹底的に飯控えろ

 

84: 2020/05/19(火) 20:48:10.148 ID:v6ZyWqp20
初プロテイン俺「うわまっず」

 

(´・ω・｀)「蒟蒻畑を凍らせて食べると美味しいよ」彡(^)(^)「ホンマか！？やってみるで！ｗ」
(´・ω・｀)「蒟蒻畑を凍らせて食べると美味しいよ」彡(^)(^)「ホンマか！？やってみるで！ｗ」
2019.5.29
1：：2019/05/29(水) 19:51:38.80 ID:KI205Iia0.net 彡(^)(^)「うまぁーーーーいッ！！！！」...

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