健康(ページ24) | 2ch飯ちゃんねる

2016年12月1日

1：2016/11/30(水) 21:19:36.51 ID:CAP_USER.net http://www.gizmodo.jp/2016/11/diet-coke-is-undermining-you.html ダイエットコーラはダイエットにならない？近年の健康ブームに置き去りとなってしまわないよう、清涼飲料水メ...

ダイエット　筋トレ

3週間飯食わなかったら7kg痩せた。

2016年11月29日

1：：2016/11/26(土) 19:49:36.84 ID:elVBZTHJ.net お吸い物、豆乳、ビタミン剤、あとフラフラしてきたら鉄分入りの栄養ドリンクとかを飲んでたというわけで暇だから雑談しようぜ...

健康

アメリカ「１日に体重の数字×1gのタンパク質摂れよ」日本「卵は１日一個まで」なぜなのか？

2016年11月27日

1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/11/27(日) 13:42:33.44 ID:BGEq3F9d0.net 米国「ハードな運動する学生やアスリートは×2gな」日本「育ち盛りは牛乳飲め牛乳」とほほ・・・・こんなん体格に差が出るのあたりまえやん・・・・...

ダイエット　筋トレ

筋トレ好き「トレ後のプロテイン最高！」ワイ「どこのプロテイン飲んでるの？」

2016年11月25日

1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/11/19(土) 21:20:57.33 ID:udJMs9HV0.net 筋トレ好き「えっと・・・筋肉youtuberがよく飲んでる国産のやつ・・・」ワイ　　　「はぁ・・・普通海外から輸入して飲むよね」国産ならDNSは高いけど合格点や...

健康

【悲報】ワイデブ、努力してるのに全然痩せなくて咽び泣く

2016年11月21日

1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/11/19(土) 07:42:53.56 ID:cpcg42BZ0.net もう三ヶ月経つのに体重変わってないンゴ…...

ダイエット　筋トレ

最近筋トレ始めたんやがどんな食事すればええんや？

2016年11月17日

1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 04:01:10.34 ID:+GXxa0Ji0.net タンパク質を取ればいいのは分かる炭水化物は取りすぎないほうがええんか？よくわからん...

ダイエット　筋トレ

筋トレダイエットとかいうクッソ意味不明な行為ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2016年11月16日

1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 07:23:41.50 ID:D4ngO9Km0.net 痩せる為には摂取カロリー＜消費カロリーにしなきゃならないけどそうしたらそうしたで筋肉が身に付かないどころか筋肉が痩せていく筋肉を身に付け維持する為には摂取カロリー＞消費カロリーにしなきゃならないけ...