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寝る前にちょっとだけお菓子食べる癖ついちゃった

寝る前にちょっとだけお菓子食べる癖ついちゃった
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1: 24/02/01(木) 04:20:37 ID:4ds2
太るよなこれ

引用元: ・寝る前にちょっとだけお菓子食べる癖ついちゃった



6: 24/02/01(木) 04:23:34 ID:4ds2
お腹気持ち悪いけど食べたくなっちゃう

 

7: 24/02/01(木) 04:24:19 ID:P1Dl
全く空腹よりはええとか

 

8: 24/02/01(木) 04:24:42 ID:LEfj
多分寝る前にお菓子食べちゃうおj民なんていっぱいいる(ワイも寝る前飴ちゃんたべた)

 

11: 24/02/01(木) 04:25:44 ID:4ds2
>>8
むしろラーメン食ってるやつ多いな

 

9: 24/02/01(木) 04:24:45 ID:2393
何食べたん?

 

10: 24/02/01(木) 04:25:08 ID:39dw
いちばんよくない

 

12: 24/02/01(木) 04:26:07 ID:4ds2
>>9
まだ食べてないけどチョコ系とか
>>10
だよなンゴ

 

13: 24/02/01(木) 04:26:09 ID:SeTz
大して太らんやろけど虫歯リスクがね

 

15: 24/02/01(木) 04:26:32 ID:4ds2
>>13
そこは一応ちゃんと歯磨き前やで

 

18: 24/02/01(木) 04:27:00 ID:SeTz
>>15
直前に食ったものは残りやすいで

 

20: 24/02/01(木) 04:27:23 ID:4ds2
>>18
ちゃんとフロスもしっかりしとるつもりやけどあかんか

 

26: 24/02/01(木) 04:29:00 ID:SeTz
>>20
唾液のph調整機能も消えるから30分くらいおいたほうがええ
いちおう娘にはそう指導しとる

 

25: 24/02/01(木) 04:27:50 ID:2393
寝る前に食べるなってのは､あとは寝るだけで動かないのでカロリー消費しないから太るってのと､あとは胃腸が活発に動くから眠りが浅くなるから

 

27: 24/02/01(木) 04:29:41 ID:4ds2
>>25
確かに胃腸の調子は悪くなったわ
>>26
よく聞くやつや

 

16: 24/02/01(木) 04:26:35 ID:U6v9
お菓子はマジで太るよな
コンビニでお弁当にお菓子一つ買って帰る生活してたら体重増えたわ

 

17: 24/02/01(木) 04:26:55 ID:4ds2
>>16
本来なくてもええもんやしな

 

21: 24/02/01(木) 04:27:28 ID:U6v9
>>17
>>19
なんかつまみたくなるんよな
でもしっかり身体につく

 

19: 24/02/01(木) 04:27:06 ID:P1Dl
>>16
そんな事も許されんとか人体しょぼすぎ

 

22: 24/02/01(木) 04:27:28 ID:2exb
寝る前がいちばんリラックスできるからつい飲み食いしてまう

 

23: 24/02/01(木) 04:27:42 ID:P1Dl
>>22
わかるわ

 

24: 24/02/01(木) 04:27:47 ID:4ds2
>>22
まさにこれ

 

28: 24/02/01(木) 04:31:48 ID:4ds2
ストレスからやねんな
せめて今日だけはがんばって我慢しよう

 

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1: 2022/11/10(木) 10:27:18.00 ID:PIQZleen0 〇ぬわ 引用元: ・有職者「水を1日2L飲め」←無理じゃね...
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