ワイ、完全栄養食に手を出す

2022年10月3日 2022年10月3日

1: 22/10/01(土) 22:33:52 ID:jqIU

こいつや

引用元: ・ワイ、完全栄養食に手を出す

2: 22/10/01(土) 22:34:06 ID:DnN0

美味しいの？

5: 22/10/01(土) 22:34:38 ID:jqIU

>>2
コンビニで売ってたから試しに食べたけど
そこそこ美味いよ

11: 22/10/01(土) 22:36:24 ID:9FL2

>>2
クッソまずいで

14: 22/10/01(土) 22:36:44 ID:DnN0

>>11
それはやだなぁ

3: 22/10/01(土) 22:34:17 ID:jqIU

これからの昼飯はこのパンとプロテインとゆで卵にする

6: 22/10/01(土) 22:34:49 ID:DnN0

はえー
買ってみよかな

7: 22/10/01(土) 22:34:51 ID:uWmI

まずそう
っぱラーメン?よ

8: 22/10/01(土) 22:35:12 ID:jqIU

>>7
昼は勉強したいから
5分で食べられるものがええんや

9: 22/10/01(土) 22:35:46 ID:uWmI

>>8
受験生か？
ならうまいもん食っとけ

10: 22/10/01(土) 22:35:57 ID:jqIU

>>9
社会人や

13: 22/10/01(土) 22:36:42 ID:uWmI

>>10
資格勉強か

17: 22/10/01(土) 22:38:11 ID:jqIU

>>13
せやな
来年二つ受けるから詰め込まないと

12: 22/10/01(土) 22:36:34 ID:fav5

完全栄養食なんだから
これ以外食ったらバランス崩れんか

15: 22/10/01(土) 22:37:18 ID:jqIU

>>12
これを全食に置き換えたら完全栄養食になるけど
ワイの場合は朝夜は普通に食べるし
トレーニングしてるからタンパク質重視でバランス変わる

16: 22/10/01(土) 22:37:30 ID:FFNg

完全栄養食もそのうち水素水みたいに表示法違反にされそう

22: 22/10/01(土) 22:39:22 ID:jqIU

>>16
そもそも個人個人で必要な栄養素が変わるから
完全栄養食って銘打ってしまうのは良くないかもだけど
流石に水素水と一緒にされるのはかわいそう

23: 22/10/01(土) 22:39:37 ID:mti1

>>22
君はまだ素人やね

19: 22/10/01(土) 22:39:04 ID:mti1

ワイ専門家だけど質問ある？

25: 22/10/01(土) 22:40:00 ID:jqIU

>>19
なんの専門家やねん

37: 22/10/01(土) 22:43:17 ID:mti1

>>25
食品関係、栄養関係や

40: 22/10/01(土) 22:43:41 ID:jqIU

>>37
なんの知識をお持ちで？

46: 22/10/01(土) 22:44:10 ID:mti1

>>40
食品の研究開発と栄養学なら分かるで

20: 22/10/01(土) 22:39:20 ID:StFI

騙されてるでそれ

28: 22/10/01(土) 22:40:54 ID:urQn

いくら？

29: 22/10/01(土) 22:41:10 ID:mti1

>>28
1セット400円くらいするで

30: 22/10/01(土) 22:41:33 ID:urQn

>>29
菓子パン二つとお野菜食えそう

32: 22/10/01(土) 22:41:45 ID:mti1

>>30
そらそうよ

33: 22/10/01(土) 22:41:47 ID:jqIU

>>28
継続コースにしたらパン一個150-180円くらい

31: 22/10/01(土) 22:41:41 ID:d5AD

ゲロマズパンやん
これだけはやめとけ
ワイのおすすめは日清の完全飯

35: 22/10/01(土) 22:42:17 ID:mti1

>>31
ほんまこれ
完全栄養食品はそのあたりが先行してたからな

38: 22/10/01(土) 22:43:17 ID:LhC0

>>31
高いから！！！

39: 22/10/01(土) 22:43:25 ID:jqIU

>>31
正直味とかどうでもいい
栄養素と時間確保が最優先だから

44: 22/10/01(土) 22:44:08 ID:d5AD

>>39
それでもベースブレッドは食えんやろ…
消しゴム食ったほうがマシなレベルや
継続できたら教えてな

34: 22/10/01(土) 22:41:52 ID:UOxo

ワイもベースフード食ってるで！

45: 22/10/01(土) 22:44:09 ID:UOxo

日清の完全栄養カツ丼うまそうやな
https://www.nissinkanzenmeshi.com/detail/6.html

48: 22/10/01(土) 22:44:33 ID:mti1

>>45
こんなん出てたんか…

51: 22/10/01(土) 22:45:05 ID:d5AD

>>45
えーラインナップ飽きてきたところや
注文するわ?

53: 22/10/01(土) 22:45:29 ID:2uYu

>>45
これ400円ぐらいで売ってたけど量が少そう

49: 22/10/01(土) 22:44:33 ID:FFNg

一日分の野菜飲んだ方がコスパええぞ

54: 22/10/01(土) 22:45:59 ID:2uYu

ちなワイんち箱買い

59: 22/10/01(土) 22:47:38 ID:zm2c

>>54
たしかにこりゃ「餌」だわ...?

55: 22/10/01(土) 22:46:05 ID:jqIU

ワイが昼飯に求めてるのは
・5分で食べられること
・50gのタンパク質とそこそこの他の栄養が摂れること
これだけやな

56: 22/10/01(土) 22:46:52 ID:LhC0

>>55
昼抜きという選択肢は？

61: 22/10/01(土) 22:48:07 ID:jqIU

>>56
前はプロテインだけにしてたけど
夜まで空腹で持たないし固形物とりたい

57: 22/10/01(土) 22:47:00 ID:02ZQ

>>55
かしわ天うどんじゃだめ？

60: 22/10/01(土) 22:48:03 ID:Fd36

それだけ食ってたら、栄養面での不調は起こらんのか
それとも野菜を一皿くらいは横に置いといた方がええんやろか
野菜高くなってきたしなぁ

62: 22/10/01(土) 22:48:35 ID:mti1

>>60
ベースフードだけだと不調起きるで

63: 22/10/01(土) 22:48:57 ID:jqIU

>>60
ビタミン気になるならマルチビタミン1～2日に一回飲めばいいのでは？
3食全て突き詰める必要性はないと思うけど

64: 22/10/01(土) 22:49:07 ID:mti1

>>63
だめやで

65: 22/10/01(土) 22:49:54 ID:jqIU

>>64
さっきから○か×かしか言ってないけど
少しは理由説明して欲しいんやが

70: 22/10/01(土) 22:51:10 ID:Fd36

>>63
ビタミン不足はあるんか
サプリ飲むのもええが、やっぱり食物として摂取したほうが免疫とかつくような気がするから野菜添えるか
一週間ほど試してみるかな

72: 22/10/01(土) 22:51:47 ID:jqIU

>>70
もしかして3食全て置き換えるつもり？

87: 22/10/01(土) 22:56:10 ID:Fd36

>>72
素人の短絡的思考でそれで試そうと思ったが、そういうものでもないんか

88: 22/10/01(土) 22:56:37 ID:mti1

>>87
せめて大豆や卵、牛乳や肉魚も食べてや

73: 22/10/01(土) 22:51:52 ID:mti1

>>70
サプリメントに入ってない栄養があるかもしれんから野菜も食っとけ、が栄養学の常識や
渋々サプリメントとか完全栄養食品ってのもありだが全部はアカン

87: 22/10/01(土) 22:56:10 ID:Fd36

>>73
だよね
野菜は野菜として食べよう

69: 22/10/01(土) 22:50:52 ID:PhT6

Huelっていう完全栄養食あるやん
あれ液状なんやけど
あれしか摂取しないようになっても固形のうんこ出るんやろか？？

71: 22/10/01(土) 22:51:12 ID:mti1

>>69
腸内細菌の固形があるで

74: 22/10/01(土) 22:52:01 ID:PhT6

>>71
じゃあとりあえずうんこは出るんやな
でもめっちゃ量減りそう
てかまずHuelだけやと空腹に耐えられんけどね

75: 22/10/01(土) 22:52:33 ID:mti1

>>74
まあ減るやろね
さすがに全部それってのは危ないで

78: 22/10/01(土) 22:53:44 ID:PhT6

>>75
やっぱり危ないんやね
「完全栄養」とか謳っておいて

急いでる時に限ることにするわ

80: 22/10/01(土) 22:54:17 ID:mti1

>>78
そもそも今ある完全栄養食品ってそれだけ食べておけばええってもんじゃないからな

84: 22/10/01(土) 22:55:08 ID:jqIU

>>78
まず自分が1日に何kcal必要なのか
マクロ栄養の配分をどうしたいのか
計算してから手出したほうがええんちゃうの？

92: 22/10/01(土) 22:58:23 ID:PhT6

>>84
ワイはだいたい1800かな
全体の総カロリーはなんとなく分かるけど配分はわからんわ

77: 22/10/01(土) 22:53:37 ID:2uYu

時代は進化していくもんやな
ほんま宇宙食みたいな物が普通にコンビニに並ん出るの見ると恐ろしい
しまいには1ブロックの塊でご飯が終わるとか来るんか

82: 22/10/01(土) 22:54:57 ID:mti1

>>77
いずれはできるやろなあ

79: 22/10/01(土) 22:53:51 ID:jqIU

日本人特有なのかわからんけど
基本は炭水化物・タンパク質・脂質なのに野菜を重視しすぎてる人っているよな

90: 22/10/01(土) 22:57:59 ID:Fd36

大豆と肉と魚とお野菜食べたらもう白ご飯あればOKなのでは

95: 22/10/01(土) 22:58:48 ID:jqIU

>>90
ミネラルもたまには摂ろうね

97: 22/10/01(土) 22:59:09 ID:mti1

>>95
どうやってとるつもりや

99: 22/10/01(土) 23:00:29 ID:MEtf

>>97
わかめの味噌汁かもしれない

100: 22/10/01(土) 23:00:37 ID:jqIU

>>97
ワイは普段から牛乳も海藻類もチーズも摂ってるし
ビタミンミネラル少なかった日はサプリメントで補給してるから気にしてないけど…

93: 22/10/01(土) 22:58:35 ID:Fd36

あーわかった！！
位置づけとしてはカロリーメイトみたいなもんやな！！

98: 22/10/01(土) 22:59:40 ID:mti1

>>93
せやで

113: 22/10/01(土) 23:16:43 ID:OC9d

これ一時期食べてたんだけどさ
この味に慣れてきたころにそこらへんのパン屋のパン食うと美味しすぎて感動するようになって
結局やめちゃった
賞味期限1か月つってもあっという間だしな

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