ワイ、完全栄養食に手を出す
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1: 22/10/01(土) 22:33:52 ID:jqIU

no title

こいつや

 

引用元: ・ワイ、完全栄養食に手を出す



2: 22/10/01(土) 22:34:06 ID:DnN0
美味しいの?

 

5: 22/10/01(土) 22:34:38 ID:jqIU
>>2
コンビニで売ってたから試しに食べたけど
そこそこ美味いよ

 

11: 22/10/01(土) 22:36:24 ID:9FL2
>>2
クッソまずいで

 

14: 22/10/01(土) 22:36:44 ID:DnN0
>>11
それはやだなぁ

 

3: 22/10/01(土) 22:34:17 ID:jqIU
これからの昼飯はこのパンとプロテインとゆで卵にする

 

6: 22/10/01(土) 22:34:49 ID:DnN0
はえー
買ってみよかな

 

7: 22/10/01(土) 22:34:51 ID:uWmI
まずそう
っぱラーメン?よ

 

8: 22/10/01(土) 22:35:12 ID:jqIU
>>7
昼は勉強したいから
5分で食べられるものがええんや

 

9: 22/10/01(土) 22:35:46 ID:uWmI
>>8
受験生か?
ならうまいもん食っとけ

 

10: 22/10/01(土) 22:35:57 ID:jqIU
>>9
社会人や

 

13: 22/10/01(土) 22:36:42 ID:uWmI
>>10
資格勉強か

 

17: 22/10/01(土) 22:38:11 ID:jqIU
>>13
せやな
来年二つ受けるから詰め込まないと

 

12: 22/10/01(土) 22:36:34 ID:fav5
完全栄養食なんだから
これ以外食ったらバランス崩れんか

 

15: 22/10/01(土) 22:37:18 ID:jqIU
>>12
これを全食に置き換えたら完全栄養食になるけど
ワイの場合は朝夜は普通に食べるし
トレーニングしてるからタンパク質重視でバランス変わる

 

16: 22/10/01(土) 22:37:30 ID:FFNg
完全栄養食もそのうち水素水みたいに表示法違反にされそう

 

22: 22/10/01(土) 22:39:22 ID:jqIU
>>16
そもそも個人個人で必要な栄養素が変わるから
完全栄養食って銘打ってしまうのは良くないかもだけど
流石に水素水と一緒にされるのはかわいそう

 

23: 22/10/01(土) 22:39:37 ID:mti1
>>22
君はまだ素人やね

 

19: 22/10/01(土) 22:39:04 ID:mti1
ワイ専門家だけど質問ある?

 

25: 22/10/01(土) 22:40:00 ID:jqIU
>>19
なんの専門家やねん

 

37: 22/10/01(土) 22:43:17 ID:mti1
>>25
食品関係、栄養関係や

 

40: 22/10/01(土) 22:43:41 ID:jqIU
>>37
なんの知識をお持ちで?

 

46: 22/10/01(土) 22:44:10 ID:mti1
>>40
食品の研究開発と栄養学なら分かるで

 

20: 22/10/01(土) 22:39:20 ID:StFI
騙されてるでそれ

 

28: 22/10/01(土) 22:40:54 ID:urQn
いくら?

 

29: 22/10/01(土) 22:41:10 ID:mti1
>>28
1セット400円くらいするで

 

30: 22/10/01(土) 22:41:33 ID:urQn
>>29
菓子パン二つとお野菜食えそう

 

32: 22/10/01(土) 22:41:45 ID:mti1
>>30
そらそうよ

 

33: 22/10/01(土) 22:41:47 ID:jqIU
>>28
継続コースにしたらパン一個150-180円くらい

 

31: 22/10/01(土) 22:41:41 ID:d5AD
ゲロマズパンやん
これだけはやめとけ
ワイのおすすめは日清の完全飯

 

35: 22/10/01(土) 22:42:17 ID:mti1
>>31
ほんまこれ
完全栄養食品はそのあたりが先行してたからな

 

38: 22/10/01(土) 22:43:17 ID:LhC0
>>31
高いから!!!

 

39: 22/10/01(土) 22:43:25 ID:jqIU
>>31
正直味とかどうでもいい
栄養素と時間確保が最優先だから

 

44: 22/10/01(土) 22:44:08 ID:d5AD
>>39
それでもベースブレッドは食えんやろ…
消しゴム食ったほうがマシなレベルや
継続できたら教えてな

 

34: 22/10/01(土) 22:41:52 ID:UOxo
ワイもベースフード食ってるで!

 

45: 22/10/01(土) 22:44:09 ID:UOxo
日清の完全栄養カツ丼うまそうやな
https://www.nissinkanzenmeshi.com/detail/6.html

 

48: 22/10/01(土) 22:44:33 ID:mti1
>>45
こんなん出てたんか…

 

51: 22/10/01(土) 22:45:05 ID:d5AD
>>45
えーラインナップ飽きてきたところや
注文するわ?

 

53: 22/10/01(土) 22:45:29 ID:2uYu
>>45
これ400円ぐらいで売ってたけど量が少そう

 

49: 22/10/01(土) 22:44:33 ID:FFNg
一日分の野菜飲んだ方がコスパええぞ

 

54: 22/10/01(土) 22:45:59 ID:2uYu

no title

ちなワイんち箱買い

 

59: 22/10/01(土) 22:47:38 ID:zm2c
>>54
たしかにこりゃ「餌」だわ...?

 

55: 22/10/01(土) 22:46:05 ID:jqIU
ワイが昼飯に求めてるのは
・5分で食べられること
・50gのタンパク質とそこそこの他の栄養が摂れること
これだけやな

 

56: 22/10/01(土) 22:46:52 ID:LhC0
>>55
昼抜きという選択肢は?

 

61: 22/10/01(土) 22:48:07 ID:jqIU
>>56
前はプロテインだけにしてたけど
夜まで空腹で持たないし固形物とりたい

 

57: 22/10/01(土) 22:47:00 ID:02ZQ
>>55
かしわ天うどんじゃだめ?

 

60: 22/10/01(土) 22:48:03 ID:Fd36
それだけ食ってたら、栄養面での不調は起こらんのか
それとも野菜を一皿くらいは横に置いといた方がええんやろか
野菜高くなってきたしなぁ

 

62: 22/10/01(土) 22:48:35 ID:mti1
>>60
ベースフードだけだと不調起きるで

 

63: 22/10/01(土) 22:48:57 ID:jqIU
>>60
ビタミン気になるならマルチビタミン1~2日に一回飲めばいいのでは?
3食全て突き詰める必要性はないと思うけど

 

64: 22/10/01(土) 22:49:07 ID:mti1
>>63
だめやで

 

65: 22/10/01(土) 22:49:54 ID:jqIU
>>64
さっきから○か×かしか言ってないけど
少しは理由説明して欲しいんやが

 

70: 22/10/01(土) 22:51:10 ID:Fd36
>>63
ビタミン不足はあるんか
サプリ飲むのもええが、やっぱり食物として摂取したほうが免疫とかつくような気がするから野菜添えるか
一週間ほど試してみるかな

 

72: 22/10/01(土) 22:51:47 ID:jqIU
>>70
もしかして3食全て置き換えるつもり?

 

87: 22/10/01(土) 22:56:10 ID:Fd36
>>72
素人の短絡的思考でそれで試そうと思ったが、そういうものでもないんか

 

88: 22/10/01(土) 22:56:37 ID:mti1
>>87
せめて大豆や卵、牛乳や肉魚も食べてや

 

73: 22/10/01(土) 22:51:52 ID:mti1
>>70
サプリメントに入ってない栄養があるかもしれんから野菜も食っとけ、が栄養学の常識や
渋々サプリメントとか完全栄養食品ってのもありだが全部はアカン

 

87: 22/10/01(土) 22:56:10 ID:Fd36
>>73
だよね
野菜は野菜として食べよう

 

69: 22/10/01(土) 22:50:52 ID:PhT6
Huelっていう完全栄養食あるやん
あれ液状なんやけど
あれしか摂取しないようになっても固形のうんこ出るんやろか??

 

71: 22/10/01(土) 22:51:12 ID:mti1
>>69
腸内細菌の固形があるで

 

74: 22/10/01(土) 22:52:01 ID:PhT6
>>71
じゃあとりあえずうんこは出るんやな
でもめっちゃ量減りそう
てかまずHuelだけやと空腹に耐えられんけどね

 

75: 22/10/01(土) 22:52:33 ID:mti1
>>74
まあ減るやろね
さすがに全部それってのは危ないで

 

78: 22/10/01(土) 22:53:44 ID:PhT6

>>75
やっぱり危ないんやね
「完全栄養」とか謳っておいて

急いでる時に限ることにするわ

 

80: 22/10/01(土) 22:54:17 ID:mti1
>>78
そもそも今ある完全栄養食品ってそれだけ食べておけばええってもんじゃないからな

 

84: 22/10/01(土) 22:55:08 ID:jqIU
>>78
まず自分が1日に何kcal必要なのか
マクロ栄養の配分をどうしたいのか
計算してから手出したほうがええんちゃうの?

 

92: 22/10/01(土) 22:58:23 ID:PhT6
>>84
ワイはだいたい1800かな
全体の総カロリーはなんとなく分かるけど配分はわからんわ

 

77: 22/10/01(土) 22:53:37 ID:2uYu
時代は進化していくもんやな
ほんま宇宙食みたいな物が普通にコンビニに並ん出るの見ると恐ろしい
しまいには1ブロックの塊でご飯が終わるとか来るんか

 

82: 22/10/01(土) 22:54:57 ID:mti1
>>77
いずれはできるやろなあ

 

79: 22/10/01(土) 22:53:51 ID:jqIU
日本人特有なのかわからんけど
基本は炭水化物・タンパク質・脂質なのに野菜を重視しすぎてる人っているよな

 

90: 22/10/01(土) 22:57:59 ID:Fd36
大豆と肉と魚とお野菜食べたらもう白ご飯あればOKなのでは

 

95: 22/10/01(土) 22:58:48 ID:jqIU
>>90
ミネラルもたまには摂ろうね

 

97: 22/10/01(土) 22:59:09 ID:mti1
>>95
どうやってとるつもりや

 

99: 22/10/01(土) 23:00:29 ID:MEtf
>>97
わかめの味噌汁かもしれない

 

100: 22/10/01(土) 23:00:37 ID:jqIU
>>97
ワイは普段から牛乳も海藻類もチーズも摂ってるし
ビタミンミネラル少なかった日はサプリメントで補給してるから気にしてないけど…

 

93: 22/10/01(土) 22:58:35 ID:Fd36
あーわかった!!
位置づけとしてはカロリーメイトみたいなもんやな!!

 

98: 22/10/01(土) 22:59:40 ID:mti1
>>93
せやで

 

113: 22/10/01(土) 23:16:43 ID:OC9d
これ一時期食べてたんだけどさ
この味に慣れてきたころにそこらへんのパン屋のパン食うと美味しすぎて感動するようになって
結局やめちゃった
賞味期限1か月つってもあっという間だしな

 

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