1: 2023/04/28(金) 01:32:20.23 ID:az749GM+d
千切りキャベツはなしでおしえて
3: 2023/04/28(金) 01:32:57.99 ID:NYj3c2sW0
コンビニの野菜炒めと豚肉とソース焼きそば買って炒めれば野菜食える
11: 2023/04/28(金) 01:34:52.91 ID:YbQGvpIf0
>>3
炒め過ぎやろ野菜
炒め過ぎやろ野菜
4: 2023/04/28(金) 01:33:12.55 ID:VK5lgSGcd
ニラ
チンゲン菜
ほうれん草
栄養たっぷりやで
20: 2023/04/28(金) 01:38:30.50 ID:r7AFFXMW0
>>4
このへんやな
ホウレン草は冷凍あるし
このへんやな
ホウレン草は冷凍あるし
5: 2023/04/28(金) 01:33:20.01 ID:KE2fAPKd0
長ネギは焼くだけでうまい
6: 2023/04/28(金) 01:33:21.30 ID:MSVcQi7Va
きゅうり
味噌つけるかマヨネーズつけるだけ
味噌つけるかマヨネーズつけるだけ
7: 2023/04/28(金) 01:33:24.19 ID:m9banuW/0
🍅💥✋😲
8: 2023/04/28(金) 01:34:22.69 ID:/ftFHHsB0
めかぶ
9: 2023/04/28(金) 01:34:34.61 ID:+nvb9Xxh0
トマトとかフルーツみたいで食べやすい
13: 2023/04/28(金) 01:35:19.74 ID:8wM+zJrh0
ネギ
白菜
こいつらを鍋にぶち込むだけや
もやしはカスだからやめとけ
白菜
こいつらを鍋にぶち込むだけや
もやしはカスだからやめとけ
15: 2023/04/28(金) 01:36:46.51 ID:YaW/KznG0
トマトやろ
栄養もバッチリや
栄養もバッチリや
16: 2023/04/28(金) 01:37:01.39 ID:+dThm360p
栄養素高いので手軽なのはほうれん草とかやな鍋でゆがいてきるだけや
17: 2023/04/28(金) 01:37:08.70 ID:m9banuW/0
どうでもいいけどカップ焼きそばのソース多すぎるから適当に野菜炒めてソース半分くらいそれの味付けに使ってかやくにして焼きそば食ってるわ
ほんとどうでもいいな
ほんとどうでもいいな
18: 2023/04/28(金) 01:37:20.68 ID:OXfku3HV0
トマト
冷凍ブロッコリー
冷凍ブロッコリー
21: 2023/04/28(金) 01:39:29.21 ID:+dThm360p
ブロッコリーとかほうれん草の冷凍ってどうなんや？
栄養変わらん感じなの？それならそっち買うわ
栄養変わらん感じなの？それならそっち買うわ
25: 2023/04/28(金) 01:40:45.57 ID:r7AFFXMW0
>>21
今はそんな変わらんらしいで
今はそんな変わらんらしいで
26: 2023/04/28(金) 01:41:38.06 ID:+dThm360p
>>25
そうなんやなサンガツ
ブロッコリー食べまくるわ
そうなんやなサンガツ
ブロッコリー食べまくるわ
22: 2023/04/28(金) 01:39:49.62 ID:3NG+R1FSM
もやし
27: 2023/04/28(金) 01:41:41.80 ID:q42ysqHP0
アボカドが最強やろ切ってスプーンで食うだけやぞ
ピーマンも洗ってかじるだけや
ピーマンも洗ってかじるだけや
28: 2023/04/28(金) 01:44:20.72 ID:eM3TGdEn0
冷凍のほうれん草上手いで
バターで炒めよう
バターで炒めよう
30: 2023/04/28(金) 01:46:10.58 ID:H9A8p1Vw0
カット野菜
31: 2023/04/28(金) 01:46:54.86 ID:6oNCWPQ10
ブロッコリーをシリコン容器でチンして終わりや
32: 2023/04/28(金) 01:47:13.69 ID:KOHqKBMjp
野菜生活100
てのは冗談として今の時期キャベツええよ
てのは冗談として今の時期キャベツええよ
33: 2023/04/28(金) 01:47:18.71 ID:ayQOyKEu0
ブロッコリーとかもやしをレンジでチンしてマヨネーズ
にんじんを生でマヨネーズ
にんじんを生でマヨネーズ
34: 2023/04/28(金) 01:47:29.51 ID:3DDmp6wr0
野菜嫌いなら食わなくていいで
ビタミンも食物繊維も他で摂ればええ
ビタミンも食物繊維も他で摂ればええ
35: 2023/04/28(金) 01:48:40.00 ID:zTD3NLdw0
冬は白菜と鍋でそれ以外は焼きそばにキャベツがラクでええわな
36: 2023/04/28(金) 01:48:44.96 ID:31WdpaRt0
栄養価下がること無視なら冷凍ブロッコリーとほうれん草
37: 2023/04/28(金) 01:49:43.91 ID:6FYdRcBYp
生ならレタストマトキュウリ辺り
加熱調理するならネギナスピーマン白菜辺りが手軽
加熱調理するならネギナスピーマン白菜辺りが手軽
43: 2023/04/28(金) 02:01:32.62 ID:bCIN1oTw0
とりあえずブロッコリー食っときゃ大体の栄養はカバーできんだろ
45: 2023/04/28(金) 02:06:49.03 ID:m9banuW/0
野菜って味で食うってより衝動で食うよね
46: 2023/04/28(金) 02:07:12.56 ID:Tq+o7fSn0
プチトマトかな
きゅうりとか
きゅうりとか
51: 2023/04/28(金) 02:12:25.41 ID:cFf8wNju0
わりと真面目にブロッコリー
高くないしゆでてマヨでくうだけ
高くないしゆでてマヨでくうだけ
52: 2023/04/28(金) 02:13:25.28 ID:HKDe9acW0
小松菜
意外なほど癖が無く和洋中・炒め物汁物何でもイケる
ただどういう訳か、トマトと相性良くない印象
57: 2023/04/28(金) 02:27:52.45 ID:/DHAG/Nr0
サニーレタスは素手でいけるから楽
ドレッシングなくてもわりといけるし
ドレッシングなくてもわりといけるし
58: 2023/04/28(金) 02:29:36.84 ID:dh6hjxsG0
野菜ジュース
