
1: 2023/05/17(水) 09:54:39.55 ID:oHUu2M8FM
500ml計算や

引用元: ・コーラ230kcalオレンジジュース190kcalカルピス230kcalミルクティー175kcal←これでもまだ飲みたい?
2: 2023/05/17(水) 09:55:12.17 ID:oHUu2M8FM
ちなおにぎり1個200kcal弱な
ジュース飲むぐらいならおにぎり食った方がええと思わんか?
ジュース飲むぐらいならおにぎり食った方がええと思わんか?
3: 2023/05/17(水) 09:55:38.89 ID:mU2u1Ie/0
ゼロコーラ飲んどるからセーフやね
4: 2023/05/17(水) 09:56:23.56 ID:oHUu2M8FM
>>3
あれ飲むぐらいならセブンのゼロサイダートリプルファイバーの方がええわ
あれ飲むぐらいならセブンのゼロサイダートリプルファイバーの方がええわ
22: 2023/05/17(水) 10:03:25.78 ID:lhY6ST2HM
>>3
はい糖尿
はい糖尿
5: 2023/05/17(水) 09:56:42.20 ID:mWUTQkcR0
エネルギーが大きいことを悪い事だと思ってる?
7: 2023/05/17(水) 09:56:58.97 ID:pGIT7ToCd
すぐ体に効くのはジュースなんだよ
14: 2023/05/17(水) 09:58:50.36 ID:7RQBbxa/0
>>7
糖尿病かな
糖尿病かな
8: 2023/05/17(水) 09:57:34.28 ID:yNbkBwiW0
ブドウ糖直接飲んでるのやべえだろ
9: 2023/05/17(水) 09:57:56.72 ID:h3MEhvrF0
ダイエットしたいならまずジュースからやめてみるとええわな
11: 2023/05/17(水) 09:58:08.98 ID:oHUu2M8FM
1日に摂取していいカロリーの総量は決まってるのにこんなんに200kcalも使うとか勿体ないと思わん?
12: 2023/05/17(水) 09:58:15.09 ID:xpIeUejC0
毎日飲んでるわ😬😬😬
13: 2023/05/17(水) 09:58:44.26 ID:2ZoLUksd0
普通のコップは200mlくらいだから
コップ一杯ならカロリーはその半分以下やね
コップ一杯ならカロリーはその半分以下やね
15: 2023/05/17(水) 09:58:51.95 ID:Hy7PO7cq0
砂糖の量おかしいよな
16: 2023/05/17(水) 09:59:17.67 ID:oHUu2M8FM
ゼロカロリー飲料はまぁ1日1本までなら飲んでもいいと思ってる
人工甘味料ガーとか言い出すとキリないけど1日1本ならワイ基準ではセーフや
人工甘味料ガーとか言い出すとキリないけど1日1本ならワイ基準ではセーフや
19: 2023/05/17(水) 10:00:16.78 ID:huYPsQjI0
>>16
こういう自分ルール作るのが大事よな
イッチは偉い
こういう自分ルール作るのが大事よな
イッチは偉い
17: 2023/05/17(水) 09:59:59.25 ID:79xjqpk0a
人工甘味料はそもそもマズいのでNG
18: 2023/05/17(水) 10:00:02.10 ID:8LSWwmpSM
砂糖害悪論者ってその辺にもおるよな
キモい
キモい
21: 2023/05/17(水) 10:01:12.25 ID:huYPsQjI0
>>18
減量飯でのダイエット成功経験があるとね…
減量飯でのダイエット成功経験があるとね…
20: 2023/05/17(水) 10:01:09.51 ID:9+VLXAHV0
酒とジュースやめたらみるみる痩せたぞ
ウーロン茶うますぎや
ウーロン茶うますぎや
23: 2023/05/17(水) 10:03:37.94 ID:PKnWFrHxa
若いうちはまあ
25越えてガブ飲みしてるのはヤバい
25越えてガブ飲みしてるのはヤバい
24: 2023/05/17(水) 10:04:24.26 ID:oHUu2M8FM
家にコーラの2Lペットボトル常備してる奴は気をつけろよ
糖尿病まっしぐらやぞ
糖尿病まっしぐらやぞ
25: 2023/05/17(水) 10:05:50.94 ID:8LSWwmpSM
お前らの基準がデブ基準すぎやないか
27: 2023/05/17(水) 10:07:28.18 ID:Cq2fr1Pca
運動とか…なされないのですか?
28: 2023/05/17(水) 10:09:34.97 ID:0J7gvzjR0
たったこの程度のカロリーにビクビクするとかどんだけデブなんよ
31: 2023/05/17(水) 10:11:23.60 ID:zbVLy/TN0
モンエナ4本キメてるわ
32: 2023/05/17(水) 10:11:36.69 ID:Xfk4vwlk0
毎日ジュースのむデブおる?
34: 2023/05/17(水) 10:13:02.29 ID:K0fDm7mP0
ジュースじゃ腹は膨れないのにカロリーは飯食ってるのと大して変わらん恐怖
35: 2023/05/17(水) 10:13:26.95 ID:imsjQpGWa
お茶でええよな
36: 2023/05/17(水) 10:13:29.21 ID:oHUu2M8FM
ジュース飲んだ後は損した気分になる
無駄なカロリー摂取してしまったって後悔が残る
無駄なカロリー摂取してしまったって後悔が残る