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【悲報】食事制限で毎日1200キロカロリーしか取れない‥

【悲報】食事制限で毎日1200キロカロリーしか取れない‥
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1：：2017/02/15(水) 19:00:19.740 ID:HcfqRIzI0.net

苦しい(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)


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2：：2017/02/15(水) 19:01:23.099 ID:2Jbm9Ubr0.net
ペヤング超大盛り食ったらほぼ終わりじゃん
4：：2017/02/15(水) 19:02:09.785 ID:/QO9UNW/0.net
肉喰えば太らないよ
5：：2017/02/15(水) 19:02:25.297 ID:HcfqRIzI0.net
今までの堕落しきった生活に戻りたい…
毎日腹いっぱい甘いものや寿司食べたい…苦しすぎる…
6：：2017/02/15(水) 19:02:55.259 ID:qHUb0TBH0.net
>>5
糖尿病なん？
身長体重は？
7：：2017/02/15(水) 19:03:37.518 ID:HcfqRIzI0.net
>>6
肝臓の数値がヤヴァいからさせられてる
170/97でふ
9：：2017/02/15(水) 19:04:57.215 ID:qHUb0TBH0.net
>>7
そりゃアカン
しかしこの寒いのに飯を満足に食えないのは辛そう
8：：2017/02/15(水) 19:04:52.804 ID:VEfEyRRr0.net
我慢しろよデブ
11：：2017/02/15(水) 19:05:31.777 ID:HcfqRIzI0.net
肝臓GPTを320から40にまで下げるとか頭おかしい
12：：2017/02/15(水) 19:05:57.371 ID:HcfqRIzI0.net
食べたいものも満足に食べられない
こんな世の中なんて…
13：：2017/02/15(水) 19:06:36.798 ID:HcfqRIzI0.net
今の草だらけの食事が普通とかありえんだろ
なんでこんだけで満足できるんだよ
腹一分も満たねぇ…
16：：2017/02/15(水) 19:08:13.709 ID:qHUb0TBH0.net
>>13
まさかとは思うがドレッシングもダメなの？
ごまドレッシングがあればほとんどサラダでもギリギリ耐えられるが
24：：2017/02/15(水) 19:10:24.617 ID:HcfqRIzI0.net
>>16
それくらいならいいらしい
くさ食ってもあんま楽しくない
29：：2017/02/15(水) 19:12:23.098 ID:qHUb0TBH0.net
>>24
ごまドレッシングはマジでオススメ
食事制限してるなら油少な目のを選んだ方がいい気がする
14：：2017/02/15(水) 19:07:21.308 ID:nWIc1i9m0.net
仕方ないなほれ

17：：2017/02/15(水) 19:08:30.254 ID:HcfqRIzI0.net
>>14
ぎぁぁぁぉぃぁぁぁぁぁぁ
リアルで悶絶するからやめろおおあ
ガチでスーパー行ったとき制限前に食いまくってた好物目にすると苦しい心の中で叫んで平穏を保ってる
15：：2017/02/15(水) 19:07:39.991 ID:pw/3PXBU0.net
糞デブやん
19：：2017/02/15(水) 19:09:05.459 ID:HcfqRIzI0.net
>>15
一年で20増えた
人間の体ゴミやん
29：：2017/02/15(水) 19:12:23.098 ID:qHUb0TBH0.net
>>19
増えた分が全部脂肪だとしたら１日たった500kcal余分に食うだけでそうなるわな
18：：2017/02/15(水) 19:08:53.225 ID:d/AIlnoT0.net
糖質抜けば食欲無くなるよ、炭水化物もそんなに美味しいと感じなくなる
22：：2017/02/15(水) 19:09:43.776 ID:HcfqRIzI0.net
>>18
飯が上手く食えるおかずになるようなものもないから自然と白飯最近食ってないわ
27：：2017/02/15(水) 19:11:50.879 ID:d/AIlnoT0.net
>>22
炭水化物だけでなく糖質も出来るだけ抜け、野菜も糖質多いのある
10日もしたら我慢できる空腹感しか来なくなる
21：：2017/02/15(水) 19:09:36.633 ID:d/AIlnoT0.net
元からデブじゃねーか
28：：2017/02/15(水) 19:11:59.700 ID:lr4CPDT00.net
1200となるとから揚げとかしょうが焼きとかもダメなのか
32：：2017/02/15(水) 19:14:58.890 ID:HcfqRIzI0.net
>>28
想像しただけで身の毛がよだつ
揚げ物怖い
31：：2017/02/15(水) 19:14:03.338 ID:HcfqRIzI0.net
肝臓だめになると糖尿にもなりやすいらしいからね
基準値の9倍以上の数値なのに自覚症状がまるでない
肝臓の沈黙っぷりやばいな
33：：2017/02/15(水) 19:15:41.314 ID:HcfqRIzI0.net
あー腹いっぱい好きなもの好きなだけ食いたいわ
そんなことすら許されないとかクソだわ
34：：2017/02/15(水) 19:16:10.677 ID:HcfqRIzI0.net
暴飲暴食以外生きる楽しみないから本当に苦しい
36：：2017/02/15(水) 19:17:04.545 ID:qHUb0TBH0.net
>>34
ゲームにのめり込んで気を紛らわせるんだ
39：：2017/02/15(水) 19:18:46.490 ID:HcfqRIzI0.net
>>36
ゲームはなぁ最近楽しいと思わなくなったんだよね
なんか何やっても作業感と徒労感しかない
41：：2017/02/15(水) 19:22:02.972 ID:C0WHmVOq0.net
唐揚げって最高に美味くね？
しょうがとニンニクの効いた醤油出汁の風味にカラッと揚がった衣
一口噛み締めるとじゅわって肉汁がたっぷり溢れてくるんだぜ？
44：：2017/02/15(水) 19:25:34.366 ID:HcfqRIzI0.net
>>41
文字テロやめろ
精緻な描写やめろよだれでるだろ
43：：2017/02/15(水) 19:25:23.088 ID:jKTUNZ+Ad.net
ソイジョイとお茶でわりと満足感あるぞ
51：：2017/02/15(水) 19:28:34.209 ID:HcfqRIzI0.net
ソイジョイいいな
今度やってみよう
52：：2017/02/15(水) 19:29:43.222 ID:HcfqRIzI0.net
毎食配達してくれるカロリー計算された弁当に切り替えてるんだが量が少なすぎて泣ける

56：：2017/02/15(水) 19:33:55.099 ID:qHUb0TBH0.net
>>52
もっと何とかならないのかよ感が凄い
54：：2017/02/15(水) 19:33:16.006 ID:yzvnJ+dFd.net
>>52
いいなこれ
全国チェーン？
55：：2017/02/15(水) 19:33:50.017 ID:HcfqRIzI0.net
>>54
らしいよ
宅食で調べてみて
53：：2017/02/15(水) 19:31:49.955 ID:HcfqRIzI0.net
お陰で一週間で2キロ痩せたが暴食してる夢ばかり見るわしかも適正体重になってもある程度この生活を続けないといけないという現実

56：：2017/02/15(水) 19:33:55.099 ID:qHUb0TBH0.net
>>53
あまりにカロリー制限しすぎると、ある時点から全く体重が減らなくなるようになるらしいけど
その辺はちゃんと考慮されてる？
58：：2017/02/15(水) 19:37:05.912 ID:HcfqRIzI0.net
>>56
頭にないと思う
61：：2017/02/15(水) 19:41:01.507 ID:HcfqRIzI0.net
とりあえず一ヶ月でどれだけ減るか楽しみです^_^
60：：2017/02/15(水) 19:38:57.223 ID:jKTUNZ+Ad.net
野菜食え野菜
食事制限で毎日1200キロカロリーしか取れない
引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1487152819

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