卵
納豆

3大最強の食べ物「納豆」「バナナ」「卵」

3大最強の食べ物「納豆」「バナナ」「卵」
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1：：2017/11/22(水) 02:29:46.71 ID:XWbNHC6V0.net
コスパ　栄養　美味さ
全て兼ね備えている


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2：：2017/11/22(水) 02:29:56.30 ID:XWbNHC6V0.net
異論はないやろ
3：：2017/11/22(水) 02:30:09.78 ID:wKQhQGeZ0.net
3つある時点で最強じゃない定期
31：：2017/11/22(水) 02:37:06.14 ID:ptqBnuyK0.net
>>3
三位一体やぞ
4：：2017/11/22(水) 02:30:25.31 ID:XWbNHC6V0.net
流通度もトップクラス
売っていないスーパーは日本にない
5：：2017/11/22(水) 02:30:27.69 ID:kbG/QCuk0.net
ただし納豆と卵を美味しく食べるために米も必要
41：：2017/11/22(水) 02:38:55.62 ID:ovq2HxMPM.net
>>5
納豆オムレツ単体でいけるぞ
6：：2017/11/22(水) 02:30:41.21 ID:2smMk+RZ0.net
バナナ外してもやし
10：：2017/11/22(水) 02:32:07.87 ID:XWbNHC6V0.net
>>6
もやしはコスパトップやが栄養と味がやや弱い
バナナの勝利
7：：2017/11/22(水) 02:30:45.51 ID:fO9nd8EJd.net
チーズも強い
9：：2017/11/22(水) 02:31:36.95 ID:XWbNHC6V0.net
>>7
チーズ選手は無念のスーパーサブやな
8：：2017/11/22(水) 02:30:53.62 ID:XWbNHC6V0.net
ひとり暮らしの大親友
11：：2017/11/22(水) 02:32:09.40 ID:VrsQT+Fp0.net
卵一強やろ
13：：2017/11/22(水) 02:32:46.34 ID:XWbNHC6V0.net
>>11
正直王様感はある
ただ日持ちしないのが難点
170：：2017/11/22(水) 03:07:26.55 ID:+ZiYiG1qp.net
>>13
卵が日持ちしないとかエアプすぎんだろ
生でしか食わないのかよ
184：：2017/11/22(水) 03:12:50.66 ID:ovq2HxMPM.net
>>170
古い玉子のが美味いらしいやん
14：：2017/11/22(水) 02:32:50.09 ID:IB4KOp8cK.net
最強はパセリ
15：：2017/11/22(水) 02:33:09.70 ID:XWbNHC6V0.net
>>14
にがくてまずい
はい論破
16：：2017/11/22(水) 02:33:21.46 ID:x4pIUS/x0.net
卵が圧倒的すぎるわ
21：：2017/11/22(水) 02:34:19.02 ID:XWbNHC6V0.net
>>16
料理の幅という点でも抜けてるな
17：：2017/11/22(水) 02:33:34.01 ID:W08EfsXQ0.net
米やろ
22：：2017/11/22(水) 02:34:42.39 ID:XWbNHC6V0.net
>>17
申し訳ないが炭水化物特化はNG
19：：2017/11/22(水) 02:33:46.76 ID:XWbNHC6V0.net
一人暮らし歴が長いワイが長年かけて出した結論や
20：：2017/11/22(水) 02:34:14.52 ID:VqoVnaBfa.net
バナナはマズいだろ
23：：2017/11/22(水) 02:35:15.81 ID:XWbNHC6V0.net
>>20
は？こんなこと言うやつはじめてやわ
納豆なら好き嫌い分かれるけど
26：：2017/11/22(水) 02:35:29.27 ID:VGBkyn8T0.net
>>20
これ
バナナきらい
24：：2017/11/22(水) 02:35:19.04 ID:MqkrKDdd0.net
キャベツ
安いし色んな食い方が出来る
28：：2017/11/22(水) 02:36:02.56 ID:XWbNHC6V0.net
>>24
野菜の癖に栄養あんまないんだよなあ…
39：：2017/11/22(水) 02:38:45.23 ID:MqkrKDdd0.net
>>28
キャベツエアプか？
栄養の宝庫やぞ
25：：2017/11/22(水) 02:35:26.20 ID:FYhA3xzFd.net
これもおっさんスレ
30：：2017/11/22(水) 02:36:35.10 ID:XWbNHC6V0.net
>>25
20代大学生なんやが
27：：2017/11/22(水) 02:36:00.65 ID:QNuYm1Dtp.net
モロヘイヤ最強説は？
32：：2017/11/22(水) 02:37:14.16 ID:XWbNHC6V0.net
>>27
流通度と味で一段劣る
栄養は申し分ない
29：：2017/11/22(水) 02:36:02.71 ID:uVZT6lW30.net
納豆バナナ牛乳

セロトニン最強トリオ一週間で鬱も吹っ飛ぶで

53：：2017/11/22(水) 02:41:31.68 ID:9+YF0TXz0.net
>>29
牛乳は糖質がね…
36：：2017/11/22(水) 02:37:53.84 ID:XWbNHC6V0.net
>>29
毎朝これしようと思ってるんやがどうしても納豆だけ食い合わせ悪くて困ってるンゴ
58：：2017/11/22(水) 02:42:43.45 ID:uVZT6lW30.net
>>36
バナナ+牛乳が吸収率ええらしいから
納豆は昼食か夕食に回してもええんやない

納豆は夜のほうが効果ええって意見もあるし

63：：2017/11/22(水) 02:43:55.01 ID:XWbNHC6V0.net
>>58
そうなんかサンガツ
夜は納豆＋ヨーグルトで腸内環境最強コンボや！
71：：2017/11/22(水) 02:45:32.19 ID:ovq2HxMPM.net
>>63
学生なら納豆と卵、トマトは
朝とる方が大事やぞ
79：：2017/11/22(水) 02:46:59.90 ID:XWbNHC6V0.net
>>71
うーんそれじゃあ
バナナ牛乳と納豆卵かけご飯のローテにしよかな
33：：2017/11/22(水) 02:37:35.98 ID:JxgRLdqVa.net
ブロッコリーは？
34：：2017/11/22(水) 02:37:42.55 ID:ZkeCZVdY0.net
りんご
44：：2017/11/22(水) 02:39:36.09 ID:XWbNHC6V0.net
>>34
バナナの後塵を拝する可哀想な選手
35：：2017/11/22(水) 02:37:48.26 ID:.net
とうふがない
37：：2017/11/22(水) 02:38:37.98 ID:XWbNHC6V0.net
>>35
飲料部門では豆乳選手が最優秀防御率を獲得するぞ
57：：2017/11/22(水) 02:42:09.71 ID:.net
>>37
とうふさんは飲料ぢゃない
43：：2017/11/22(水) 02:39:07.20 ID:UICDnTa20.net
ブロッコリーがない時点でエアプ
45：：2017/11/22(水) 02:40:03.01 ID:VGBkyn8T0.net
>>43
ブロッコリーはたんぱく質ええけどコスパがな
48：：2017/11/22(水) 02:41:02.59 ID:3l4vaZvl0.net
>>45
コスパってなんの略だっけ？
55：：2017/11/22(水) 02:42:03.12 ID:XWbNHC6V0.net
>>48
コストパフォマンス
gifガイジやったらすまん
49：：2017/11/22(水) 02:41:05.17 ID:TUkNioE00.net
バナナが最高
調味いらんし携帯でもできる。安いし一房食えば腹になる
納豆や卵では無理
59：：2017/11/22(水) 02:42:45.42 ID:XWbNHC6V0.net
>>49
正直ワイもこの中ではバナナが1番好きや
あの形状は神に愛された果物としか言いようがない
50：：2017/11/22(水) 02:41:12.71 ID:XWbNHC6V0.net
ポジション野菜は栄養強いが味がイマイチなの多いんだよなあ
好みは人それぞれといっても好き嫌い分かれる野菜多すぎや
62：：2017/11/22(水) 02:43:23.12 ID:ovq2HxMPM.net
>>50
ほうれん草は？
ケールやら外圧に負けるがコスパと流通でどや？
68：：2017/11/22(水) 02:45:12.17 ID:XWbNHC6V0.net
>>62
栄養はええが痛風のリスクとやっぱり味の好き嫌いが多い印象やなあ
ワイは好きやけど
51：：2017/11/22(水) 02:41:14.70 ID:Y4LP/Jg20.net
割と異論なくて草
56：：2017/11/22(水) 02:42:03.80 ID:15BJZ9Uf0.net
俺らの最大の栄養源はなんＪだろうがああああああ
60：：2017/11/22(水) 02:43:07.56 ID:n9COuHAC0.net
(♥＞△＜♥)大好き♡****
64：：2017/11/22(水) 02:44:30.00 ID:KVMHrlSG0.net
野菜だと玉ねぎやな
栄養、食べやすさ、コスパ、汎用性が綺麗にまとまってるわ
69：：2017/11/22(水) 02:45:16.17 ID:nJ1FAx300.net
キムチいれたれよ
納豆と相性もいいぞ
74：：2017/11/22(水) 02:46:10.41 ID:XWbNHC6V0.net
>>69
漬物では抜けてるけどメインで食えないのがなあ…
80：：2017/11/22(水) 02:47:02.22 ID:KZ33eoKp0.net
>>74
漬物ならキムチもええけど糠漬けが最強やろ菌的に
73：：2017/11/22(水) 02:46:07.47 ID:15BJZ9Uf0.net
なんＪは最高
栄養は全くないけど、生きる気力を与えてくれる

それがなんＪ

75：：2017/11/22(水) 02:46:45.57 ID:tXp9zXH70.net
ニンニクやぞ
76：：2017/11/22(水) 02:46:46.67 ID:DsOYe0/r0.net
ヨーグルトもほしい
81：：2017/11/22(水) 02:47:40.38 ID:15BJZ9Uf0.net
なんＪ最高や
飯食わずになんＪや
84：：2017/11/22(水) 02:48:35.92 ID:65J+R7Rb0.net
鯖の水煮缶とツナ缶大正義
88：：2017/11/22(水) 02:48:48.32 ID:7H3yvWLLa.net
コスパとかならキャベツか白菜
丸まんま一個あればしばらく持つ
きちんと保存したら日保ちするしな
98：：2017/11/22(水) 02:50:19.25 ID:XWbNHC6V0.net
>>88
あと野菜は調理が面倒くさいわ
生でそのまま食べられるスレタイの3つはそこでまず差をつけてる
110：：2017/11/22(水) 02:52:41.10 ID:ovq2HxMPM.net
>>98
キャベツなんか
手でちぎってごま油と塩振ってなじませるだけやぞ
大きめに切った方がよく噛むしダイエットになる
89：：2017/11/22(水) 02:49:03.79 ID:aZWEYolda.net
トマトとリンゴも加えてええやろ
赤くなると医者が青くなるんやぞ
90：：2017/11/22(水) 02:49:07.43 ID:zTvgQJdI0.net
お前らの言う通りにしたらアスリートになっちまうわ
適当に米も肉も食えよ
94：：2017/11/22(水) 02:49:53.19 ID:nJ1FAx300.net
バナナとかはジューサーにかけた方が旨いやろな
俺もそのままはあまり旨いとは思わん
105：：2017/11/22(水) 02:51:27.48 ID:D2cWlCYsr.net
炭酸抜きコーラ
106：：2017/11/22(水) 02:51:27.73 ID:mjsufrYN0.net
炭水化物が足りない
108：：2017/11/22(水) 02:52:27.93 ID:XWbNHC6V0.net
>>106
炭水化物は普通にメシ食ってたら取れるやん
115：：2017/11/22(水) 02:53:30.64 ID:mjsufrYN0.net
>>108
ご飯ありきやん
109：：2017/11/22(水) 02:52:31.69 ID:uVZT6lW30.net
皮ごと食べられる輸入ブドウはどうや？
安いし旨いしクソ手軽だしポリフェノールも文句なしやろ
116：：2017/11/22(水) 02:53:32.13 ID:XWbNHC6V0.net
>>109
ええな
果物は優秀なの多すぎや
積極的に食べていくべき
120：：2017/11/22(水) 02:54:01.31 ID:ovq2HxMPM.net
>>109
ブドウが安いとかどこのスーパーいってんた？
113：：2017/11/22(水) 02:53:23.78 ID:15BJZ9Uf0.net
深夜のなんＪで黙々と栄養を語る　他に時間使ったらいいと思われるかもしれんが

それがいい！それでこそなんＪ

121：：2017/11/22(水) 02:54:04.18 ID:eWTKm8xV0.net
にんにく 米 卵
絶対これ
129：：2017/11/22(水) 02:55:35.11 ID:XWbNHC6V0.net
>>121
にんにくは優秀な食材やけど食べ方が難しい
ワイは家で食べるラーメンにはにんにくチューブアホみたいに投入してる
それで友達2人なくした
134：：2017/11/22(水) 02:57:01.02 ID:ovq2HxMPM.net
>>129
100円で売っとる
しそニンニクか醤油漬け
臭くならんくてええで
中国産だが
137：：2017/11/22(水) 02:57:49.16 ID:XWbNHC6V0.net
>>134
サンガツ助かるわ
147：：2017/11/22(水) 03:02:12.27 ID:b8IMIoej0.net
>>137
は？
もっと心の底から感謝の意を表せや！
127：：2017/11/22(水) 02:55:06.82 ID:CWnqEFp+M.net
卵の一番手軽な食いかたがわからん
生は嫌だ
132：：2017/11/22(水) 02:56:18.38 ID:VGBkyn8T0.net
>>127
スクランブルエッグ、目玉焼き、ゆで卵
辺りやないかな？
ゆで卵が洗い物は楽そうやな
133：：2017/11/22(水) 02:56:34.64 ID:XWbNHC6V0.net
>>127
目玉焼きか卵焼きでええやん
朝飯の定番
135：：2017/11/22(水) 02:57:20.42 ID:8m9b6Zxha.net
フルグラやぞ
140：：2017/11/22(水) 02:58:44.43 ID:XWbNHC6V0.net
>>135
一時期異常に持て囃されてたけど普通に糖質過多やろあれ
148：：2017/11/22(水) 03:02:13.00 ID:8m9b6Zxha.net
>>140
美味しいから大丈夫
139：：2017/11/22(水) 02:58:39.08 ID:ALZXQFkn0.net
さつまいも
153：：2017/11/22(水) 03:03:28.22 ID:T+nsIpcUd.net
甘酒めっちゃええで
最近毎日飲んどるが腹の調子クッソ整う
172：：2017/11/22(水) 03:08:25.92 ID:15BJZ9Uf0.net
なんＪはエアプで話してもおっけーな場所だししょうがない
175：：2017/11/22(水) 03:09:23.90 ID:nJ1FAx300.net
餃子って栄養的に優れてるよな？

この餃子安くてうまいんだわ

178：：2017/11/22(水) 03:10:54.54 ID:uzaJULFnM.net
>>175
やっす
182：：2017/11/22(水) 03:12:28.96 ID:VKrcRD8/0.net
>>175
うちの近所のスーパーは同じやつ通常98円　特価88円やわ
195：：2017/11/22(水) 03:20:15.13 ID:+AHC140y0.net
>>175
どこのスーパーや
183：：2017/11/22(水) 03:12:30.98 ID:ySElxipg0.net
今の時期はみかんばっかり食ってるわ
198：：2017/11/22(水) 03:20:42.77 ID:KaMZRbTJa.net
ニラ　パセリ　ブロッコリーのどれかと
これと卵の合わせ技が強そう
188：：2017/11/22(水) 03:14:17.40 ID:7PBfkYua0.net
最強の食べ物があっても結局そればっかりじゃなくていろいろ食うんだけどな
3大最強の食べ物「納豆」「バナナ」「卵」
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1511285386

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