1：：2018/10/22(月) 03:27:53.42 ID:Qsxkds4W0.net
米麺パンを一切食べてない模様
なぞなぞです 食事会に誘われたAさんとBさんは店に着く前に少しトラブルがありました
有給休暇をあまりとらない日本人・・・ 去年の取得率は51.1%・・・
宮本慎也さん「(根尾は)立浪さん以来の逸材」
中国人「日本の軽トラがアメリカ人によって魔改造される」 中国の反応
2：：2018/10/22(月) 03:28:32.18 ID:Qsxkds4W0.net
塩ラーメン食いたい…
3：：2018/10/22(月) 03:28:37.04 ID:R3Hizu4J0.net
ワイは一年やが
4：：2018/10/22(月) 03:28:41.53 ID:bwJGKMyop.net
どう？
6：：2018/10/22(月) 03:28:58.04 ID:Qsxkds4W0.net
>>4
4キロ痩せた
4キロ痩せた
36：：2018/10/22(月) 03:40:46.17 ID:0sY0IAir0.net
>>6
二ヶ月やってたった4kgとかゴミやん
友達はおからダイエットで二ヶ月で20kg痩せてたぞ
二ヶ月やってたった4kgとかゴミやん
友達はおからダイエットで二ヶ月で20kg痩せてたぞ
39：：2018/10/22(月) 03:41:51.89 ID:Qsxkds4W0.net
>>36
もともとそんな太ってるわけちゃうからね
もともとそんな太ってるわけちゃうからね
45：：2018/10/22(月) 03:43:06.70 ID:0sY0IAir0.net
>>39
なんでそんなダイエットしてるんや
なんでそんなダイエットしてるんや
5：：2018/10/22(月) 03:28:57.93 ID:10pZIy5A0.net
全く食べないのは愚行やぞ
7：：2018/10/22(月) 03:29:02.51 ID:c7+jJkrer.net
頭悪くなるし精神が不安定になるぞ
8：：2018/10/22(月) 03:29:35.22 ID:mC0P7eA20.net
>>7
元からやからセーフ
元からやからセーフ
10：：2018/10/22(月) 03:30:06.59 ID:Qsxkds4W0.net
>>7
１日一つカロリーオフのチョコ食べてるから大丈夫やろ
１日一つカロリーオフのチョコ食べてるから大丈夫やろ
9：：2018/10/22(月) 03:29:40.83 ID:IrJe1TzL0.net
素直に運動しろや
11：：2018/10/22(月) 03:30:36.28 ID:Qsxkds4W0.net
>>9
週一で走っとる
週一で走っとる
12：：2018/10/22(月) 03:30:38.79 ID:Zvs6FUtT0.net
天下一品食べたくならないんか？
13：：2018/10/22(月) 03:31:17.36 ID:Qsxkds4W0.net
>>12
食いたいンゴ
食いたいンゴ
14：：2018/10/22(月) 03:32:26.29 ID:6YQndWNm0.net
主食何食ってんや
というかもっとまともな痩せ方あるやろ
というかもっとまともな痩せ方あるやろ
17：：2018/10/22(月) 03:33:45.26 ID:Qsxkds4W0.net
>>14
野菜肉魚
たんぱく質とビタミンはしっかりとってる
野菜肉魚
たんぱく質とビタミンはしっかりとってる
16：：2018/10/22(月) 03:33:43.18 ID:qEKnQucs0.net
ダイエット目的ならあんま我慢すんの良くないぞ
辞めたとき反動でやばくなるから
だから糖質禁止じゃなくて糖質制限なんだ
辞めたとき反動でやばくなるから
だから糖質禁止じゃなくて糖質制限なんだ
18：：2018/10/22(月) 03:34:55.70 ID:Qsxkds4W0.net
>>16
アカンか
でも食いだしたら歯止めきかなそうで食えない
アカンか
でも食いだしたら歯止めきかなそうで食えない
23：：2018/10/22(月) 03:37:49.71 ID:qEKnQucs0.net
>>18
今ならまだ間に合うと思うから戻した方がいいよ
今ならまだ間に合うと思うから戻した方がいいよ
19：：2018/10/22(月) 03:36:35.97 ID:K5lG1/Ju0.net
1時期糖質制限してたけどマジで朝頭働かなくて起きれなくなったわ
その分74→61キロまで痩せた
周りには心配されまくったけど
その分74→61キロまで痩せた
周りには心配されまくったけど
21：：2018/10/22(月) 03:37:05.43 ID:Qsxkds4W0.net
>>19
どれくらいやってた？
どれくらいやってた？
71：：2018/10/22(月) 03:51:09.76 ID:K5lG1/Ju0.net
>>21
3ヶ月くらいやな
短期間すぎた
3ヶ月くらいやな
短期間すぎた
24：：2018/10/22(月) 03:38:01.41 ID:3f/jQnfL0.net
糖質制限ダイエットする奴の87％がリバウンドする説
25：：2018/10/22(月) 03:38:40.71 ID:Qsxkds4W0.net
週一くらいなら食っても平気なんやろか
27：：2018/10/22(月) 03:39:02.32 ID:10pZIy5A0.net
ワイは糖質制限で一年で20kg落としたで
その後5年かけて元通りになったけどな
その後5年かけて元通りになったけどな
30：：2018/10/22(月) 03:39:35.47 ID:Qsxkds4W0.net
>>27
リバウンド怖いンゴ
リバウンド怖いンゴ
33：：2018/10/22(月) 03:40:33.75 ID:10pZIy5A0.net
>>30
痩せてから運動する習慣つけときゃよかったわ
頑張って維持するんやで
痩せてから運動する習慣つけときゃよかったわ
頑張って維持するんやで
34：：2018/10/22(月) 03:40:34.72 ID:3f/jQnfL0.net
>>30
今なんかめっちゃ食いたいもんあるとかそういう気持ちあるか？
そういう欲望があったらやばいで
今なんかめっちゃ食いたいもんあるとかそういう気持ちあるか？
そういう欲望があったらやばいで
42：：2018/10/22(月) 03:42:42.26 ID:Qsxkds4W0.net
>>34
ナンがめっちゃ食いたい
てかインドカレー行きたい
ナンがめっちゃ食いたい
てかインドカレー行きたい
47：：2018/10/22(月) 03:43:19.08 ID:3f/jQnfL0.net
>>42
チートデイみたいな感じで週1だけ食いに行ったらどうや？
ランニングする日だけ食いに行くとか
チートデイみたいな感じで週1だけ食いに行ったらどうや？
ランニングする日だけ食いに行くとか
31：：2018/10/22(月) 03:40:00.07 ID:3f/jQnfL0.net
正直糖質制限より脂質制限の方が楽やで
中炭水化物低脂質タンパク質多め
これと運動で痩せるで
中炭水化物低脂質タンパク質多め
これと運動で痩せるで
35：：2018/10/22(月) 03:40:39.85 ID:Qsxkds4W0.net
夜だけにしようかな
朝はいくら食っても大丈夫みたいなの聞いたことあるし
朝はいくら食っても大丈夫みたいなの聞いたことあるし
37：：2018/10/22(月) 03:40:46.37 ID:2i8npAbR0.net
うどんに天むすセット最高や！
52：：2018/10/22(月) 03:44:36.14 ID:Mp0jRVuS0.net
やってみればわかるけど糖質制限だとカロリーを必要分取るのが相当しんどい
カロリーオーバーなんてなるはずもない
カロリーオーバーなんてなるはずもない
53：：2018/10/22(月) 03:44:39.56 ID:vb22ZFN5p.net
ライザップですら完全に断つのはやらせないのに
56：：2018/10/22(月) 03:45:13.36 ID:3f/jQnfL0.net
ライザップは糖質制限＆厳しい運動
さらに数十万の金払ったらそら痩せる
その人の1年後を見てみたい
さらに数十万の金払ったらそら痩せる
その人の1年後を見てみたい
66：：2018/10/22(月) 03:48:18.69 ID:gFMwH/qh0.net
>>56
身内にいるが半年経たずに元通りやわ
身内にいるが半年経たずに元通りやわ
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