ダイエット

1：：2017/01/22(日) 20:27:07.23 ID:VCb3HegId.net どうすればええんや...

1：：2017/01/17(火)08:45:03 skN 78から60まで落とすのってできる？ 今ジャージがないからジョギングできなくて私服でウォーキングしようと思うんだけど...

1：：2016/12/28(水) 07:25:05.186 ID:SbE5OFD20.net 意識がはっきりして食後の眠気もなくなるぞ！糖質制限しようぜ...

1：：2016/12/20(火) 18:45:46.10 ID:lezkM+ug0.net オーバーカロリー下で高GI食品を食った場合 インスリンが大量分泌されてガンガン太る アンダーカロリー下で高GI食品を食った場合 インスリンが脂肪分解を強烈に阻害するから筋肉ばっかり痩せ細る 低GIの食品食ったらどうなるか？そら、...

1：：2016/12/19(月) 14:52:29.26 ID:Y367VtcNd.net アドバイスくれめんす(；ω；)...

1：：2016/12/14(水) 23:12:45.911 ID:JKK4vGun0.net ダイエットしようと思ったら糖質制限ばっか推してきてムカつくわ...

1：：2016/12/10(土) 18:43:21.70 ID:0.net 俺は米・パン・麺類が食いたいんだ文句あっか...

1：：2016/12/05(月)22:03:05 MpD 体重92キロ→78キロ 尚仕事先でもなるべく力仕事を引き受けてるから筋肉もついてきて嬉しい模様...

1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/11/19(土) 07:42:53.56 ID:cpcg42BZ0.net もう三ヶ月経つのに体重変わってないンゴ…...

1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 09:57:11.29 ID:viMaRT210.net 除脂肪体重:57→55 体脂肪:25→9 カタボリックを抑制する薬を使っていたからか筋肉はほとんど落ちなかったンゴ...